Простая, но эффективная техника анализа ваших достижений и провалов прошедшего 2020 года

Анализ прошедшего года и планирование нового

Как не обидно, но новогодние праздники подошли к концу.Все постепенно будут начинать "раскачиваться" еще примерно через неделю начнется работа.

Предлагаю вам, для вхождения в рабочий ритм в щадящем режиме, провести небольшое упражнение. Прямо завтра с утра !

1) Возьмите листок бумаги

2) Запишите на нем 5 ваших значимых достижений за 2020 год. Из любых областей вашей жизни: работа, личная жизнь, хобби, дружба, здоровье, благосостояние. Похвалите себя. Даже, если достижения не покажутся вам очень значительными.

3) Напишите 3 самых главных ваших "провала" в 2020 году в любых областях

4) Проанализируйте провалы, используя технику РЕФРЕЙМИНГ (см предшествующую статью).

- Что можно найти хорошего в сложившейся ситуации ?

- Чему может меня научить эта ситуации ?

- Что мне поможет избежать аналогичную ситуацию в будущем ?

- Как я могу использовать эту ситуацию ?

Посмотрите на ситуацию с позитивной стороны.

5) Поставьте себе новые цели на 2021 год по все тем же направлениям: работа, личная жизнь, хобби, дружба, здоровье, благосостояние

6) Начинайте движение вперед !

Полезные знания для развития и повышения продуктивности ждут вас в удобном формате на телеграм канале Второе Мнение (https://t.me/second2opinion)

Мой канал Yandex Zen

Понравилась статья, подписывайтесь, жмите 👍 и делитесь информацией с другом !