Как сделать рывок в любой сфере жизни?
Маша всегда считала себя активной и целеустремленной девушкой. Однако в последние месяцы она чувствовала, что её жизнь застопорилась. Работа, отношения, даже её хобби – всё казалось однообразным и не приносило радости. Маша искала способ повернуть свою жизнь в интересное русло и обратилась к психологу. Но все мысли, которые Маше приходили в голову не находили отклика... Казалось, что проблема лежит гораздо глубже, и Маша не может ее осознать.
Я как психолог сотни раз сталкивалась с такой ситуацией на сессиях. Иногда кажется, что все зашло в тупик, что непонятно, с какой стороны подступить к проблеме. А самое главное - защитные механизмы психики в этот момент так крепко сопротивляются осознаваниям и инсайтам, что невозможно понять, в чем же на самом деле состоит трудность. Но есть классный способ...
Во время сессии психолог предложил Маша попробовать работу с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Этот инструмент помогает людям увидеть свои проблемы под новым углом, используя метафоры и символы. Работа с МАК дает доступ к тому, что не осознается, и тогда картина проблемы становится виднее. А значит, с ней будет проще справиться.
Что такое метафорические ассоциативные карты? МАК – это набор карт с изображениями, которые представляют различные архетипы, символы и метафоры. Работая с картами, клиент может осознать свои чувства, страхи и желания, которые сложно понять в сознании А самое главное - их трудно понять. Карты открывают новые смыслы и виденье проблемы. А самое главное - можно увидеть пути решения!
Преимущества работы с метафорическими ассоциативными картами:
1. Глубокое понимание себя. Карты помогают углубиться в свои чувства и понять их причины.
2. Решение сложных проблем. Метафоры и символы на картах помогают увидеть проблему под новым углом и найти нестандартные решения.
3. Понимание своего "Я". Карты помогают лучше узнать себя, свои желания и страхи.
Вернемся к истории Маши. После сессии метафорическими ассоциативными картами она смогла понять причины своей стагнации и того, почему ей стало так скучно. Карты помогли ей увидеть, что она боялась перемен и новых вызовов. Осознав это, Маша решила рискнуть изменения в свою жизнь, начать новый проект на работе и попробовать новое хобби.
Как видите это очень классный и рабочий инструмент проработки своего состояния. Приглашаю вас на сессию с метафорическими ассоциативными картами, чтобы сделать рывок в любой сфере жизни. Отзывы о работе со мной говорят сами за себя:
Как я это делаю? У меня есть очень простая схема:
1. Расспрашиваю про текущую ситуацию, запрос и куда хочется придти
2. С помощью техник работы с МАК помогаю понять, что сейчас мешает
3. (самое полезное для вас) Помогаю найти решение этой трудности - что именно можно делать
Если не получается перейти из точки А в точку Б, значит, есть какое-то препятствие на пути. И моя самая главная задача - найти это препятствие, чтобы после разбора человек понимал, что именно ему нужно делать, чтобы получить желаемое. Найти то, что мешает.
Если вы, как и Маша из нашей истории, ищете способ понять себя лучше и преодолеть внутренние барьеры, приглашаю вас на сессию с метафорическими ассоциативными картами. Этот инструмент может стать ключом к вашему внутреннему миру и помочь вам найти ответы на важные вопросы. А я вам с этом помогу!
Клянусь, эти результаты не магия -
1. Это два образования в психологии (факультет психологии МГУ + европейский сертификат гештальт-терапевта)
2. Это почти 6 лет практики терапевтом, тысячи часов с клиентами.
3. Это знания в маркетинге, в бизнесе и опыт управления психологическим центром.
Так себе магия, я та еще душнила в работе 🤓
Представлюсь: меня зовут Аня Долгорукова, я психолог (МГУ) и гештальт-терапевт. Уже почти 6 лет я работаю с клиентами и веду частную практику. А еще я обожаю видеть изменения в клиентах и их успехи.
Ну что, у тебя появилась готовность со мной встретиться лично, найти решение и выход из твоей трудности?
Тогда приглашаю тебя на сессию с метафорическими ассоциативными картами
За 30-40 минут мы
✔️обсудим текущую ситуацию
✔️выявим, что мешает прийти к целям
✔️а в конце я предложу стратегию решения этой трудности.
Стоимость консультации 3000р
Пиши мне @dolgorukova_anya "МАК",
и мы договоримся о комфортном времени.