Домашнее задание

У нас перед глазами наш список ключевых целей. Но что же с ним делать? Как быть максимально эффективными?

Нужно декомпозировать цели на задачи! И сейчас первым этапом мы берем текущий месяц март.

Итак, рекомендации при работе с целями:

Открой свой список целей. Иди сверху вниз по списку и работай с каждой целью.

Выпиши все задачи, которые нужно сделать в марте по выбранной цели. Например, если твоя цель звучит, как "Сделать от 50 тренировок в тренажерном зале за год", то задача на месяц будет "Сделано 10 тренировок". Или, например, если цель звучит, как "Вылечить зубы", то в задачи могут встать такие, как "Найти врача", "Пройти обследование" и т.п. Я расписываю задачи максимально точно. МОЙ ПРИМЕР:

ЦЕЛЬ-1. Друзья Общение-Общество (Обрести новые знакомства,подтянуть клиентскую базу)

Начала ведение личного блога в инстаграм

 Я составила контент план по ведению своего профиля в (Instagram) с дублированием в группу и на страницу в vk.

Я выкладываю пост 1 раз в 2 дня на тему эзотерики (мифы) так же пост разбор гороскопа известных людей

Познакомилась с новыми людьми от 10 человек в МАРТЕ.

 Я посетила лекцию у известного Эзотерика Ювелира,познакомилась с ним и его командой

Я съездила на МАК тренинг и обрела новые знакомства

Таким образом нужно пройтись по каждой цели и детализировать ее на список задач, которые ты будешь делать в марте.

После того, как список задач на март составлен, переходим к декомпозиции задач на события. Сами по себе задачи не выполняться, если ты не зарезервируешь место в своём графике для их выполнения. Причем каждая задача может быть составной.

Давай рассмотрим на примере несколько вариантов:

Вариант 1: У меня есть цель: "Сделать от 50 тренировок в тренажарном зале". Задача на июль "Сделано 10 тренировок". Таким образом, в моем календаре я должна зарезервировать 10 событий "Тренировка", определить даты и время.

Вариант 2: У меня есть цель: "Вылечить зубы" и есть парочка задач на июль: "Найти врача" и "Пройти обследование". Моя задача "Найти врача" декомпозируется на несколько подзадач (событий): "Погуглить форумы в поисках врача", "Записаться на прием". Таким образом, я выделяю время на то, чтобы "Погуглить форумы в поисках врача" и затем, ставлю событие "Записаться на прием" - по факту это небольшое мини-событие в моем календаре, чтобы снять трубку и позвонить в клинику.

При формировании событий на месяц учитывай свои ресурсы, чтобы не перегрузить себя на 150 %. У нас не стоит такой задачи)

События на весь месяц ты, скорее всего, не сможешь сформировать. Да это и не нужно. Ты можешь уже указать в календаре точно те события, которые знаешь, например, тренировки, какой-то праздник, подъемы, медитации и т.п. А как же тогда с ними работать? Все просто. Когда у тебя есть список задач на месяц, при начале новой недели (я рекомендую делать это в воскресенье), проходись по своим задачам и декомпозируй их на события на предстоящую неделю.

Также рекомендую тебе подводить итоги в конце каждого дня, что получилось, что нет, чтобы достичь максимального комфорта в работе с задачами.

Рекомендую установить трекер привычек,у меня такой (скачивай себе какой нравится и в бой)

Формат ДЗ: список задач на Март по твоим целям текстом.