Как разрешить себе ЖИТЬ СВОЮ жизнь без оглядки на других

Привет, меня зовут Анастасия Овчинникова, я тренер личностного роста и бизнес-тренер.

В этой статье я расскажу об основных причинах, которые мешают тебе жить свою жизнь и забирают энергию.

Давайте сначала расскажу тебе про то, как я поняла, что живу не свою жизнь

Все началось в 2020 году, я работала в найме в международной компании на руководящей позиции и получала высокую зп. А еще я была замужем и воспитывала дочку. Периодически меня посещали мысли, что это вообще не то, что я хочу.

Когда я заводила эти разговоры с друзьями, то получала обратную связь, что я "с жиру бешусь". Типа, чего жалуешься, ты живешь даже в рамках Москвы намного лучше, чем большинство. И я их слушала и думала, что они правы, а я действительно зажралась.

Но внутренний голос уже не просто шептал, он кричал, что надо бежать. А куда бежать, я не знала. Но побежала.

Ушла от мужа, еще через некоторое время уволилась из найма и начался мой путь знакомства с собой.

Последние 3 года я сменила несколько сфер деятельности, поработала с большим количеством специалистов. Я искала деньги, предназначение, уроки, которые мне надо пройти, что еще мне надо проработать, чтобы, наконец, обрести покой в душе.

На самом деле, все это время я искала себя. А кто я? А чего я хочу? А как я хочу? Но никто не мог дать мне ответы на эти вопросы. Кроме меня самой. И мне пришлось повернуться к себе лицом и идти в честность с собой.

Скажу так, идти в честность с собой требует смелости, потому что я вскрыла столько неприятных моментов обо мне, что проработка мамы оказалась цветочками, если вы понимаете, о чем я)))

Благодаря этому опыту, я теперь знаю, кто я и чего хочу и могу совершенно спокойно заявлять о своих желаниях и не испытывать негативных чувств и эмоций, если это кому-то не нравиться. И в этой статье я расскажу, что мне помогло начать жить свою жизнь. Погнали!

Когда ты не знаешь, куда идешь, ты будешь стоять на месте или пойдешь не своей дорогой. Чтобы не знакомиться с собой и не идти в честность, проще жить чужими желаниями, которые навязали родственники, общество.

Чтобы понять как я хочу, нужно понимать, а как я не хочу и принять решение это менять. Вот тут то и кроется самая большая загвоздка. Потому что изменения требуют решительных действий.

Например, я не хочу жить от зп до зп или от клиента к клиенту, а хочу зарабатывать х5 от текущего дохода. Для этого нужно уволиться из найма, получить новую профессию. Или пойти учиться к тому, кто знает, как это сделать. То есть нужно вложиться временем, деньгами и усилиями. Как представишь, сколько всего делать надо, а если еще и не справлюсь... Да ладно, и так вроде норм.

Страх буквально парализует тело, когда речь идет о новых действиях. Сразу в голове ворох мыслей, которые сводятся к тому, что если мы сейчас это сделаем, то умрем. Потому что все новое для мозга - смерть.

Страх проигрывается абсолютно одинаково в любой ситуации, не важно, выбираешь ты в магазине между новым вкусом йогурта и тем, который ты ешь на завтрак каждый день. Или принимаешь решение повысить чек на услуги.

Важно понимать, что страх будет всегда, не важно, сколько ты зарабатываешь и на каком уровне социальной лестницы находишься.

При взаимодействии со страхом важно понимать, что страх - это иллюзия эго ума, страшилка, которой не существует.

Если смотреть с точки зрения энергий, то вина, страх и стыд (о нем я расскажу ниже) - по уровню вибраций приближены к смерти. То есть, люди, которые их испытывают на постоянной основе, не живут, а выживают.

Когда встает вопрос исполнить свое желание или желание ребенка, например, то в 99% случаев выбор падет на желание ребенка. Потому что, какая же я мать, если выберу себя. Или утонуть в чувстве вины за то, что исполнила свое желание и пошла погулять, вместо того, чтобы написать пост или сделать что-то по работе.

Чувство вины нам привили с детства, поставили наши желания на последнее место. Надо очень постараться, чтобы заслужить то, что ты хочешь.

Поэтому проще ничего не хотеть, жить для других, чтобы не испытывать вину и не получать обратную связь, что ты эгоист и думаешь только о себе.

А что обо мне подумают? Страх жить свою жизнь напрямую связан со стыдом, потому что тебя попросту с позором выгонят из стаи, если ты будешь отличаться от других и не соответствовать тем нормам, которые приняты в обществе.

Сюда же относиться стыд быть собой, потому что важно соответствовать. А показывать свои неприглядные части стыдно. Стыд, по большей степени - это внутренний критик, который постоянно выдвигает необоснованные требования к себе же.

В отличие от других эмоций, стыд остается с нами надолго, потому что он напрямую связан с нашей самоценностью и тем, как мы относимся к себе. Поэтому важно взращивать свою ценность и менять отношение к себе.

Это 4 основные причины, почему проще жить не свою жизнь. Когда жизнь не твоя, ты не можешь ею управлять, то есть находишься в жертве.

Когда встаешь в позицию Творца и берешь управление в свои руки, то жизнь начинает играть совсем другими красками.

Когда я:

• поставила себя и свои желания на первое место,
• научилась взаимодействовать со страхом,
• убрала вину и стыд

я перестала страдать, мои желания стали исполняться магическим образом. Я стала гораздо легче зарабатывать деньги, ко мне стали приходить другого уровня клиенты. Потому что я осознала свою ценность, выбрала себя и осознала, что моя жизнь нужна только мне и я буду решать, как ее проживать.

Благодарю тебя, что ты дочитала статью до конца.

Я знаю, что самой не просто пройти этот путь, выбрать себя и свои желания, потому что мозг будет сопротивляться, поэтому приглашаю тебя на бесплатную сессию

Сессию я провожу только для тех, кто действительно устал жить не своей жизнью, понимает, что нужно идти в свое развитие, выходить на новый уровень дохода и начать кайфовать от жизни.

Что ты получишь?

• снимешь розовые очки и увидишь реальную картину своей жизни
• увидишь, где ты бессознательно тормозишь себя от роста в деньгах
• поймешь, что на уровне мышления нужно поменять уже сейчас, чтобы начать кайфовать, получать удовольствие, вернуть себе ресурс
• получишь понятную стратегию, как начать жить из своих ХОЧУ, а не из НАДО.