Как настроить себя на продуктивную работу летом
Лето — прекрасное время года. Пора отпусков и релакса на пляже. Сложно продолжать работать в прежнем темпе, когда в окно светит солнце, а соцсети коллег пестрят фотографиями с отдыха. Сегодня делимся с вами советами, как настроить себя на работу в летний период.
Планируйте свои задачи
Для начала, запишите все задачи. Лучше, чтобы этот список был у вас перед глазами, например, напишите его на стикере. Это поможет не терять концентрацию и сфокусироваться на запланированных делах. Те задачи, которые уже выполнены, вычёркивайте.
Всё больше увеличивающаяся колонка завершённых дел, наверняка, вдохновит вас на новые свершения, и вы испытаете чувство удовлетворения от того, как много уже успели сделать. Писать список задач рекомендуем заранее, например, в конце рабочего дня пишите свои дела на завтра.
Будьте гибкими
Очередной крупный проект вызывает стресс? Разбейте его на несколько мелких задач. Сосредоточьтесь на конкретном действии, которое необходимо выполнить сейчас, затем переходите к следующему и т. д.
Самые трудозатратные задачи лучше не откладывать и выполнять с утра. Так вы в оставшуюся часть дня сможете немного расслабиться.
Улучшите условия
Позаботьтесь о том, чтобы вам было физически комфортно на рабочем месте: чаще проветривайте комнату, избавьтесь от лишних вещей, смените надоевшую картинку на рабочем столе компьютера и т. д. В перерывах пейте побольше воды или охлаждённых напитков.
Окружите себя тем, что поднимает настроение: возможно это букет любимых цветов или полная миска сезонных фруктов.
Радуйте себя вне работы
Купите себе мороженого по пути домой, прогуляйтесь по парку. А в выходные можно всей семьёй или с друзьями отправиться за город или к морю. Чем не отпуск? Даже если вы просто посидите пару часов на открытой террасе летнего кафе, попивая любимый коктейль, возникнет полное ощущение летнего релакса.
Самое главное: нужно научиться получать наслаждение от тех моментов, которые окружают здесь и сейчас.
Хорошо отдыхайте
Кто хорошо отдыхает — тот и хорошо работает. Залог продуктивной работы заключается в том, чтоб проводить с удовольствием своё свободное время. Планируйте выходные таким образом, чтоб набраться энергии, впечатлений и с боевым настроем начать трудовые будни.
Найдите мотивацию для себя
Чем больше вы рефлексируете над вопросом о том, как не хочется работать, тем меньше остаётся сил на саму работу. Можно поразмышлять о том, что другие летом отдыхают или расслабляются, а значит, можно обойти конкурентов, сделать рывок вперёд.
Даже самая маленькая победа повышает настроение. Когда ничего не хочется, начните с того, что у вас получается лучше всего.
Ну и самое важное — работайте там, где вы чувствуете себя успешным. Быть продуктивным летом проще, если знаешь, что работа приносит тебе моральное удовлетворение и достойное денежное вознаграждение.
Обучитесь профессии агента по недвижимости, чтобы даже в летний период времени работать в удовольствие.