Раскрытие сексуальности
индивидуальное сопровождение в течение 2,5 месяцев
программа из 11 онлайн-встреч по 60 мин, ежеутренних 30ти мин телесных практик, письменной или аудио рефлексии между встречами.
Сексуальная энергия - это жизненная сила, жизненная энергия. Энергия удовольствия, раскованности, расслабленности, смелости быть собой, проявленности в социуме, энергия творчества, любви к жизни, событиям, людям, энергия решения задач и взаимодействия с миром, энергия удачи и легкости. Это “я хочу себя”, “я хочу жить полной жизнью” и "мне можно".
Сексуальность - это сфера жизни, которая пронизывает и питает все другие сферы.
Мы можем любить то, что знаем, с чем у нас есть отношения. Важно с собой знакомиться, вкладываться в отношения с собой.
Во время первых двух сессий делаем совместно практики работы с телом, промежностью, грудью, голосом-горлом, практики дыхания - ты получаешь чувственный опыт, дальше практикуешь сама. Разбираем темы, связанные с сексуальностью, исследуем через психотерапию, медитации и арт-практику.
Обязательное ведение дневника, наблюдение развития. Замечание малейших изменений в восприятии себя, в ощущениях, в чувствах, в действиях в отношении себя, во взаимодействиях с другими, в делах. Наблюдение, как раскрывающаяся чувственность-сексуальность влияет на состояние и события в жизни.
Исследуем историю развития сексуальности, предпочтения, фантазии, как развиваются ощущения во время самостоятельных практик, какие приходят образы, воспоминания - даем этому внимание.
Исследуем отношения с мужчинами, восприятие мужчин, представления о близости, о том, какой близости хочется, чего для этого не хватает, что важно «вырастить». Что сейчас происходит в сексе и чего хочется в него привнести.
Обсуждаем физиологию женщины, физиологию мужчины. Физиологию сексуального контакта.
Через телесные практики происходит развитие нервных окончаний - оргастических тканей, растрясывание тела от мышечных блоков, запуск энергии по телу, повышение экстатичности и наслаждаемости.
повышение своей самоценности, вкусности - хочу сама себя,
повышение либидо, энергичности, сексуального магнетизма,
уважительный контакт с телом, верность телу,
развитие телесной чувствительности и чувственности - способности проживать чувства в моменте,
высвобождение тела от напряжения, психики от защит и ограничений,
напитанность тела,
легкость в решении задач.
Почему со мной:
За несколько лет я прошла путь от многолетнего "вообще не хочу ни секса, ни оргазмов, ни удовольствия", ничего не чувствую и тело - как металлический столб, а в жизни полный бардак
до
пробужденности тела, высокой чувствительности, развития интуиции, желания секса каждый день, телесной и сердечной раскрытости, любовности и наслаждаемости каждым моментом, проживания многочасового секса и множественных энергетических оргазмов, повышения ресурсности, энергичности, наведения порядка в сферах жизни.
Я исследовала сексуальность и секс с научной, биологической точки зрения, и с духовной - изучала тантру и даосские практики. Я много лет работаю с женщинами в фокусе любви к себе, повышения самоценности и развития сексуальности.
Стоимость курса: 100 000 руб. Вносится одним платежом - это создает настрой на работу. Много вложил - много вложился и много забрал.
Дальше месяц индивидуального плавания, продолжение практик, наблюдение за новыми настройками, удается ли их сохранить или настройки откатываются до «заводских», автоматических. Через 4 недели - у нас 11я сессия, где мы сверяемся - что происходит, что меняется, чего не хватает, что важно откаллибровать.