Udo
November 15, 2025

Mięsień smukły

łac. – musculus gracilis

Przyczep początkowy:

  • Gałąź dolna kości łonowej, gałąź kości kulszowej

Przyczep końcowy:

  • Kość piszczelowa przyśrodkowo i poniżej guzowatości kości piszczelowej (gęsia stopka)

Funkcja:

  • Staw biodrowy: przywodzi, prostuje (nieznacznie), rotuje zewnętrznie (nieznacznie)
  • Staw kolanowy: zgina, rotuje wewnętrznie (nieznacznie)

Unerwienie:

  • Nerw zasłonowy (gałąź przednia, L2-L4)

Unaczynienie:

  • Tętnice sromowe zewnętrzne, tętnica okalająca udo przyśrodkowa, tętnica zasłonowa

Mięsień smukły to płaski i długi mięsień, leżący na powierzchni przyśrodkowej uda. U szczupłych osób jest on często dobrze widoczny na całej swojej długości. Jest to jedyny mięsień dwustawowy z grupy mięśni przyśrodkowych uda. Rozciąga się on od kości łonowej do bliższego końca kości piszczelowej.

Mięsień smukły

1. Przyczepy

Przyczep początkowy

  • Mięsień smukły rozpoczyna się szerokim i płaskim ścięgnem na gałęzi dolnej kości łonowej oraz na gałęzi kości kulszowej.

Przyczep końcowy

  • Włókna biegną równolegle ku dołowi i w dalszej 1/3 przechodzą w ścięgno, które biegnie do tyłu od nadkłykcia bocznego kości udowej, aby finalnie przyczepić się do kości piszczelowej, przyśrodkowo i w dół od guzowatości kości piszczelowej (na gęsiej stopce).

2. Funkcja

Mięsień smukły jest mięśniem dwustawowym wpływającym na ruch w stawie biodrowym i kolanowym.

W stawie biodrowym, przy wyprostowanym kolanie, przywodzi, słabo prostuje i rotuje zewnętrznie.

W stawie kolanowym zgina i słabo rotuje wewnętrznie podudzie (przy zgiętym kolanie).

3. Unerwienie

Mięsień smukły unerwiony jest przez gałąź przednią nerwu zasłonowego (L2-L4).

4. Unaczynienie

Mięsień smukły unaczyniony jest przez:

  • tętnice sromowe zewnętrzne,
  • tętnicę okalającą udo przyśrodkową,
  • tętnicę zasłonową.

Source: https://www.anatomik.pl/lekcje/miesien-smukly/