Как как стать стройной, если у тебя нет времени, ты любишь вино и не хочешь сидеть на диете?
Марина это образец женщины очень любящей свою семью и отдававшей всё своё время и внимание своим близким людям.
Но в связи с этим на саму себя, у неё времени вообще не оставалось. И со временем она растеряла свою стройную фигуру.
Когда мы с ней созвонились моё первое впечатление было, что ей 60 лет. А оказалось, что Марине 48 лет.
Оказавшись в ситуации когда она начала весить 96,5 кг её лицо стало сильно отекать и выглядеть на 10 лет старше своего возраста, для нее это было сильным ударом.
- "Я со своим мужем стала намного меньше проводить времени, боюсь, что у него пропал ко мне интерес, из-за того, что я сейчас плохо выгляжу."
Она решительно намеренна сделать всё для того, чтобы стать стройной и выглядеть молодо.
Но для неё проблемой было то, что у Марины есть обязательства, которым она должна уделять основную часть своего времени, работа, дети, муж.
Откуда здесь взяться времени для того, чтобы заниматься собой?
Она записалась ко мне на бесплатную консультацию, на которой я подробнее узнал о её ситуации.
"Единственный способ расслабиться для меня сейчас, это выпить пару бокалов вина"
"Но я очень хочу привести себя в порядок".
Я рассказал ей о том, что для того чтобы стать стройной, не нужно тренироваться, ограничивать себя в питании и садиться на жёсткие диеты.
Я дал ей первые рекомендации по питанию и рассказал наш дальнейший план действий:
1. Я назначил даты, чтобы сдать анализы крови. По рекомендации эндокринолога из моей команды.
И на основе анализов и рекомендаций эндокринолога по БАДам, витаминам и нутриентам.
2. Я составил ей план питания, чтобы восполнять все дефициты, а не сидеть в ограничениях.
Оставив ей в рационе всё то, что она любит. Её питание выглядело примерно так.
Я составил ей небольшой план физической активности в виде прогулок с собаками.
Она всегда гуляла с собаками и мы решили использовать это в виде физической активности, чтобы у неё было больше энергии.
Мы с Мариной регулярно обменивались обратной связью, я подстраивал все процессы под её ритм жизни.
Подойдя так комплексно к процессу, она сразу начала видеть результаты
За первые 2,5 недели нам удалось скинуть 3,5 кг лишнего веса.
Она была сильно удивлена, что на таком комфортном питании и без тренировок можно худеть.
"Я очень удивлена так как я не могла скинуть даже пару килограмм очень большое количество времени, еще и на сладостях с винишком "
И продолжая поддерживать связь.
Через 2 недели нам удалось похудеть
Ещё на 1,5 килограмма, а в талии ушло 7 сантиметров.
И в это же день она написала мне, что у нее прям завтра намечается событие.
Она улетает в отпуск в Израиль со своим мужем.
В её жизни начали наступать долгожданные перемены.
Казалось бы всего лишь 5 килограмм, но...
- Вместе с этим муж начал к ней тянуться, вернулся период когда он начал дарить ей цветы, поддерживать и уделять внимание.
- Вместе с этим у неё ушли отёки и она начала выглядеть на 10 лет моложе.
- Она начала наконец-то уделять себя внимание делая это не бросая все свои дела. И у неё появилось очень много энергии.
- Она поняла, что с каждым днём может становится стройной не мучая себя вечными похудениями, а делая это на любимой еде и времяпровождении гуляя с собаками.
Сейчас она продолжает молодеть и стройнеет с каждым днём всё больше и больше.
"Поработать с вами было лучшим мной принятым решением и я вам очень благодарна"
Если вы как и наша героиня, хотите стать стройной, молодо выглядеть и вернуть свою сексуальность.
Записывайтесь ко мне на бесплатную консультацию.
Расскажу в деталях, как и что нужно делать вам, чтобы стать стройной, сексуальной и очень молодо выглядеть.
Для записи пишите мне слово "Да" в любой соц.сети.
Записаться через инстаграм по ссылке @Andreasvar_.
Мой Телеграм @Andreasvar_
Мой WhatsApp +77473246102