Ида, Пингала и Сушумна — три основных канала внутри нас

В каждом из нас с рождения присутствуют множество энергетических каналов, но есть три главных, важность которых подчеркивают абсолютно все и о которых мы сегодня поговорим — Ида, Пингала и Сушумна.

И именно по ним течет прана — жизненная сила. И если искать путь к пробуждению Кундалини, эти каналы — то с чего необходимо начинать.
⠀

- Ида начинается в левой ноздре. Она несет лунную, охлаждающую энергию, связанную с умом, интуицией, ощущением покоя и женским началом. Управляет правым полушарием мозга.

- Пингала течет от правой ноздри. Это солнечная, активная, теплая энергия, отвечающая за волю, логику, движение и мужскую силу. Управляет левым полушарием мозга.

- Сушумна — центральный канал, проходящий вдоль позвоночника. Он остается спящим до тех пор, пока прана полностью не уравновешена между Идой и Пингалой. И со спящей Сушумной живет 99% населения людей. Только когда Сушумна становится активной, Кундалини может подняться по ней вверх, раскрывая чакры и соединяя человека с Источником.

В [Кундалини Тантре] Сатьянанда говорит:

[Если прана движется по Иде или Пингале, человек остаётся в обычном сознании. Но когда энергия входит в Сушумну, она переходит в измерение, где нет ни времени, ни пространства].

Великие учителя подчеркивают: Кундалини не должна подниматься по боковым каналам — это может привести к искажениям и нестабильности. Только чистая Сушумна ведет к йоге [йога в переводе с санскрита означает [соединение]] — союзу Шивы и Шакти, соединению личностного сознания с Божественным, осознанию своей истинной природы, к цели всех практик.
⠀
Шакти [энергия] поднимается от Муладхары, а Шива [чистое сознание] пребывает в Сахасраре. Их соединение — это просветление, выход за пределы личности, растворение в Божественном.
⠀
Поэтому любая практика — крия, пранаяма, бандха, мудра, мантра, медитация — в классической тантре и Кундалини йоге направлена не на силу, а на очищение каналов, в первую очередь.
⠀
Без очищения Иды и Пингалы — не откроется Сушумна.
Без активации Сушумны — Кундалини не поднимется.
Без подъема Кундалини — не будет истинной Йоги.