Тест
Доверяет ли тебе твой организм и как быстро ты придёшь к реально качественному телу?
Давай только честно 🫶🏼
1) Ты всегда довольна своим телом?
2) Ты чувствуешь когда телу нужен отдых, а когда движение?
3) Ты чувствуешь от приёмов пищи бодрость и тебя не тянет сразу спать?
4) Ты ешь в спокойном темпе, без гаджетов и ярко чувствуешь момент насыщения ?
5) Твои тренировки приносят волну бодрости и энергии ?
6) Ты спишь крепко и спокойно?
🌸 Да
7) Ты отдашь предпочтение своей еде, а не доставке?
🌱 Нет
8) Ты всегда делаешь выбор в свою пользу ?
Большую часть жизни твой организм находиться в каком режиме?
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Она сказала - Да
Если ты на всё ответила Да и собрала букет 🌸 , то хочу тебя поздравить, ты в гормонии со своим телом 😇
Она сказала - Нет
Если ты собрала букет из ростков 🌱, то скажу тебе так 🫶🏼
Твои ростки - это точки роста 🫵🏼
Самое время начать их взращивать 🌱🌱
это не самый быстрый процесс, но в нашем мире в вечной погоней за идеалами, за красивыми картинками, мы забываем самое ценное, это искренне ценить себя 🙏🏼
Знаю как бывает тяжело будто растить себя заново 🌱
Но это очень важный и интересный путь, когда ты приходишь у тому, что формируешь свой внутренний мир в плотиной связке со своими ценностями и после замечаешь как расцветает и рассветает внешний мир
Предлагаю тебе присоединиться не к марафону, а к уголку спокойствия и уюта. Где тренировки и питание это не гонка, а комфорт и здоровье. Где дисциплина - не про жесткость, а про мягкость и любовь к себе 🫶🏼
я жду именно тебя 🫴🏼 https://teletype.in/@ana_steise_25/rsjZ7SUOqmE
давай руку, бери свои росточки и пойдём вместе расти и расцветать 🌸