Как накормить ребенка-малоежку?!
Малоежки - это дети, которые отказываются от некоторых полезных продуктов (по вкусу, консистенции, цвету, происхождению.)
Каждый 5-ый дошкольник - ребенок с избирательным аппетитом.
Для него требуется специальное приготовление пищи, ое не любит пробовать новую еду.
Раньше все это считалось детскими капризами, не требующими внимания.
Однако на сегодня известно, что если такое поведение входит в привычку, оно может привести к нарушению здоровья.
Дефициты приводят к риску отставания в физическом и умственном развитии.
Дети с нарушением питания в раннем возрасте могут значимо отставать в весе
Индекс умственного развития детей с расстройством питания 1-3 лет может быть значительно ниже, чем у детей с нормальным питанием.
"Перевоспитание" малоежки - процесс длительный, может занять несколько месяцев, и в нем должны принимать участие все члены семьи без исключения.
Поэтому крайне важно, чтобы и родители, и бабушки, и дедушки, и старшие братья и сестры соблюдают нижеперечисленные рекомендации.
- Не кормите ребенка насильно, уважайте его отказ. Чтобы малыш ел хорошо, у него должен появиться аппетит. Не переживайте, если он пропустил завтрак, обед или ужин.
- Не уговаривайте, не заставляйте ребенка доедать все, что лежит на тарелке. Возможно, порция слишком большая для вашего малыша.
- Не развлекайте ребенка во время приема пищи ( уберите игрушки, книги, выключите телевизор)
- Не используйте еду в качестве поощрения или наказания ребенка
- Не показывайте ребенку насколько для вас важно, чтобы он съел предложенную ему пищу. Ребенок, осознавший это, вполне может начать манипулировать вами.
- Избегайте "перекусов", т.к. именно "перекусы" являются причиной снижения аппетита у детей.
- Ограничьте время приема пищи до 20 минут. По истечение этого времени уберите еду со стола до следующего раза.
- Предоставляйте ребенку право выбора между двумя-тремя вариантами приема пищи. Это позволит ему почувствовать свою значимость.
- Готовьте вместе с ребенком. Дети гораздо охотнее едят ту пищу, которую приготовили "сами".
- Новое блюдо предлагайте ребенку только тогда, когда он проголодался, причем не менее 10-12 раз, прежде чем сделать вывод, что эта еда ему не нравиться. Вначале давайте небольшое количество пищи (из расчета 1 столовая ложка на каждый год возраста). Если ребенок съедает все, в следующий раз порцию можно увеличить.
- Прием пищи должен быть приятным занятием. Совместные семейные трапезы и пример окружающих способствуют формированию у ребенка правильного отношения к еде.
Для приверед и малоежек в линейке WELLLAB KIDS прибавление:
Уникальный напиток на основе колострума и молока для активного развития ваших детей.
✅ Помогает укрепить иммунитет и лучше справляться с инфекциями и вирусами.
✅ Стимулирует рост полезной микрофлоры кишечника и обеспечивает хорошее пищеварение
✅ Способствует укреплению мышц и костей
✅ Положительно влияет на нервную систему ребенка и адаптацию к новым условиям
✅ НЕ содержит ГМО, крахмала, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.
⭐️Два невероятно вкусных коктейля, которые быстро и удобно разводить обычной водой.
Оформить заказ или получить ссылку для самостоятельного заказа с сайта :
https://vk.com/aaliyag (Алия) - я помогу вам подобрать самый выгодный вариант. Проконсультирую по составу и способу применения. Пишите.
Чат маркета в Телеграм https://t.me/Aliya_eco_gw
+79218664138 - пишу только с этого номера! или личной страницы ВК
Гайворонская Алия Официальный дистрибьютор Greenway Global в СПБ
ID100131233 ИНН 781424350064