День 5: Анализы, без которых не стоит начинать АИП
Для того чтобы понимать, что происходит с организмом важна диагностика❗
Если нет возможности пройти полный чек-ап, то я рекомендую сдавать анализы постепенно. Вот четыре показателя, с которых я предлагаю начать:
⠀
1️⃣ Витамин Д - при его дефиците формируется слабый иммунитет, дефицит кальция и фосфора, проблемы с кожей и женским здоровьем, депрессия, невозможность усвоения важных нутриентов - связаны с его недостатком; норма витамина Д - 30-100 нг/мл
⠀
2️⃣ Витамин В12 - влияет на работу мозга и нашу активность и энергичность. Является кофактором для усвоения др. нутриентов, как правило дефицит В12 - спутник анемии, так как участвует в кроветворной функции. Норма 193-982 пг/мл
⠀
3️⃣ Ферритин - отражает запасы железа в наших тканях и помогает диагностировать анемию. Именно он, а не гемоглобин, является маркером анемии, поскольку состав крови - это то, что организм старается до последнего держать стабильным. А по запасам ферритина мы видим истинную картину анемии. Норма у женщин — 22–180 мкг/л, у мужчин — 30–310 мкг/л
⠀
4️⃣ Анализ микробиоты по Осипову. Позволяет оценить качество микрофлоры кишечника, нет ли патогенных бактерий и грибов, и перегибов в их сторону. Это важно для дальнейшего контроля состояния вашей кишечной флоры.
❗️важно❗️ Все эти анализы имеет смысл сдавать каждому, соблюдающему аутоиммунный протокол.
Продолжить список анализов каждый должен в соответствии со своим диагнозом. И не забывайте, что контроль ваших индивидуальных показателей ложится на плечи вашего доктора.
Напомню вам какие это могут быть показатели:
- Гликированный гемоглобин - при сахарном диабете и подозрении на него.
- Мочевая кислота - при диабете, АИТ и псориазе
- Ультрачувствительный C-реактивный белок - при ревматоидный артрите, язвенном колите, болезни крона, волчанке
- ТТГ, Т3, Т4 - при заболеваниях щитовидной железы
- Электролиты (калий, магний, натрий, хлор) - при болезни Меньера, и подозрениях на неё
- Ревматоидный фактор - при ревматоидном артрите
Ваш лечащий врач также может назначить вам общий анализ крови и биохимию, так как в отдельных случаях банальные показатели СОЭ или обмена белков позволяют судить о развитии болезни.