23/10/2020 Self-care notes

Сегодня хочу рассказать о той тревогу, которая приключилась со мной. Область ощущений: все также живот, сосущее чувство, потеют руки и непреодолимое желание убежать. Куда, к кому - не важно, прост отойти от ситуации на максимально большую дистанцию. Не физическим образом, а взять и отдалиться с помощью событий, людей, эмоций и спонтанных "крутых" решений.

Небольшая предыстория: нам в людях нравится то, как нам кажется, не достаёт нам самим. Так вот, меня всегда дико привлекали "роковые" дамы, которые шабутные, не считаются ни с чьим мнением, свободные и сильные духом. Я считаю, что именно таких и любят. А про себя я бы сказала, что я довольно мягкотелая.

"Крутые" решения - это именно про то, чтобы делать вещи, которые оп МОИМ соображениям и делают свободные девушки. А ведь, их свобода заключается именно в том, что они делают то, что хотят и не делают того, что не хотят. Вот и всё.

Вернемся к тревоге. Причина: мой карантин на 2 недел и слова Вани о том, что он поедет к кому-то жить и как ему не прикольно находиться внутри квартиры. Неприкольность в скуке. Не хватает людей и общения. И что же я связала?

ему скучно и со мной
он 2 недели не будет меня видеть, а это значит, найдёт замену
или уже ищет
или уже нашёл / было
не станет меня ждать из этих двух недель

С чего такие мысли? Потому что на его фоне я чувствую себя какой-то недостаточной для самой себя. Почему я думаю, что меня можно взять и кинуть? Я кто, игрушка, носок, мяч? НЕТ

Я со своей стороны не ищу сторонних мероприятий + активно знакомлюсь с сновыми людьми, но это не значит, что в каждом своём знакомом я ищу потенциального партнера, на которого я променяю Ваню. Так почему же внутри 100% уверенность в том, что он сделает так?

Все исходит из того, что мы довольно мало знакомы и что ..................ему не захочется дальше узнавать меня??...

*тут я вспомнила про то, что папа хвалил других. как вы смотрел на них хорошо. С более зеленой травой во взгляде, что ли. Мне же всгда было тяжело находить общение. Почему сейчас я так сильно и сразу цепляюсь за Ваню??? Потому что боюсь боли того что меня кинут. Но меня не могут кинуть! МЫ можем не подойти и это нормально. Потому что я точно такж фильтрую людей. Не каждый отправляются ко мне в близкий круг.

Решение

Подзаглушить тревогу занятостью + субботу (24.10.2020) не выходить на связь с целью того, чтобы день посвятить себе.