Аромадиагностика "Разобраться в себе. Понять куда двигаться"

женщина, 48 лет

Анализ жизненных сфер

Пряная группа

Отвечает за контакт с телом (телесную осознанность): насколько человек, ощущает телом свои истинные желания «Мое это или не мое. Туда мне или не туда». Насколько может получать удовольствие от плотских желаний. Показывает уровень энергетической наполненности (сколько есть энергии на достижение своих целей)

Анализ:

По этой группе видно, что человек находится в энергодефиците, хроническом стрессе (на это также указывает ситуация в женской и мужской группах). Диссоциация с телом. Большинство телесных сигналом не считывается в моменте, или же осознается и не удовлетворяется.
Так же тут видно, что у человека циклический график. С повторяющимися периодами активности и спада. И в периоды спада, человек не позволяет себе лениться. Сливает энергию на движение из напряжения.

Рекомендации:

• Позволить себе лениться с удовольствием.
• Вести энергетический дневник 2-3 дня.
• Практика «сканирования тела».
• Аромаванны с приоритетными маслами пряной группы.

Камфорная группа

Отвечает за границы свои и чужие, волю и структуру.

Анализ:

По ней видно, что сила есть, воля есть. Силы воли нет. С каждого понедельника новая жизнь. Это напрямую связано с тем, что нет адекватной обратной связи от тела «мое/не мое» «туда/не туда». Человек сливает энергию на долженствования, делая на воле.

Оптимальный для человека график на данном жизненном этапе. Опорные точки дня: жесткие, постоянные, системные (скелете дня). И внутри дня мягкий творческий режим планирования (как мясо на костях).

Рекомендации:

• Позволить принимать себе часть решений быстро и сразу действовать (когда есть положительный отклик от тела), по остальным «семь раз отмерь, один раз отрежь»
• Соблюдать опорные точки дня, дополнить их окошками ничегонеделания 10-20 мин 2-3 раза в день (после анализа энергетического дневника)

Цитрусовая группа

Отвечает за коммуникацию и окружение

Анализ:

По ней видно, что окружение на данном жизненном этапе токсично. Очень много энергии и ресурсов сливается на общение (преодолевать сопротивление, обесценивание, разность в жизненных ценностях)

Рекомендации:

• Сократить общение, насколько возможно, с людьми, после общения с которыми чувствуется упадок сил. Формировать поддерживающее окружение

Мужская группа

В гормональном аспекте – это приятие/неприятие определенных качеств в мужчинах

В негормональном – потребности в почитании, самоуважении и жизненное намерение

Анализ:

Нет видения, какой будет моя жизнь через 5-7-10 лет. Неясно к чему двигаться (здесь прямая связь с энергодефицитом. Что я хочу сейчас - так это позаботиться о себе)

Также тут видно, что человек сдерживает эмоции, блок на проявление здоровой агрессии и гнева ( а это топливо для жизненных изменений). Склонен разочаровавываться по любому поводу и обвиняет себя или окружающих. Есть запрос на объективацию своей самоценности, объективность оценки окружающих, отсюда терпимость и терпение.

В мужчине важно. Чтобы он ставил цели и достигал их. Был активным и деятельным больше в стратегическом плане.

Рекомендации:

• Группа неприоритетная на данном этапе. Работать с 3 нижними группами. И в мужской группе появится больше ясности

Хвойная группа

Группа уединения. Отвечает за мыслительный процесс. Способности к рефлексии. Умение делать выводы из сложившейся жизненной ситуации и формировать свою собственную жизненную философию. За умение принимать информацию и выдавать.

Анализ:

На данном этапе доказывать свои умственные способности окружающим неактуально. Нет возможности или нет позволения себе, оставаться одной, в уединении

Рекомендации:

• Группа неприоритетная на данном этапе. Работать с 3 нижними группами. И в хвойной группе появится больше ясности

Женская и женская абсолю группы

В гормональном аспекте – показывают какие женские качества мы в себе принимаем и проявляем, а какие не принимаем и не проявляем. Из каких энергий взаимодействуем с мужчинами (что с нас считывают, даже если мы это не говорим)

В негормональном – это проявления творчества в любых аспектах: от хобби до рождения чего-то нового (ремонт, путешествие, бизнес, - любой проект)

Анализ:

Источники напряжения:
Внутренняя девочка, которая отвечает за эмоции (радость, открытость, непосредственность, игривость, понимание, что мир изобилен и любит меня) забита. А внешне женщина старается проявлять эти качества. Это создает напряжение: я показываю то, что я не чувствую

Есть кинестетический (тактильный голод) от непозволения себе проявлять нежность, ласку, тепло через касания и общение. Возможно не с кем проявлять. Или 3-й вариант. Внешне это не удовлетворяется.

