Как я похудел на 40 кг!

Я за 1 месяц похудел на 25 кг... потом скитался около 100кг.
И даже тогда я понимал и чувствовал, что нужно худеть...
Одышка, колени... при весе в 100кг, мой рост 178, т.е. тогда лишний вес был 22кг!
За летний сезон 2025 скинул очередные 10кг.
Но проблема заключается в том, что я каждую зиму начинаю набирать опять эти же 10 кг!
В этом году хочу не набрать 10 кг, а скинуть! Не перепутай Кутузов!😂

Худейте со мной!

Чтобы подстегнуть себя не набирать, а худеть... снимаю каждодневного взвешивание!
Очередное взвешивание сегодня утром !
И очередной рекорд моего похудания!
Я так не весил 20лет...
Чтобы вы заценили моё лицо, когда я весил 125кг:

ФОТО - я вешу 125кг!

Вся история моего похудания см. здесь.