Что делать, когда ты не знаешь, что делать? - сейчас ты получишь ответ
Самое частое состояние, в котором ко мне приходят участники разборов:
"Не знаю, куда двигаться"
"Не знаю, что делать, как поступить"
"Не знаю, что выбрать"
Тебе это знакомо?
Если ты читаешь эту статью, у тебя точно есть проблема, решение которой тебе никак не удается найти. Ты часто обдумываешь ее, тревожишься, и в итоге сливаешь туда тонну сил и энергии, а проблема не решается.
Но я уверена: решение всегда на поверхности, нужно только посмотреть на трудность "свежим" взглядом. И вот доказательство моего подхода, только посмотри эти отзывы после разборов.
Участницы моих разборов - девушки, умные, красивые, глубокие, но которые как будто бы "застряли" в какой-то ситуации. Они крутятся в одних и тех же мыслях и чувствах по поводу своей работы и жизни и никак не могут найти выход.
Например:
София хотела сменить работу и профессию, даже оплатила обучение, но никак не могла "заставить" себя начать учиться, все время откладывала и прокрастинировала. Мы обсудили, что ей мешает это сделать. И почти мгновенно нашли, куда утекает ее энергия. И вот через 50 минут после отзыв:
Как я это делаю? У меня есть очень простая схема:
1. Расспрашиваю про текущую ситуацию и куда хочется придти
2. Помогаю понять, что сейчас мешает
3. (самое полезное для вас) Предлагаю решение этой трудности - что именно можно делать
Если не получается перейти из точки А в точку Б, значит, есть какое-то препятствие на пути. И моя самая главная задача - найти это препятствие, чтобы после разбора человек понимал, что именно ему нужно делать, чтобы получить желаемое. Найти то, что мешает.
Клянусь, эти результаты не магия -
1. Это два образования в психологии (факультет психологии МГУ + европейский сертификат гештальт-терапевта)
2. Это почти 6 лет практики терапевтом, тысячи часов с клиентами.
3. Это знания в маркетинге, в бизнесе и опыт управления психологическим центром.
Так себе магия, я та еще душнила в работе 🤓
Прости, я не представилась, потому что хотела как можно скорее дать тебе понимание, что ты можешь получить от моего разбора.
Меня зовут Аня Долгорукова, я психолог и управляю психологическим центром "Психология по-человечески". А еще я обожаю формат наставничества и личной работы.
Ну что, у тебя появилась готовность со мной встретиться лично, найти решение и выход из твоей трудности?
Тогда приглашаю тебя на бесплатный разбор со мной
За 50 минут мы
✔️обсудим текущую ситуацию
✔️выявим, что мешает прийти к целям
✔️а в конце я предложу стратегию решения этой трудности.
Пиши мне @dolgorukova_anya "Хочу разбор",
и мы договоримся о комфортном времени.