Источники ресурса:

Архетип «Королевы» (или «Бизнес-Леди»). Умение ставить цели и достигать их. Все структурировать и раскладывать по полочкам.

Архетип «Хозяйка». Создание уюта и комфорта в пространстве и для своей семьи или окружения напитывает. Помогает снять напряжение и проявить творчество. Заботу.

Рекомендации:

• Программа реабилитации внутреннего ребенка. Ввести фонд внутреннего ребенка. Использовать иланг-иланг
• Мягкие телесные практики: аромаванная со смесями Шепот/Цитрусс блисс/Серенити/Страсть/Ура/Мотивация (на выбор по приятию). Йога, пилатес, мягкие танцы, мягкий массаж и самомомассаж (также можно добавить смеси с ванилью). Объятия в доверительном пространстве (каддл пати или с человеком, с которым это легко)
• Опираться на «Королеву» и «Хозяйку». Ставить в план действия, которые проявляют эту энергию. От их выполнения будет подъем. Планирование достижений (и празднование их), планирование домашних активностей

Культовая группа

Отвечает за потребности в самоактуализации и миссию

Анализ:

Не рассматриваем.
В ситуации непрочного фундамента(пряная, камфорная и цитрусовая группы) и шатающихся стен (мужская, женская и хвойная группы) крышу не имеет смысла городить. Она просто поедет.

Стратегия действия, выбранная подсознанием

Базовая потребность (Что мне сейчас действительно важно?)

Развить безусловную любовь к себе, принятие всех своих проявление: желаний, страхов, ошибок

Рекомендации:

• использовать Розу в качестве духов. Наносить на точки пульсации (запястья, шея) и на область сердца днем и вечером перед сном.

Инструмент (Как я хочу действовать?)

Ясно понять, что я хочу и сформулировать это внутри себя, прояснить это эмоционально для себя. Перестать держать свое мнение и идеи при себе, словно проглотив язык. Расставить все точки на i. Оформить внутреннюю ясность в речь, в т.ч. сказать об этом на публике. Уверенность в себе и смелость в себе от признания своих истинных желаний и соединения с ними.

Рекомендации:

• принимать Мяту кудрявую с водой/чаем 1 капля на стакан 1-2 раза в день.
• вдыхать с Мяту кудрявую ладоней (метод сухой ингаляции) 1 капля 2-3 раза в день и по ощущению, когда есть тревожность, сомнение, страх или прочие сильные эмоции
• развести 1 каплю Мяты кудрявой на 1 ст. ложку базового фракционированного кокосового масла и наносить на шейно-воротниковую зону утром и вечером (самомассаж)
• при наличии головной боли наносить 1 каплю Мяты кудрявой на виски и затылок.

Болевая точка (Что, что меня действительно сейчас беспокоит?)

Отчаяние, застревание в прошлом. Есть «внутренне кладбище», где человек хоронит своих обидчиков. Накопительство: во внутреннем аспекте - держится за токсичные установки, во внешнем аспекте – держится за деньги, ненужные вещи или токсичные отношения (не позволяет себе их отпустить). Нехватка проницательности, неспособность ясно видеть ситуацию.

Рекомендации:

• распылять 5 капель Лемонграсса через диффузор утром в течении 20 мин. Можно смешать с Мятой кудрявой. Соотношение подобрать самостоятельно по приятию.
• Вдыхать Лемонграсс с ладоней отдельно или совместно с мятой (1:1) 2-3 раза в день.

Цель (Куда я хочу прийти?)

Простить людей, на которых давняя застарелая обида. Отпустить и принять. Эмоционально освободиться от заблокированных длительное время чувств (ненависти, ярости, обиды, гнева). Стать открытой, чтобы чувствовать радость, любовь принятие, доверие. Начать делегировать, просить о помощи и поддержке у окружения и получать их.

Рекомендации:

• Развести в столовой ложке базового фракционированного кокосового масла по 1 капле Тимьяна и Лемонграсса и наносить на стопы перед сном