Солевые ванны

Всем уже давно известно, что солевые ванны обладают целебными свойствами. Но знаете ли вы, что они способствуют похудению? Давайте поскорее разберемся, как работает этот метод.

Польза солевых ванн:

способствуют снятию усталости и депрессивных состояний
укрепляют иммунитет
улучшают кровообращение
улучшают состояние кожи, делают ее более упругой, укрепляют ногти
выводят токсины и шлаки
способствуют получению организмом полезных питательных и минеральных веществ
убирают целлюлит

Принимая солевые ванны, происходит детоксикация нашего организма. То есть, погружаясь в теплую воду, мы разогреваем свое тело, поры расширяются, очищаются, кровоток в подкожной клетчатке усиливается и из организма начинают выбрасываться токсины и шлаки.

Параллельно активизируются процессы, связанные с обменом веществ, организм не только очищается, но и насыщается полезными веществами.

Как добиться большей эффективности?

Перед процедурой выпиваем достаточное количество воды, т.к. из нашего организма будет выводиться жидкость и можно почувствовать себя не очень комфортно.
Делаем сухой массаж щеткой или просто скрабируем кожу, чтобы избавиться от мертвых клеток.
Принимаем легкий душ, чтобы немного разогреть тело и убрать грязь
Набираем ванную с соляным раствором (Температура воды от 36-39)
Принимаем ванну, расслабляемся. Прогоняем тревоги и страхи. Мысленно визуализируем, как вместе со шлаками уходят лишние килограммы.

Сколько можно потерять при помощи такого способа?

Чаще всего на первых же процедурах уходит от 0,5 кг до 1,5 кг веса – это по большей части вода из организма. Далее отвес составляет от 0,2 кг и выше.

Проводить такие спа-сеансы можно через день или дважды в неделю, по 10-15 процедур на курс.

P.S. Теперь ты можешь закончить эту историю. Как смотришь на то, чтобы расслабиться в теплой ванной с бокалом вина? По-моему, это будет идеальным концом рассказа.😏