День 22: Поддержка иммунитета при псориазе

Что же важно знать в процессе борьбы с этим недугом?

1) 80% успеха зависит от диеты. В легких случаях следует полностью отказаться на полгода от рафинированных продуктов (сахар, масло), от глютена, и молочного белка (казеина), жирного, жареного, копченого, консервированного и слишком соленого. Категорически нельзя - кофе, алкоголь, крепкий чёрный чай, острое. В тяжёлых случаях необходимо соблюдать аутоиммунный протокол не менее 3 месяцев, а лучше до момента облегчения симптомов (ремиссии).

2) 20% - это восполнение дефицитов с помощью БАДов и контроль стресса.

2А) для снятия стресса используем ванны:

с магнием (английская соль, соль Эпсома) - 500г соли на ванну 38 градусов, сидеть не дольше 20 минут. Повторить 10 сеансов через день,
с пустырником (пару бутылочек на стандартную ванну) 2 ванны в неделю - 1 месяц чередовать с чередой, длительность ванны не дольше 20 минут,
с чередой (8-10 ст ложек на 3л кипятка (настоять 40 минут и влить в готовую ванну), 2-3 ванны в неделю, длительность ванны не дольше 20 минут. Чередовать с пустырником,
хвойные ванны (продаются в аптеках). Использовать после других ванн 3 раза в неделю по 20 минут В течение 3 месяцев.

2B) травы:

Череда - пить внутрь по 0,5 стакана 3 раза в день отвара череды. Заваривать в эмалированной посуде из расчета 1 ст.л на 200мл.
«Успокоительный сбор» продаётся в аптеке принимать по инструкции. Курс не менее 2 месяцев.

2С) Биодобавки:

Витамин Д, витамин В12 и омега-3 (писала о них выше, надеюсь вы их уже принимаете)
Витамины обладающие антиоксидантными свойствами (А, С, Е) нормализуют гиперрегенерацию кожи при псориазе
Витамин В15 (пангамовая кислота) особенно важна при таких формах псориаза, как эритродермия и псориатический артрит, так как способствует восстановлению липидного обмена, усвоению кислорода тканями, отложению энергетических запасов (гликогена) в мышц и печени
Лецитин — вещество с большим содержанием фосфолипидов. Лецитин является необходимым для человеческого организма веществом. Из лецитина почти наполовину состоит печень, на треть – мозговые ткани, которыми окружены спинной и головной мозг. Лецитин – это незаменимый строительный материал для регенерации клеток, в связи с чем он имеет успех при лечении кожных заболеваний

3) БАДы, которые стоит принимать в ремиссии ТОЛЬКО ПОСЛЕ АИП-реинтро:

Хлорелла 500мг по 6 таблеток в день во время еды. Курс 2 месяца
Спирулина 500мг (начать после хлореллы) по 6 таблеток в день во время еды. Курс 2 месяца.

!!! Использовать только на стадии АИП-реинтро!!!

гомеопатия. «Лома Люкс Псориасис» принимать на голодный желудок по утрам начиная с 1/2 ч.л. Увеличивая дозировку каждые 2 недели (1 ч.л., 1 1/2 ч.л.). Если стало некомфортно, вернитесь на предыдущую дозировку. Если ваш вес меньше 65кг, то следует остановиться на дозировке 1ч.л. Принимать курсом около 3 месяцев. Не подходит детям.