Пост 01.08.2025
Ваши слова — это крик души, которая устала от масок и хочет вернуться
Программа, которая руководила вами все эти годы, звучит так:
«Я достойна любви, только когда несу груз ответственности. Быть женщиной — значит быть сильной, а не живой»
➖ Отождествлять заботу с самопожертвованием,
➖ Путать женственность с беспомощностью (бояться своей мягкости),
➖Бежать от уязвимости (показывать миру только «броню»),
➖Верить, что партнер придет только к «идеальной» тебе.
🌿 Конкретные шаги для возвращения к себе (с простыми ритуалами):
🙏1. Верни себе право на «хочу»Ритуал утра:
- Проснувшись, положи руку на сердце и спроси: «Что я ХОЧУ сегодня?»
(Кофе с корицей? Надеть красное? Пойти другой дорогой?).
- Сделай это **без объяснений** и оценки «пользы».
🙏2. Найди «женские» минуты в рутине
- Перед ролью «мамы/сотрудницы/дочери» намеренно выдели **3 минуты**:
- Нанеси на запястья каплю масла (ваниль, жасмин),
- Скажи: «Я — Женщина прежде всего».
→ Это не добавит дел — это изменит **качество** действий.
🙏 3. Создай «островок без долга»
- Зажги свечу (или включи гирлянду).
- 10 минут делай то, что **не имеет цели**:
→ **Ключ:** Никакого результата! Только процесс.
🙏4. Перепиши историю своей силы
- Возьми альбом. Вырежи из журналов/распечатай:
- **5 образов**, где женщина выглядит СИЛЬНОЙ *и* НЕЖНОЙ
(воительница в шелке, мать-земля в положении, танцовщица).
- Подпиши: «Моя сила — в гибкости, а не в броне».
→ Пересматривай, когда ловишь себя на «я должна тащить всё».
🙏5. Впусти уязвимость — это твой магнит
- Раз в неделю делай **1 маленький шаг**, где просишь помощи:
- «Подскажи, как выбрать фрукты»,
→ Заметь: мир не рухнул. Ты выжила. И даже получила поддержку.
🙏 6. Пригласи партнера... в свое поле
- Перед сном представь не «принца», а **ОЩУЩЕНИЯ**, которые хочешь испытывать рядом с ним:
- Безопасность? (Образ: ты спишь, а он караулит твой сон)
- Уважение? (Он слушает, не перебивая)
- Тепло? (Его рука на твоей талии)
- Прошепчи: **«Я готова. Пусть приходит в моем ритме»**.
- Ты **не борешься с программой** — ты **перенастраиваешь** ее:
«Я несу ответственность за свою радость, а не за весь мир»
- Ритуалы **встраиваются в жизнь** без усилий — они как дыхание.
- Ты **легализуешь свою женственность** через тело, запахи, движение — не через теории.
Ты уже проделала путь воина. Теперь — время пути жрицы: принимать,
Нежность — не слабость, а твоя сверхсила.
Начни с шага 1 — и **ты почувствуешь сдвиг сразу**. Ты готова. 💫