Красота ночью или мои исследования про ночую жизнь нашей кожи...

by Анна Свотина
Красота ночью или мои исследования про ночую жизнь нашей кожи...

Недавно встретила фразу, что утром ты выглядишь так, как того хочет природа, вечером – как ты сама. Весьма любопытно, не так ли?

Исходя из этого, можно предположить, что если подобрать грамотный уход для кожи – дневной и ночной, отрегулировать режим сна и бодрствования, то можно добиться того, чтобы выглядеть на все 100 круглосуточно.

Разве ночью кожа не спит?

Научные исследования подтвердили, что процессы регенерации, восстановления водно-липидного баланса кожи особенно активны с 10 часов вечера до 4 часов утра.

В этот период скорость деления клеток возрастает в 8 раз: микроциркуляция усиливается, активизируется выработка коллагена.

Важно еще то, что с наступлением сумерек вырабатывается гормон мелатонин, регулирующий биоритмы организма. Максимальное количество гормонов вырабатывается к полуночи, а после четырех утра резко падает. Кстати, мелатонин боится света, поэтому на ночь искусственное освещение лучше выключать. Если бодрствовать в ночные часы, вместо мелатонина кожа получит вредный ей кортизол.

Как готовить лицо ко сну?

Есть трехэтапное правило: очищение, тонизирование и питание.

Даже если очень устали, все равно снимите макияж. Оставленная на лице косметика может спровоцировать акне, аллергию, забитые поры, отеки и раздражение. После этого умываемся с мягким очищающим средством, чтобы удалить остатки загрязнений. Хорошо работает пептидная косметика Hydropeptide. Ее «умывалки», помимо очищения, оказывают сразу несколько действий: миорелаксация, абсорбция, детоксикация или тонизация. Выбор зависит от потребностей кожи.

После очищения нужно освежить лицо тоником. Он повысит эффективность последующего ухода. Рекомендую активизирующий тоник Pre-Treatment Toner Hydropeptide на основе молочной и гиалуроновой кислоты.

Ну и наконец, питание. Эту задачу решают ночные кремы, содержащие ретинол, концентрированные AHA-кислоты и дренажные компоненты. Если вам меньше 25 лет и кожа нормальная, то ночной крем необязателен. Можно воспользоваться тоником и просто «дать подышать» коже, пока вы спите.

В 30+ ночной крем необходим коже любого типа, а в 40+ неплохо добавить к нему еще и сыворотку.

Ее активные концентраты усиливают работу ночного крема и помогают прицельно решить ряд проблем: быстрее вывести токсины, активизировать выработку коллагена, снизить производство меланина. В качестве проверенного ночного дуэта «Крем+сыворотка» отлично работают коллагенообразующий крем-бустер Nimni и сыворотка с факторами роста Power Serum от Hydropeptide. Наносим на чистую кожу не менее, чем за час до сна.

P.S. Вечерний уход не сработает без полноценного 8-часового ночного сна. Недосыпание старит кожу сильней ультрафиолета! 

Поэтому приятных снов вам и полноценной ночной перезарядки вашей коже)) 

October 28, 2018
by Анна Свотина
Статьи