5 шагов подготовки к медитации

читать 4 минуты, чтоб наполнить свою жизнь светом и силой

ШАГ 1 ✅ - Весь день до медитации необходимо быть в спокойном состоянии, 🙆утром сделайте практику 🙏🏻 "благодарности" этому миру , и во время медитации вы сможете ощутить, 🌍как мир благодарит вас и наполняет уникальной и очень мощной силой. 💥

ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ

Практика благодарности считается одним из самых сильных методов, способствующих наполнению жизни многочисленными позитивными событиями.

Вы уверены, что благодарность чувствуют только тогда, когда человек не болеет, обеспечен всем необходимым и даже свыше того, удачлив и счастлив?

А если проблема следует за еще большей проблемой, то благодарить не за что?

А вы подумайте, и точно сумеете отыскать множество поводов быть благодарным.

Вот несколько привычных вещей, которых мы как бы не замечаем, но за которые непременно следует благодарить:

— Я живу

— У меня есть любимые, родные, близкие (жена, ребенок и т. д.)

— У меня есть друзья/подруги и просто хорошие знакомые

— У меня есть люди, с которыми мне приятно или интересно общаться (даже если таких людей в у вас еще нет, ищите их – и они появятся)

— У меня есть дом (речь идет о наличии крыши над головой, пусть это даже арендованная гостинка)

— У меня есть любимая работа (а если и не любимая, то просто работа, благодаря которой вы много чего можете себе позволить)

— У меня есть увлечение для души (а если у вас еще нет хобби, подумайте, что вам по душе, и займитесь этим!)

ШАГ 2 ✅ - поставьте рядом с собой электронную свечу 🔥 или светильник,💡 это ваш свет, который будет гореть ⏰ 24 часа после нашей медитации. Она олицетворяет ту энергию, 💎 ту силу нашего планетарного сообщества, к которой вы подсоединялись.

ШАГ 3 ✅ - во время медитации вы сможете создать свой собственный, уникальный и очень мощный - "источник силы"💥, от которого вы будете подпитываться и заряжаться энергией в сложных ситуациях💛. Представьте себе, что мы создаем особые батарейки🔋, через которые будет проходить только любовь❤️, доброта и светлая энергия изобилия🕯.

Это могут быть четки📿, браслет, любое изделие (предмет) из дерева или из камня🔮, который вы сможете взять в руки и носить с собой или на себе. Это может быть просто камень или кристалл. 💎

ШАГ 4 ✅ - внеси себя и имена своих 📝 близких, на нашу карту, если вы еще этого не сделали 🌎

http://lp.annabaryshnikova.com/svet2020- где ты всегда сможешь найти свое имя и свое послание всем женщинам нашей планеты.

МЕДИТАЦИЯ ПРОЙДЕТ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ

ШАГ 5✅ - поделись нашим проектом со своими близкими и подругами.

И пусть Богатых и Счастливых Женщин станет Больше

Создатель Анна Барышникова