July 14, 2023

Все этого хотят, но боятся

Ставить себя на первое место

Ну вроде, неудобно, надо же подумать о других, могут решить, что я эгоистка.

И что в итоге:

❗️ваши мысли заняты проблемами и задачами других людей

❗️ основные эмоции - неудовлетворённость и раздражительность

❗️кажется, будто живешь не свою жизнь, ведь хочется иначе!

Если слова выше вам откликается, то вы в правильном месте, чтобы разобраться с этим и стать главной в своей жизни 💫

А как вообще так получилось, задумывались? 🤔

Вроде, мечтали, работали, старались, а все равно что-то не то получилось. Страдать может любая сфера:

💵 финансы, потому что страшно рискнуть или громко заявить о себе

❤️ отношения с мужчинами, когда не получается встретить того, кто подходит, или текущие отношения утратили привлекательность, но как это исправить, как поговорить с партнёром - не ясно

🙋‍♀️ самооценка, когда кажется, что ничего не получается, а если и получается, то просто повезло, а все вокруг кажутся умными, счастливыми, красивыми, откосившими самый большой кусок этой жизни.

Так что же пошло не так? Почему не получается начинать отсчёт от себя, почему привычная позиция - сбоку сзади?

Детская история. Нас воспитывали удобными и управляемыми. Кто-то вырос именно таким, а кто-то усвоил модель и теперь манипулирует другими. Счастья нет ни в одном из вариантов. Дети верят родителям, это данность природы. Если эти умные взрослые люди выжили, значит, они всегда правы. Поэтому так легко поверить в то, что «такую никто замуж не возьмёт», «у тебя ничего не получается!», «лентяйка!», «вот получишь пятёрку, тогда видно, что ты хорошая», и так далее.

Одна из моих клиенток долго доказывала маме, что она хорошая, чтобы мамы могла рассказывать, что Маша - хорошая девочка, у неё все получается. Ведь в детстве Машу постоянно сравнивали с другими детьми, а тепла давали крупицами. И вот Маша успешно работала, вышла успешно замуж, но все равно получала только дежурное «молодец», а не любовь и тепло. Отпустив ситуацию, Маша начала жить так, как хочет она, занимаюсь другим делом, муж остался прежним)

Но уже не надо заслуживать ничью любовь. Можно дать любви себе.

Страх успеха. А что будет, если получится заработать миллион? Это ж надо много работать и забыть о семье, мне будут завидовать, придётся стать наглой и не избегать конфликтов!

А если встречу мужчину мечты? Это ж придётся обновить гардероб и перестроить привычную жизнь! Вдруг, я ему не понравлюсь, или моя квартира, или мой кот? А если он потом меня бросит?

Миллионы мыслей, которые тормозят от того, чтобы достичь цели и начать жить так, как хочется. Неизвестность тревожит, но настолько ли, чтобы не рискнуть и не исполнить свои мечты?

Признать, что я могу, я справлюсь, взять ответственность и почувствовать азарт - вот с чего началась стремительная карьера моей клиентки и переезд в Дубай.

Игра в жертву, агрессора и спасателя. Кто я? Где я? Эти вопросы задают себе клиенты, когда заканчивают играть в игры, а начинают жить. Без жертвенных приношений, чтобы чувствовать свою значимость. «Не поеду отдыхать, ведь без меня они не справятся», «Я для них все, а они так жестоки»

Без спасательства, чтобы отвлечься от своих задач - я спасу всех, но не себя!

Без агрессии - «не буду разговаривать с тобой, раз ты не хочешь делать по-моему»

Пора освобождаться от рамок этих игр и жить свою жизнь.

Если узнали себя в этой статье и чувствуете, что уже пора что-то менять и ставить себя и свои интересы на 1-е место, пишите мне слово «пора!» и попадёте на 20-минутный разбор вашей ситуации