Буллинг в школе - как не стать жертвой буллинга.

Дети, которые отличаются от других чем-то, часто становятся жертвой буллинга. Их скромность, робость, нарушенные коммуникативные навыки могут послужить сигналом для более агрессивных детей о том, что перед ними новая жертва. Важно помнить, что буллинг – это проблема всего коллектива, всей системы, а не определьнной группы человек.

В буллинге много ролей. Три основные: булли (придумывают и возглавляют издевательства), наблюдатели (вроде в стороне от конфликта, но всё равно одобряют либо осуждают агрессоров) и жертва, т.е. он вовлекает почти каждого. Такой процесс не оставляет в стороне никого. И жертва (невозможность выбраться, бессилие, беспомощность, депрессия), и свидетели (что не помогли, что помогли и тоже стали жертвами), и булли (унижение других ранит и самого травящего, но он не может это почувствовать) все травмируются в той или иной степени. Дети ставшие жертвами помнят все эти издевательства всею свою жизнь, это остается вместе с эмоциями и чувствами того периода. С травлей можно столкнуться в любом возрасте, но хочу поговорить именно про школьный буллинг, так как в школа, это место где чаще всего с ней встречаются впервые.

Что такое буллинг?

Травля, или бýллинг (англ. bullying) – запугивание, физический или психологический террор, агрессивное преследование одного из членов коллектива (особенно коллектива школьников и студентов, но также и коллег), направленный на то, чтобы вызвать у жертвы страх и тем самым подчинить её себе.

При травле жертва оказывается не в состоянии защитить себя от нападок, и этим травля отличается от конфликта, где силы сторон примерно равны. И если конфликт – это единичное происшествие, которое тоже может быть довольно жёстким, то буллинг – это долгосрочное и обдуманное насилие, которое жертва не может остановить самостоятельно.

Травля может проявляться как в физической (драки, повреждения или кражи личных вещей), так и в психологической форме в виде оскорблений, угроз, бойкота, психологического давления.

Активно набирающий «популярность» кибербуллинг, или электронная травля, может происходить через смс-сообщения, социальные сети, создание компрометирующих веб-страниц или размещение унижающего, оскорбляющего видео-контента.

Кто и почему становится жертвой буллинга?

Согласно стереотипу, травят только «ботаников», «лохов», «деклассированных элементов». На самом деле, жертвой может стать кто угодно. Это не зависит от социального статуса семьи, национальности, религиозных предпочтений, внешности или наличия проблем со здоровьем.

Поводом для начала травли может стать всё, что угодно: внешний вид, физические особенности, какая-то «не такая» одежда, необычные имя или фамилия, увлечения «не по возрасту». Важно также то, что даже убрав этот «раздражитель», буллинг не прекратить.

Какой ребёнок имеет иммунитет против буллинга?

Есть мнение, что травля не начнется, если ребёнок, которого не принимает группа сверстников, имеет высокую самооценку, независимость от мнения окружающих, уверенность в том, что его защитят, причём именно на территории школы.

Скромность, робость, нарушенные коммуникативные навыки могут послужить сигналом для более агрессивных одноклассников о том, что перед ними новая жертва.

При этом – очень важная мысль – преследуемый ребенок мало что может самостоятельно противопоставить буллингу.

Особенности характера, способствующие попаданию в ситуацию травли

Есть некоторые особенности характера ребенка или условий его жизни, которые могут повлиять на попадание в ситуацию травли, как в роли жертвы, так и в роли преследователя. Например, наличие в семье агрессивного родителя может способствовать тому, что ребенок приспосабливается жить и общаться, стараясь не злить, не привлекать внимания, не злиться в ответ, не расстраивать, а значит, формируется стратегия избегания конфликта. Или же ребенок длительное время испытывает дефицит физического и эмоционального тепла, и тогда он начинает неосознанно искать его среди сверстников.

Последствия буллинга

• Синдром жертвы – это прежде всего низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи. Это мина замедленного действия, которая будет срабатывать всегда, когда во взрослой жизни от человека потребуется принять важное решение, отстоять свои права
• Зачастую впоследствии жертва не способна взять на себя ответственность за свои действия и одним из основных видов реакций становятся обвинения окружающих.
• Ощущение беспомощности, жалость к себе, фокус на проблемах, обвинение самого себя без выводов на будущее – также воздействуют на жертву разрушающим образом.

Последствия травли могут усиливать и усугублять уже имеющийся травматический опыт – сильнее «размывать» самооценку, расшатывать физические и психологические границы человека. Не все, но некоторые попадают в ситуацию буллинга из-за недостатка поддержки со стороны.

Важно помнить, что буллинг – это проблема не двух человек (преследователя и жертвы). Это проблема всего коллектива, всей системы. Если мы говорим о школьном классе, то эту ситуацию нужно решать на уровне взрослых, а не детей.

Что делать, столкнувшись с этим явлением?

Лучшее, что могут сделать родители — построить такие отношения с ребенком, чтобы в случае буллинга он без сомнения им об этом рассказал. Жертва должна не молчать, а обратиться ко взрослым, по возможности отстраниться от обидчиков и не отвечать на агрессию.

В разговоре с ребенком родителям нужно сделать акцент на том, что они на его стороне — не стыдить, не винить, поговорить с классным руководителем, если понадобится — с администрацией. Уточнить, какие меры будет принимать школа и в какие сроки это будет сделано. При этом нужно постараться начать сотрудничество со школой, а не вступать с ней в конфликт.

Школе, столкнувшейся с этим явлением, следует обучать сотрудников диагностике и другим психологическим методам; проводить мониторинг распространенности буллинга, создать антибуллинговую команду, в которую войдут педагоги, психологи, дети, фиксировать случаи буллинга и отслеживать работу по ним, работать над улучшением школьного климата и стараться предотвратить «выгорание» учителей.

При этом важно, чтобы ни семья, ни школа не оставались наедине с проблемами. На региональном и национальном уровне надо поддерживать программы профилактики и противодействия буллингу. Должны быть созданы возможности для доступа семей к консультационным сервисам, школ — к программам и инструментам диагностики и помощи, а в программы подготовки педагогов нужно внести корректировки.