Отзыв: Ретрит Натальи Вертлиб
День 1
Ретрит семейный, можно со своими вторыми половинками, поэтому поехали вместе с женой. Получилось так что я не только поучаствовал в реализации мечты жены, а еще сам получил удовольствие от такого вида отдыха.
Добирались на машине из Краснодара, ехали около 7 часов - пробки.
Конечная точка прибытия Глэмпинг-отель Вили Улей.
На въезде в заповедник нас встретил стенд с объявлением:
Возникли двоякие чувства, с одной стороны жутко интересно, а с другой - запланированные мероприятия могут пойти не по плану...
Нас встретили приветственным шампанским )
После знакомства с группой заселились в домик.
Евгений, муж Натальи показал где наш домик и по дороге дороге провел ознакомительную экскурсию.
Времени на раскачку особо не было поэтому после заселения сразу за проработку своих страхов, и в конце дня рефлексия.
День 2
Выспался, как же хорошо я спал...
В 23:00 выключают освещение и генератор, в домике шторы блек аут, полная тишина и темнота вместе с вечерней практикой сделали своё дело.
Зарядка была с элементами йоги, несколькими практиками цигун и медитативной практики. Все элементы без интенсивной физической нагрузки, но после в теле чувствуется легкость.
Потом завтрак.
У нас были включены завтраки обеды и ужины, всё питание мне понравилось, было вкусно и красиво.
После немного подсмотрели за съемками...
а на обратном пути рассмотрели декорации
после обеда секретные практики и танцы с бубном (бубен - не метафорический)
Потом свободное время и рефлексия по дню с расширенной обратной связью от Натальи. Подробностей не будет. Что было на ретрите то осталось на ретрите. )
День 3
Подъем в тоже время, во второй раз комплекс упражнений по моему мнению получается лучше
Делимся впечатлениями, рассказываем какие из практик возьмем себе и будем внедрять
Завершающая практика очень трогательна, особо сентиментальные даже всплакнули
Вот такой замечательный был ретрит.
Благодарю Наталью за организацию мероприятия, составление программы, подбор места проведения, качественную обратную связь.