Stopa
November 16, 2025

Mięśnie międzykostne

łac. – musculi interossei

Przyczep początkowy:

  • Mięśnie międzykostne podeszwowe: kości śródstopia III-V
  • Mięśnie międzykostne grzbietowe: skierowane ku sobie powierzchnie I-V kości śródstopia

Przyczep końcowy:

  • Mięśnie międzykostne podeszwowe: podstawy paliczków bliższych III-V
  • Mięśnie międzykostne grzbietowe: podstawy paliczków bliższych II-IV

Funkcja:

  • W stawach śródstopno-paliczkowych: przywodzą III-V palec do palca II (międzykostne podeszwowe), odwodzą II-IV palec od osi biegnącej przez II palec (międzykostne grzbietowe), zginają podeszwowo (zginają) (wspólnie)

Unerwienie:

  • Nerw podeszwowy boczny (S1-S2)

Unaczynienie:

  • Łuk podeszwowy, tętnice podeszwowe śródstopia

Mięśnie międzykostne są krótkimi, pierzastymi mięśniami, które wypełniają przestrzenie między kośćmi śródstopia. Układają się one w dwie warstwy:

  • warstwa podeszwowa – utworzona jest przez trzy mięśnie międzykostne podeszwowe (jednogłowe),
  • warstwa grzbietowa – utworzona jest przez cztery mięśnie międzykostne grzbietowe (dwugłowe).

Mięśnie te wykazują duże podobieństwo do mięśni glistowatych na ręce, jednak w przeciwieństwie do nich, gdzie oś orientacji mięśni międzykostnych przechodzi przez trzeci palec, na stopie oś ta przechodzi przez drugi palec. W obu przypadkach oś przebiega przez najdłuższy palec.

Mięśnie międzykostne podeszwowe
Mięśnie międzykostne grzbietowe
Mięsień międzykostny podeszwowy I
Mięsień międzykostny podeszwowy II
Mięsień międzykostny podeszwowy III
Mięsień międzykostny grzbietowy I
Mięsień międzykostny grzbietowy II
Mięsień międzykostny grzbietowy III
Mięsień międzykostny grzbietowy IV

1. Przyczepy

Przyczep początkowy

Poniżej omówione zostały dokładne przyczepy początkowe każdego mięśnia międzykostnego.

  • Mięśnie międzykostne podeszwowe (jednogłowe):
  • I mięsień międzykostny podeszwowy rozpoczyna się na przyśrodkowej powierzchni III kości śródstopia,
  • II mięsień międzykostny podeszwowy rozpoczyna się na przyśrodkowej powierzchni IV kości śródstopia,
  • III mięsień międzykostny podeszwowy rozpoczyna się na przyśrodkowej powierzchni V kości śródstopia.
  • Mięśnie międzykostne grzbietowe (dwugłowe):
  • I mięsień międzykostny grzbietowy rozpoczyna się jedną głową na powierzchni bocznej I kości śródstopia, a drugą głową na powierzchni przyśrodkowej II kości śródstopia,
  • II mięsień międzykostny grzbietowy rozpoczyna się jedną głową na powierzchni bocznej II kości śródstopia, a drugą głową na powierzchni przyśrodkowej III kości śródstopia,
  • III mięsień międzykostny grzbietowy rozpoczyna się jedną głową na powierzchni bocznej III kości śródstopia, a drugą głową na powierzchni przyśrodkowej IV kości śródstopia,
  • IV mięsień międzykostny grzbietowy rozpoczyna się jedną głową na powierzchni bocznej IV kości śródstopia, a drugą głową na powierzchni przyśrodkowej V kości śródstopia.

Przyczep końcowy

Poniżej omówione zostały dokładne przyczepy końcowe każdego mięśnia międzykostnego.

  • Mięśnie międzykostne podeszwowe:
  • I mięsień międzykostny podeszwowy kończy się na torebce stawu śródstopno-paliczkowego i na podstawie paliczka bliższego palca III (od strony przyśrodkowej),
  • II mięsień międzykostny podeszwowy kończy się na torebce stawu śródstopno-paliczkowego i na podstawie paliczka bliższego palca IV (od strony przyśrodkowej),
  • III mięsień międzykostny podeszwowy kończy się na torebce stawu śródstopno-paliczkowego i na podstawie paliczka bliższego palca V (od strony przyśrodkowej).
  • Mięśnie międzykostne grzbietowe:
  • I mięsień międzykostny grzbietowy kończy się na torebce stawu śródstopno-paliczkowego i na podstawie paliczka bliższego palca II (od strony przyśrodkowej),
  • II mięsień międzykostny grzbietowy kończy się na torebce stawu śródstopno-paliczkowego i na podstawie paliczka bliższego palca II (od strony bocznej),
  • III mięsień międzykostny grzbietowy kończy się na torebce stawu śródstopno-paliczkowego i na podstawie paliczka bliższego palca III (od strony bocznej),
  • IV mięsień międzykostny grzbietowy kończy się na torebce stawu śródstopno-paliczkowego i na podstawie paliczka bliższego palca IV (od strony bocznej).

2. Funkcja

Mięśnie międzykostne podeszwowe i grzbietowe działając na stawy śródstopno-paliczkowe, będą wykazywały działanie antagonistyczne w ruchach odwodzenia i przywodzenia, a synergistyczne w ruchu zgięcia.

  • Mięśnie międzykostne podeszwowe – przywodzą
  • przywodzą palec III, IV i V w kierunku palca II.
  • Mięśnie międzykostne grzbietowe – odwodzą
  • odwodzą palce II,III i IV od palca II (osi orientacyjnej przechodzącej przez II palec)

W płaszczyźnie strzałkowej natomiast mięśnie międzykostne podeszwowe i grzbietowe wspólnie zginają.

Przyczepy końcowe mięśni międzykostnych stopy w większości przypadków nie dochodzą do rozcięgien grzbietowych palców II-V. W związku z tym ich wpływ na ruchy wyprostu w stawach międzypaliczkowych jest zerowy lub w przypadku gdy te przyczepy występują bardzo ograniczony.

3. Unerwienie

Mięśnie międzykostne unerwione są przez nerw podeszwowy boczny (S1-S2).

4. Unaczynienie

Mięśnie międzykostne unaczynione są przez:

  • łuk podeszwowy,
  • tętnice podeszwowe śródstopia.

Source: https://www.anatomik.pl/lekcje/miesnie-miedzykostne-stopy/