Вспомнить всё и ничего не забыть
Память — это способность человека хранить и воспроизводить разные виды информации. Развитием памяти и внимания необходимо заниматься на постоянной основе.
И дело не только в том, что жизнь человека с «прокачанной» памятью гораздо легче и комфортнее.
Почему нужно тренировать память?
На самом деле тренировка памяти помогает:
Присматриваясь к мелочам для их запоминания, вы приучаете себя сосредотачиваться на самых важных деталях. Так, например, вы точно не упустите из виду развешенные на стене медали потенциального клиента и легко заведёте с ним разговор о спорте в качестве small talk. Внимание к мелочам точно поможет вам в работе с людьми.
Большинство упражнений позволяет не только «прокачать» память, а ещё и улучшить работу мозга. Развивается сразу несколько видов мышления: ассоциативное, образное, логическое. Например, логическое мышление необходимо для того, чтобы проанализировать и правильно применить ранее полученную информацию. Узнав от клиента, что денежные средства с продажи квартиры он пока не знает куда применить, вы сразу можете предложить выгодно их инвестировать в недвижимость. Хорошо развитое мышление поможет вам не только делать подходящее предложение, а и в целом грамотно выявлять потребность.
Ассоциации, которые вы придумываете для лучшего запоминания, часто необычны и абсурдны. Поэтому, уже через некоторое время после начала тренировок можно заметить, что при решении рабочих задач чаще используются нестандартные методы.
4. Замедлить возрастные изменения мозга
Часто с возрастом умственные способности человека ослабевают. Но, если продолжать использовать свой мозг, давать ему нагрузку — вы можете замедлить эти изменения. И здесь, конечно же, поможет тренировка памяти.
Легкие упражнения для тренировки памяти
1. По пути на работу или в магазин вы можете запоминать номера домов или номера машин, которые проезжают мимо.
2. Помните детскую игру, в которой необходимо было найти несколько отличий на двух картинках? Конечно, это упражнение на развитие внимательности. С помощью такой простой игры вы можете тренировать и память. Например, посмотрите на две картинки ниже одну минуту и найдите как можно больше различий. Затем, несмотря на рисунки, попробуйте по памяти написать на бумаге все отличия.
3. Развивающие игры и упражнения — отличный вариант не просто скоротать время или развлечься, но еще и улучшить память. Например, игра «Анаграммы» (жмите сюда, чтобы сыграть).
Интересное видео на тему развития памяти:
Ещё сомневаетесь зачем вам постоянно заниматься развитием и обучением? Рекомендуем к прочтению статью: 10 причин полюбить обучение
«Прокачать» память вы легко можете с помощью описанных рекомендаций, а чтобы стать крутым экспертом по недвижимости — приходите на наше обучение.