SOS-инструкции, если порвался презерватив или возникли иные казусы во время секса

Иногда в процессе интимной близости могут возникать непредвиденные ситуации, такие как порвавшийся презерватив, неприятные ощущения или даже опасения по поводу инфекций.

Такие моменты могут вызвать стресс, но важно помнить, что главное — это сохранять спокойствие и действовать быстро и решительно. Независимо от того, что случилось, существует ряд проверенных шагов, которые помогут вам минимизировать риски и быстро восстановить уверенность.

В этой статье мы расскажем, что делать в случае казусов в интимной жизни, чтобы вы могли чувствовать себя безопасно и уверенно, даже если что-то пошло не по плану.

1. Презерватив порвался или соскользнул

Не паникуйте, но действуйте!

Перестаньте заниматься сексом. Как только вы заметили проблему, остановитесь.
Проверьте: Убедитесь, что презерватив действительно порвался или соскользнул. Порой это можно заметить по потерянной чувствительности или если презерватив не на месте.
Примените экстренную контрацепцию (ПЕК): Если презерватив порвался, и вы не используете другие методы контрацепции, можно рассмотреть применение экстренной контрацепции (таблетки «посткоитальной контрацепции»). Эту таблетку можно принять в течение 72 часов (или в некоторых случаях до 5 дней) после незащищённого полового акта, чтобы предотвратить нежелательную беременность.
Проверьте на инфекции: Если есть риск ЗППП (например, если партнёр не проверялся на инфекции или был незащищённый половой акт с новым партнёром), подумайте о визите к врачу для консультации по поводу профилактики и тестов.

2. Проблемы с презервативом (некорректная установка или дискомфорт)

Замените презерватив. Если презерватив не был надет правильно или вызывает дискомфорт, немедленно замените его.
Используйте лубрикант. Если презерватив плохо скользит или соскальзывает, можно использовать дополнительный лубрикант на водной основе. Это снизит риск повреждения презерватива.

3. Пропуск контрацептивной таблетки

Не паникуйте. Если вы пропустили приём контрацептивной таблетки, следуйте инструкциям на упаковке — обычно рекомендуется принять пропущенную таблетку как можно скорее, а также использовать дополнительный метод контрацепции в течение 7 дней.
Дополнительная защита: В случае пропуска важно использовать презервативы до конца цикла, чтобы предотвратить нежелательную беременность.

4. Порезы или травмы

Если произошли микротравмы, порезы или дискомфорт (например, вследствие резкого движения или излишнего трения):

Остановитесь и осмотрите себя. Обратите внимание на любые порезы, повреждения или кровотечения.
Очистите раны. При небольших порезах, промойте место чистой водой с мылом.
Используйте антисептик. Применяйте антисептик, чтобы предотвратить инфекцию, если есть повреждения кожи.
Обратитесь к врачу. Если травма серьёзная или вызывает беспокойство, обратитесь к врачу для консультации.

5. Ушибы или болевые ощущения

Если болевые ощущения появляются после секса:

Оцените травму: Ощущаете ли вы сильную боль в какой-либо области тела (например, в области живота, промежности или таза)?
Применяйте холод: Для уменьшения боли и воспаления прикладывайте холодный компресс на несколько минут.
Обратитесь к врачу: Если боль сохраняется или становится сильной, не откладывайте визит к врачу, чтобы исключить более серьёзные проблемы.

6. Страх перед заражением ЗППП

Если вы боитесь, что могли заразиться инфекцией, особенно в случае, если презерватив порвался или произошёл незащищённый половой акт:

Запланируйте тестирование. Рекомендуется пройти тестирование на ЗППП. Это можно сделать через несколько недель после акта. В некоторых случаях, если существует риск заражения, врач может назначить профилактическое лечение (например, ПрЕП от ВИЧ или антибиотики от гонореи).
Консультируйтесь с врачом. Врач сможет порекомендовать вам профилактические меры, например, препараты для предотвращения ВИЧ.

7. Психологические последствия

Если ситуация вызывает стресс или беспокойство, важно:

Поговорить с партнёром. Откровенное общение поможет снизить тревогу и понять друг друга.
Не обвиняйте себя. Ошибки могут случиться, и важно не переживать чрезмерно. Главное — вовремя принять меры и действовать.
Обратитесь за поддержкой. Если инцидент вызывает беспокойство или эмоциональный стресс, стоит поговорить с психотерапевтом или сексологом.

Заключение

Главное в экстренных ситуациях — это не паниковать и быстро принимать меры. Задумайтесь о возможности использования экстренной контрацепции или защите от инфекций, если случился непредвиденный инцидент. Своевременная реакция поможет вам предотвратить негативные последствия и сохранить здоровье.