May 16, 2023

О лени и энергии

Настало время признаваться. Я человек исключительной лени. По заявлению производителя (СП ОАО "Мама") - "ну это уже суперлень". Для примера, мне может быть лень поесть и я буду лежать даже с аццки сводимым голодом желудком, пока не усну, но встать и поесть мне будет лень. Бывают, разумеется, стадии активности. Нет, это не модная нынче биполярочка. Я не любитель приписывать себе психологические расстройства, только чтобы "не быть как все". Меня устраивает моя "каквсешность". Но я отвлеклась. Основной темой поста будет моё наблюдение. Можно даже сказать инсайт (тут дозволено начинать дышать маткой;-)). В период, когда я вставала в шесть утра, делала зарядку, бегала, велосипедила или пешеходила вечерами, ходила на всякие разные мероприятия, семинары, обучалки, тусовки и тому подобное, то есть в период максимальной загруженности недели, где отсыпным днём было только воскресенье, да и то было забито уборкой, стиркой, чтением и планированием, ЭНЕРГИИ ХВАТАЛО НА ВСË! На все эти активности, на все дела, на всё-всё. Да, конечно, надо пересилить свою лень первые четыре дня, затем становится легче. А вот в период тюленичества, когда я могла пролежать дома с видосиками пару дней, энергии не было даже на готовку. (Боже храни доставки). 
Исходя из этих, не очень-то репрезентативных, но близких моей "рубахе к телу", данных, я сделала вывод, что мой хитрый межушный ганглий распределяет энергию относительно активностей. Больше дел/действий - больше энергии. А если день-тюллень, то и лови субботнюю негу, лень, расслабленность и иногда даже разбитость. 
Это что же такое получается, товарищи? Не позволяй себе лениться? А где взять ресурс силы воли, чтобы вот это вот "не позволяй" реализовывать? Ах, дааа, префронтальная кора, беспощадная ты сука. )))) Но о ней в другой раз, о ней и о ресурсной теории внимания. В общем, потеребим Канемана в другой раз. А пока, не ленимся, улыбаемся и пашем.