September 21, 2020

Солевые ванны

Всем уже давно известно, что солевые ванны обладают целебными свойствами. Но знаете ли вы, что они способствуют похудению? Давайте поскорее разберемся, как работает этот метод.

Польза солевых ванн:

  • способствуют снятию усталости и депрессивных состояний
  • укрепляют иммунитет
  • улучшают кровообращение
  • улучшают состояние кожи, делают ее более упругой, укрепляют ногти
  • выводят токсины и шлаки
  • способствуют получению организмом полезных питательных и минеральных веществ
  • убирают целлюлит


Принимая солевые ванны, происходит детоксикация нашего организма. То есть, погружаясь в теплую воду, мы разогреваем свое тело, поры расширяются, очищаются, кровоток в подкожной клетчатке усиливается и из организма начинают выбрасываться токсины и шлаки.

Параллельно активизируются процессы, связанные с обменом веществ, организм не только очищается, но и насыщается полезными веществами.

Как добиться большей эффективности?

  1. Перед процедурой выпиваем достаточное количество воды, т.к. из нашего организма будет выводиться жидкость и можно почувствовать себя не очень комфортно.
  2. Делаем сухой массаж щеткой или просто скрабируем кожу, чтобы избавиться от мертвых клеток.
  3. Принимаем легкий душ, чтобы немного разогреть тело и убрать грязь
  4. Набираем ванную с соляным раствором (Температура воды от 36-39)
  5. Принимаем ванну, расслабляемся. Прогоняем тревоги и страхи. Мысленно визуализируем, как вместе со шлаками уходят лишние килограммы.

Сколько можно потерять при помощи такого способа?

Чаще всего на первых же процедурах уходит от 0,5 кг до 1,5 кг веса – это по большей части вода из организма. Далее отвес составляет от 0,2 кг и выше.

Проводить такие спа-сеансы можно через день или дважды в неделю, по 10-15 процедур на курс.

P.S. Теперь ты можешь закончить эту историю. Как смотришь на то, чтобы расслабиться в теплой ванной с бокалом вина? По-моему, это будет идеальным концом рассказа.😏