Как после рождения 2-ух детей, стать стройной, вернуть свою сексуальность и выйти из депрессии?
Это история Альбины, девушки , которая после рождения 2-их детей потеряла свою стройную фигуру.
Ушла в депрессию и боялась, что она никогда больше не сможет вернуть свою сексуальность.
- После 2-ух беременностей у меня живот такой, что я даже в зеркало смотреть не могу.
- Мне очень стыдно раздеваться. Я вообще не сексуальна.
- Я боюсь, что навсегда останусь такой.
"Я сама себе не нравлюсь для меня это просто ужас, я всегда была стройной и сексуальной. Мой муж меня всегда поддерживает, но я не хочу утешать себя".
"Я знаю, что можно найти выход и я видела как девушки худеют и после 3-ёх беременностей".
"Я очень хочу вновь стать стройной и сексуальной".
Но есть одно но, я все время занята и не могу тренироваться дома или ходить в зал. Не знаю будет-ли это проблемой?
Мы начали как обычно с бесплатной консультации на которой я подробнее узнал о её ситуации.
Я рассказал ей о том, что для того чтобы стать стройной, не нужно тренироваться, ограничивать себя в питании и садиться на жёсткие диеты.
Я дал ей первые рекомендации по питанию и рассказал наш дальнейший план действий. Выглядел он примерно так:
1. Я назначил ей даты сдачи анализов, по рекомендации эндокринолога из моей команды.
Сдача анализов при похудении и тем более после беременности это самый важный шаг в работе.
Так как ни одна диета не поможет девушке похудеть, если у неё есть проблемы с гормонами, а только усугубит состояние.
2. На основе рекомендаций эндокринолога, я составил ей план питания, Чтобы восполнить все дефициты, а не сидеть на ограничениях.
Но она по прежнему вкусно питалась, иногда выпивая немного алкоголя и в этом случае я даже поощрял её.
Так как в случае с её депрессией стресс нужно было снимать, а не создавать.
3. Я добавил ей не большую программу физической активности и домашних тренировок.
Для того, чтобы й неё было больше энергии.
Но процесс нашей работы проходил не так гладко как может показаться на первый взгляд...
Альбина очень часто пропадала и не выходила на связь. Я писал ей, звонил, но она не поднимала телефон.
Связанно это было с тем, что у неё была очень сильная депрессия. И продолжалось это до тех пор, пока она не увидела первые результаты.
Когда она заметила, что её живот начал уходить, а талия уменьшаться. Она сразу включилась в работу и перестала пропадать.
Начала соблюдать все мои рекомендации по питанию и активности.
И за это ещё через время она получила то, чего так сильно хотела.
"Мне даже не верится, что мы это сделали и я теперь люблю себя и своё тело".
- Стройное и сексуальное тело.
- Подтянутая попа ,красивый живот, узкая талия, одежда размера S/XS
- Отсутствие депрессии и любовь к себе.
-12 кг за 6 месяцев
Я настолько сильно рада тем изменениям, которые пришли в мою жизнь, ты даже не представляешь.
- "Мой муж меня начал ко всем ревновать еще больше. Я чувствую себя сексуальной и уверенной, он постоянно дарит мне цветы и внимание.
- "Все мои подруги и знакомые не верят, что я смогла стать такой стройной и сексуальной, и честно говоря я сама до сих пор в это не верю.
- Сейчас мне не стыдно раздеться и показать себя.
Спасибо тебе большое, что помог мне избавится от депрессии и любить себя.
"Если бы я тебя слушала, то достигла бы свое цели еще быстрее"
Со всеми сложностями я помог Альбина достичь её желанной цели, вернуть стройную и сексуальную фигуру.
Хотите как наша героиня вернуть себе стройное и сексуальное тело, но у вас на себя совсем нет времени.?
Записывайтесь на бесплатную консультацию.
Расскажу в деталях, как и что нужно делать вам, чтобы стать стройной и сексуальной.
Для записи пишите мне слово "Да" в любой соц.сети.
Записаться через инстаграм по ссылке @Andreasvar_.
Мой Телеграм @Andreasvar_
Мой WhatsApp +77473246102