Фосфокреатин

Пришел в среду на тренировку, все бы ничего, но это моя была моя самая ненавистная из всех видов тренировка, выносливости. Она с самого начала пошла не самым благоприятным образом(пиздой к ушам).

Во-первых и единственных, в виду колоссального сопротивления всего моего бессознательного моему сознательному мне приходится бороться, помимо педалей велотренажера, еще и с самим собой, что усложняет задачу. Как итог, единственное решение позволяющее минимизировать мое волевое усилие и привносящее щепотку удовольствия в этот малоприятный процесс - музыка. Но вот незадача, мои подсы замерзли, что вынудило меня на самом сложном этапе вступить в противостояние с превосходящим меня по силе, но от слова совсем не смышленым противником. Исключительно по совокупности усилий моей и божьей воли я сел крутить пресловутый велосипед в спринтерском формате.

Какого же было мое удивление, когда я увидел в самом начале на циферблате значение равное 95 км/ч, в сей же момент последний оплот сопротивления моего визави был сломлен, что позволило с полной отдачей закончить сессию. Но как я потом выяснил это была пиррова победа.

Если я берусь за что-то, я делаю это максимально хорошо, так было и здесь. Перекинув ногу через сидушку и ощутив весь вес на обеих ногах я онемел. В моих ногах накопилось такое количество лактата, что я был попросту не в состоянии согнуть колено, собрав остатки воли в кулак я направился к ближайшей скамейке, которая по року судьбы была в самой удаленной от меня части зала. Передвигался я словно медведь на ходулях, переваливаясь с одной прямой ноги на другую. Как только я завалился на лавку, наступил ужас, я извивался как уж на сковородке, пытаясь найти хоть сколько нибудь менее болезненной положение ног. Я понимал, что это вопрос времени и нужно просто дышать больше, чтобы лактат начал попадать в митохондрии, но от осознания лучше не становилось. Как известно, терпение вознаграждается, так было и тут. Спустя пару минут, тянувшихся существенно дольше, я смог согнуть ноги в лотос и испытать мало с чем сравнимое ощущение - по мере постепенного угасания боли ровно с такой же степенью увеличивалось тянущееся удовольствие.

После уже все было по-детски легким, наушники зарядились, боль отступила, дыхание восстановилось, и под прекрасные композиции Крейзи Фрога я смог закончить тренировку и с лыбой до ушей, мокрый как собака пойти отдохнуть в баньку и поехать домой