Деньги= уверенность (или нет)

Стандартная практика — процентов 90, кто хотел вырасти в 2-3 раза в деньгах, хотят купить себе на эти деньги уверенность в завтрашнем дне, покой.

Как это выражается: когда у меня будет в два раза больше денег, тогда у меня будет подушка, запас, тогда будет хватать на все расходы. Тогда я смогу не тревожиться за то, что завтра нужно иметь сумму на бизнес, оборотку, рекламу. Тогда я смогу больше отдыхать, потому что нужно будет меньше работать — денег же в два раза больше, есть запас, чтобы отдохнуть. На непредвиденные расходы тоже будет, то есть для этого мы себе пытаемся сформировать такую денежную подушку.

Но здесь сталкиваемся с двумя проблемами. Первая — непредсказуемость расходов энергии на завтра и маленькое её количество. Вторая — отсутствие инструментов влияния на мир, чтобы сделать действие и получить результат. Нет предсказуемости в действиях, которые могут что-то увеличить. По сути, постоянный недостаток энергии и отсутствие точек контроля, которые мы реально держим в руках и можем ими управлять, чтобы влиять на результаты.

Запрос на рост в деньгах в большинстве случаев связан с желанием вырастить ощущение безопасности сегодняшнего дня, ощущение стабильности — что завтрашний день будет хотя бы не хуже, а в идеале лучше. Всё это растёт из субъективных ощущений. Уровень тревог и стрессов уже обычно высокий. Это может быть связано с чем угодно: от телеграм-каналов, которые мы читаем, до положения в семье, где не можем контролировать жену, детей, сотрудников, и до отсутствия места, где можно почувствовать покой и безопасность.

Я знаю случаи, когда мужчина копит деньги на развод, чтобы почувствовать безопасность. Но там ещё чувство вины — перед детьми, потому что должен их обеспечивать, перед женой, потому что женился, а теперь разводится и чувствует, что должен её содержать, не принимая во внимание, что это взрослый человек, который тоже несёт ответственность.

Или цель «я хочу путешествовать». Это часто попытка убежать от проблем. В путешествии человек чувствует себя хорошо, потому что там новизна и нет ответственности. Он думает, что решит это деньгами, и тогда можно будет просто ехать — как будто в вечный тур, где всё организовано другими.

Другая цель — купить квартиру. Зачастую ради ощущения, что когда куплю, тогда у меня будет капитал, пассивный доход. Правда, сначала двадцать лет надо платить ипотеку. Пассивного дохода там нет, зато есть постоянные энергетические расходы: арендаторы, ремонт, выбор недвижимости. Квартира часто приносит ещё большую тревожность — пока строится, пока ремонт, пока сдача. Или это просто далекая мечта: вот куплю квартиру, и у меня будет место, где смогу уединяться и чувствовать себя хорошо.

Подобных «кривых» целей — множество. На первом этапе почти все цели, которые я слышал, в голове устроены как способ купить себе спокойствие — причём за очень большие деньги. Это что-то вроде квартиры минимум за десять миллионов рублей, сто тысяч долларов.

Теперь представьте, что происходит в психике. Мне нужно десять миллионов рублей, чтобы почувствовать спокойствие. Сейчас я зарабатываю, например, пятьсот, остаётся свободных сто тысяч в месяц. Мозг считает: десять миллионов делим на сто тысяч — сто месяцев, чуть меньше десяти лет, восемь лет. Значит, через восемь лет я перестану тревожиться. Так мы это себе в голове прокручиваем.

Из-за этого начинаем тревожиться ещё больше. Или саботируем действия в эту сторону, потому что восемь лет терпеть невозможно. Психика гасится, и начинается апатия. Рост останавливается, потому что нет свободной энергии для развития, а всё ковыряние кажется бессмысленным — результат слишком далёкий.

Решение простое. Всё в области элементарной физики. У нас есть уровень напряжения. Напряжение — это разность потенциалов. Один потенциал — огромная цель, например десять миллионов. Второй — то, что есть сейчас. Если вся энергия уже потрачена, то разница между «надо» и «есть» и создаёт напряжение. Мы стремимся к слишком отдалённому, вместо того чтобы решать текущие проблемы.

Первый шаг — честно посмотреть, куда тратится энергия сейчас. Это не цели и не работа, а набор стрессов, которые мы терпим, то, что нас каждый день напрягает.

Наши истинные цели на этом уровне — не в том, чего мы хотим, а в том, что нас раздражает. Как только убираем раздражающие факторы — даже мелкие, минимальные — освобождается энергия. Сто мелких стрессов по одному проценту дают сто процентов напряжения. Мы не замечаем этих мелких утечек и думаем, что у нас всё нормально, потому что чувствуем стресс только при скачке сразу на пятьдесят.

Когда убирается хотя бы часть стрессов, освобождается энергия по двум причинам. Первая — психика быстро реагирует на улучшения и легко их закрепляет. Как только мы убираем несколько раздражающих факторов, сразу становится лучше жить. Это лечит синдром выученной беспомощности, когда действия не приносят результата. Мы убрали плохое — и сразу получили дофамин от того, что есть результат.

После этого мозг начинает искать раздражающие факторы сам. В течение пары месяцев повышается наблюдательность: человек замечает, что именно его раздражает, и убирает это. Энергия растёт.

Параллельно начинается второй процесс — делать то, что нравится. Это уже восстановление энергии и повышение удовольствия от жизни. Нравится — не обязательно массаж или сноуборд, а просто отказ от того, что не нравится. Это меняет соотношение задействованных нейронных сетей в мозге.

Мы привыкли терпеть и делать то, что «нужно». Так нас учили школа и жизнь до тридцати лет. Это стандарт. Те, кто смог выйти из него, живут лучше. Именно когда мы делаем то, что интересно, активируется желание жить, а не просто избегать страдания.

Когда баланс действий смещается в сторону интереса и удовольствия, а не постоянного избегания опасности, тогда появляется интерес к жизни, меняется вся картина мира. Мы начинаем мыслить по-другому, появляются идеи и инсайты — как развиваться дальше.

Рост возможен только по кайфу, только с удовольствием. Не потому что приятно, а потому что на это не тратится лишняя энергия.

Это и есть основа — соотношение стресса и удовольствия, от которого всегда нужно отталкиваться.