9.8 Родительские страхи

Ещё одна проблема, тесно связанная с травмой насилия или созависимостью, — это родительство. Многие женщины с трепетом смотрят на материнство, разрываясь между работой и карьерой, сомневаясь, будут ли они «достаточно хорошими» матерями, боясь повторить ошибки своих родителей — некоторые даже опасаются, что причинят вред собственным детям.

Многие женщины в той или иной степени испытывают внутренний конфликт между работой и семьёй, но для некоторых это становится особенно острой проблемой. Если у женщины успешная карьера, мысль о том, чтобы оставить её, может пугать — особенно если её самооценка во многом зависела от профессиональных достижений. Однако с рождением ребёнка, когда она видит, как он нуждается в её ежедневном присутствии, решение вернуться к работе часто даётся тяжелее, чем ожидалось.Финансовые трудности также могут заставлять её работать вне дома — независимо от желания, — что создаёт дополнительный стресс.

Какой бы вариант совмещения работы и дома они ни выбрали, большинство женщин сталкиваются с трудностями. Но когда проблемы работы накладываются на родовую травму, путь становится ещё тернистее. Ключ может заключаться в том, чтобы понять глубинные причины этих конфликтов, вместо того чтобы увязать в деталях организации быта.

Почти все женщины задумываются, будут ли они хорошими матерями. Этот страх почти универсален, но некоторые переживают сильнее других. Обычно это уходит корнями в их собственное детство: женщины, воспитанные с любовью и заботой, могут временно сомневаться в себе, но в целом обладают стержнем самопринятия и базовой уверенности. С другой стороны, те, кто вырос в семьях с насилием, зависимостями, психическими заболеваниями или другими проблемами, часто чувствуют неуверенность в своём материнском потенциале — потому что у них не было примера здорового родительства.

Многие из них боятся повторить ошибки своих родителей, и хотя это совершенно понятно, иногда этот страх становится настолько парализующим, что в итоге действительно мешает им растить детей. Женщинам с историей неблагополучных и дисфункциональных семей часто значительно помогает терапия. Она позволяет:
✅ отделить свой стиль материнства от стиля их родителей;
✅ проработать страхи, связанные с родительством;
✅ укрепить здоровые родительские навыки;
✅ напомнить себе, что цель — «прогресс, а не совершенство».

Хотя некоторые из тех, кто пережил насилие, действительно сами становятся агрессорами (абьюзерами), но большинство — нет. Многие становятся прекрасными родителями. Они могут переживать больше сомнений и трудностей, но если получают помощь в работе с чувствами и неуверенностью, большинство справляются успешно. История насилия НЕ должна повторяться автоматически, и лучший способ предотвратить это — обратиться к профессионалу и/или в группу поддержки. Вы можете растить детей иначе, чем растили вас.