День 28: Специфические добавки при аутоиммунных заболеваниях, нацеленные на микроклеточное восстановление.

1. Глутатион

Глутатион играет роль основного детоксификатора вашего организма, и он играет решающую роль в борьбе иммунной системы с инфекциями. Хотя он сконцентрирован в вашей печени, глютатион также присутствует в каждой клетке вашего тела. Три ключевые аминокислоты в глутатионе - цистеин, глицин и глутамат - помогают связывать свободные радикалы и токсины. Тогда он может безопасно и эффективно вывести их из вашей системы.

Ваше тело естественным образом вырабатывает глутатион. Тем не менее, плохое питание, воздействие токсинов, лекарств, стресса и болезней снижают ваш уровень или полностью прекращают синтез глутатиона. Дефицит глутатиона влияет на окислительный стресс, а также на воспалительную реакцию организма.

Это может привести к аутоиммунным заболеваниям, включая ревматоидный артрит, болезнь Крона и рассеянный склероз.

⚠️ Без достаточного количества глютатиона, ваше тело не может правильно проводить детоксикацию. Токсины задерживаются в вашей крови или накапливаются в жирах. Это наносит ущерб вашей иммунной системе и настраивает на хроническое заболевание.

Доктора рекомендуют добавки глютатиона для людей с аутоиммунитетом, наличием в организме токсической плесени, перегрузкой тяжелыми металлами или общим воздействием токсинов. Тем не менее, довольно сложно найти форму глутатиона, которая действительно работает!

Источники глютатиона:

Внутривенное введение глютатиона является золотым стандартом. Но это дорого и неудобно. Добавки для перорального приема глутатиона более доступны, однако их обычно не обнаруживают в липосомальной или ацетилированной форме. Это означает, что большинство выведется из организма прежде, чем ваше тело сможет использовать их.

«Липосомальная» форма глутатиона находится в жирорастворимой мембране, которая помогает защитить его от разрушения в кишечнике, чтобы он мог эффективно проникать через стенки ваших клеток. Однако после работы с тысячами пациентов специалисты рекомендуют «ацетилированную» форму всем остальным. Ваше тело легко поглощает его, не разрушая. Добавление ацетильной группы делает молекулу глутатиона более стабильной и повышает ее способность преодолевать гематоэнцефалический барьер.

2. Куркумин

В наши дни много шума вокруг куркумина. И не зря! Куркумин происходит из высококонцентрированного экстракта куркумы. Он играет огромную роль в подавлении воспалительной реакции, обеспечении здоровой иммунной системы и процессах здорового старения.

Он может поддерживать здоровый воспалительный ответ без побочных эффектов НСПВ, таких как аспирин и ибупрофен. Это может положительно влиять на экспрессию генов, которые регулируют системное воспаление, которое является основным фактором у любого человека с аутоиммунитетом.

Подобно глутатиону, даже высококачественные добавки куркумина плохо усваиваются и часто метаболизируются вашей печенью перед использованием. Вот почему рекомендуют жирорастворимую форму куркумина. Поскольку куркумин естественным образом растворяется в жире, принятие его в жирорастворимой форме позволяет ему оставаться нетронутым до тех пор, пока он не будет фактически поглощен вашими клетками.

Мицеллярная формула липосомального куркумина является самой поглощаемой формой куркумина в мире. Что такое мицелла? Это «карман». Липосомальный куркумин решает проблему плохой абсорбции, так как покрыт тонким слоем жира из масла со средней длиной цепи триглицерида (MCT).

3. Ресвератрол

Ресвератрол является сильнодействующим соединением в красном вине. Он известен своими антивозрастными свойствами и воздействием на обмен веществ.

Исследования показали, что ресвератрол может помочь вашему организму замедлить развитие симптомов аутоиммунного заболевания.

⚠️ Ресвератрол - мощный поглотитель свободных радикалов, который нейтрализует нестабильные молекулы, которые могут повредить ваши клетки. Эти клетки могут вызвать протекание кишечника (СПКП) или даже привести к преждевременному старению.

Ресвератрол также помогает модулировать иммунную систему, регулируя активность белых кровяных телец, называемых натуральными клетками-киллерами. Это помогает сбалансировать ваш иммунный ответ, если ваша иммунная система чрезмерно активна или подавлена.

Ресвератрол также может быть полезен для здоровья сердца, что очень важно, поскольку люди с аутоиммунитетом более восприимчивы к болезням сердца. Одно из исследований показывает, что женщины в возрасте от 35 до 44 лет, страдающие волчанкой, в 50 раз чаще страдают от сердечного приступа, чем другие женщины того же возраста.

Ресвератрол помогает защитить самый внутренний слой ваших артерий, называемый эндотелием, и увеличивает выработку в эндотелии оксида азота, поддерживая сбалансированное кровяное давление.

К сожалению, в красном вине есть сахар, алкоголь, сульфиты и гистамины. Вы можете получить все эффекты ресвератрола для здоровья без них, принимая добавку ресвератрола.

4. Иммунный бустер

Ваша иммунная система использует белки, называемые иммуноглобулинами, или антитела, чтобы бороться с бактериями и вирусами. Существует четыре типа иммуноглобулинов: IgA, IgE, IgG, IgM. Они - первая линия защиты в вашем кишечнике, где живет почти 80% вашей иммунной системы.

Многие аутоиммунные пациенты часто имеют низкий уровень иммуноглобулинов. И они бывают удивлены, узнав это. Это потому, что им кажется, что если у них аутоиммунное заболевание, то их иммунная система слишком сильна. Вот почему она атакует органы.

В действительности, как правило, верно обратное. Когда ваша иммунная система перегружена, она атакует ваши собственные клетки. Важно поддерживать иммунную систему, а не подавлять ее. Вот почему врачи добавку «иммунный бустер» для пациентов, имеющих дело с аутоиммунитетом.

«Иммунный бустер» содержит сывороточные пептиды из молозива. Молозиво - это особый вид молока, вырабатываемый только на ранней стадии лактации. Он предлагает концентрированные количества всех четырех иммуноглобулинов для поддержки иммунной функции и нормальных путей восстановления кишечника. Он также помогает поддерживать здоровый воспалительный ответ в кишечном тракте и толстой кишке.

Если у вас аутоиммунное заболевание, американские врачи рекомендуют постоянно принимать эту добавку, но не сочетать с АИП.

5. L-глютамин

L-глютамин - это аминокислота, которая помогает герметизировать узкие места в кишечнике. Ваши кишечные клетки естественным образом обновляются каждые 48 часов, поэтому можно восстановить вашу кишку за 30 дней. L-глутамин работает, ускоряя этот процесс и помогая восстановить внутреннюю оболочку кишечника, если у вас протекает кишка (СПКП).

Восстановление кишечника - это первый шаг к преодолению аутоиммунитета. Помните, что почти 80% вашей иммунной системы живет в кишечнике. Поддержание здорового кишечника является ключевым для любого с аутоиммунным заболеванием. Вот почему кишка - это врата к здоровью!

В дополнение к поддержанию оптимального здоровья кишечника, добавки L-глютамина поддерживают функцию щитовидной железы и иммунной системы. А также борется с пристрастием к сахару и поддерживает здоровый вес.