Массаж прародитель "гуаша"- "Гухуаша". Описание и техника безопасности.
Китайский массаж гуаши обладает многочисленными положительными свойствами.
Массаж называют зарядкой для ленивых. Он позволяет почувствовать себя моложе, бодрее, активнее. Массаж гуаша делает ещё больше — способствует излечению ряда заболеваний и улучшает внешний вид кожи.
Один из методов китайской народной медицины. В литературе можно ещё встретить название массаж гуаше. "Гуа" означает "скрести", а "ша" — нечто плохое, то есть такой массаж соскребает с вас всё плохое. Его проводят с помощью скребков или пластин на любой поверхности: на лице, голове, шее, конечностях, спине и животе. Китайский массаж гуаша бывает 3 типов:
- Косметологический,
- профилактический,
- лечебно-диагностический.
В этот список включена диагностика, так как после массажа на коже выступают следы красного, фиолетового и даже чёрного цвета. Их называют пятна "ша". С точки зрения западной медицины — это микроскопические кровоизлияния, однако восточная медицина видит в них позитивный знак — выход негативной энергии из тела. Следы сигнализируют о застое крови и уровне проблем, связанных с внутренними органами. Фото после массажа гуаша с алыми следами на теле могут испугать, но специалисты уверяют, что процедура почти не приносит болезненных ощущений.
Я же, предлагаю, массаж прародитель «гуаша», который работает по той же системе, но глубже, благодаря специальному инструменту. Тоесть то, что для результата в массаже гуаша требует 5-7 сеансов, у массажа прародителя «гухуАша» займёт один сеанс.
В список показаний к массажу входят следующие заболевания и нарушения:
- Простуда, бронхит — снимается отек слизистой и одышка,
- остеохондроз — снимается отёк и мышечный спазм, улучшается лимфоток и кровообращение в массируемом месте,
- холецистит — уходит чувство тошноты, спазм и боль в желчном пузыре,
- боль в суставах — нормализуется кровообращение и подвижность, спадает отек соседних тканей,
- угревая сыпь — выводятся токсины, которые её создают,
- нарушения работы нервной системы — сон становится более спокойным,
- снижение иммунитета — повышается тонус и сопротивляемость.
Общее влияние массажа на организм выражается в том, что он:
- Убирает застои крови,
- способствует сокращению воспалительных процессов,
- нормализует рабочую активность органов,
- убирает лишний вес,
- повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, в частности понижает артериальное давление.
Косметологическое воздействие массажа гуаша — это устранение пигментации и угревой сыпи, подтяжка кожи. Он также используется при корректировании фигуры и антицеллюлитной программе. Массаж гуаша показан людям как с тяжёлыми физическими нагрузками, так и с гиподинамией, а также тем, кто связан с интенсивными интеллектуальными нагрузками.
Правила и особенности проведения массажа гухуаша
Для массажа используется специальное масло гуаша, обладающее разогревающем эффектом.
Длительность массажа зависит от количества задействованных зон и их размера (время, потраченное на спину 20-летней девушки и 40-го мужчины, не будет одинаковым). Одна зона приблизительно занимает 15–20 минут. Средняя длительность массажа- 1.5-2 часа.
После процедуры появляется сильное чувство усталости. По силе нагрузки этот массаж равен пробежке на пару десятков километров. После массажа следует:
- Надеть тёплую одежду (оптимальный вариант — вязаную),
- находиться в теплом помещении без сквозняков,
- воздерживаться от купания в течение 6 часов,
- пить больше воды или травяного чая 1–2 дня после массажа.
Следующий сеанс назначают после того, как спали основные следы предыдущего, как правило, это 3–5 дней. Массаж гухуаша повторяют до тех пор, пока не перестанут появляться тёмные пятна и болезненные ощущения. Обычно для этого хватает 3-5 сеансов. Но уже после первого сеанса заметна разница в работе организма в целом, самоощущении и эмоциональном состоянии.
Чтобы положительно повлиять на продолжительность своей жизни, советуют повторять массажный комплекс ежегодно. Если вы решили выполнять этот совет, не лишним будет заняться обучением самомассажу гуаша.
Противопоказания массажа гухуаша или гуаша следующие:
- Аллергия на компоненты или приступ аллергии на другие вещества незадолго перед массажем,
- заболевания инфекционного характера,
- тромбоцитопения,
- лихорадка,
- кожные заболевания и открытые раны на участке проведения массажа,
- беременность,
- переломы, которые ещё не срослись,
- онкологические заболевания,
- болезни, связанные с системой гемостаза,
- гемофилия,
- снижение функции почек,
- гиперчувствительность кожи.
Если у вас имеется одно из этих противопоказаний в той или иной степени выраженности, перед сеансом следует посоветоваться со специалистом. При проведении массажа в домашних условиях также следует сначала оценить уровень своей готовности к массажу гуаша.