Пост 06.10.2025
4х недельная работа в мини-группе, благодаря которой:
-начнешь чувствовать себя спокойнее и увереннее на встречах, презентациях, интервью
-перестанешь думать о прошлых событиях, о которых вспоминаешь и невольно сжимаешься
-уйдёт страх сказать "что-то не то" и сделать "что-то не так",
-сможешь засыпать без прокрутки мыслей и самобичевания,
-поставишь план и cделаешь шаги, которые откладывала последние месяцы (или годы).
Точно будет полезно, если
- был негативный опыт на работе или в жизни, который подкосил уверенность в себе.
- предстоит важная встреча и начинаешь тревожиться и накручивать негативный исход.
- часто включаются мысли о своей "недостаточности" и не можешь их выключить.
- во время общения часто напряжена и фокус направлен на "а что подумает собеседник", а не на тему.
ФОРМАТ ПРАКТИКУМА
- 4 живых онлайн-эфира в зуме по воскресеньям - 90 минут (даты уточнить в личных сообщениях)
- закрытый чат для вопросов и обратной связи между встречами
- мини задания в течение недели
Важно!
1) 100% интенсивной практической работы на встречах. Мы не будем изучать теорию о том, что такое тревога и почему важна здоровая самооценка. Мы фактически работаем с тем, что сейчас сдерживает и мешает спокойно проявляться.
2) Ты не делишься своими проблемами с другими и не выслушиваешь проблемы других.
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРАКТИКУМА:
- Снизится тревожность и уйдет «мыслемешалка».
- Появится больше уверенности и внутренней опоры на себя.
- Научишься чаще находиться в ресурсном состоянии, чтобы проходить важные встречи и спокойнее себя чувствовать.
- Освободишься от груза мыслей, связанных с прошлыми ситуациями - было и было, перестанешь эмоционально реагировать на триггеры.
- Получишь инструменты для работы со стрессовыми ситуациями.
- Пропишешь свои цели, сделаешь первые шаги/действия, которые избегала и откладывала последние месяцы.
🎁 Медитативная практика "Глубинное восстановление" дает возможность снизить тревожность (обычная стоимость $25).
🎁🎁Медитативная практика "Путешествие к себе" - внутренняя работа создания своей ценности (обычная стоимость $25).
Стоимость всей работы всего $250USD.
1) Отправь сообщение https://wa.me/+642040788539 или https://t.me/anna_hypnoart
2) Мы выберем время для видео созвона на 15-20 минут, чтобы вы смогли задать свои вопросы, я смогу понять ваш запрос и дать обратную связь в работе.
3) Дальше высылаю ссылку на оплату.
4) После оплаты добавляю вас в закрытый чат и высылаю бонусы.
5) Дальше стартуем по расписанию.
Что говорят те, кто уже прошел практикум:
Истории и кейсы перейти на страницу
Уже больше 200 специалистов, руководителей и тимлидов перестали сомневаться в себе и почувствовали уверенность в разговоре, на презентациях и в общении с людьми. Они перестали испытывать страх от того, что на них смотрят, могут осуждать или оценивать. Они увеличили свою финансовую сторону, потому что начали себя ценить.
Если тебе важно решить свою проблему за 4-5 встречи, поменять своё мышление и создать здоровое отношение к себе, запишись на первую встречу. Встреча проходит в течение 30 минут, на которой получишь рекомендации как решается твой вопрос. Забронировать встречу по ссылке
Переходи на сайт и смотри, как можно решить твою задачу.
Смотреть Инстаграм или написать на Whatsap