Откуда мы творим? 4 источника творчества «внутри» человека
Не все творческие люди — высокочувствительные (в контексте конкретного термина, связанного с чувствительностью нервной системы, психики, организма).
Не все ВЧЛ — вообще признают, осознают и ценят свою творческость.
Решила, наконец, разобраться с тем, где пролегают эти контуры между такими разными источниками и различной природой творческих / креативных способностей.
Я наблюдаю за этим уже много лет в работе с людьми, исследуя креативность во всех её ипостасях.
Как будто есть разные «места» внутри человека, из которых может течь творчество.
Я вижу, как люди творят из очень разных уровней психики и организма — и хочу навести здесь ясность — прежде всего, для самой себя.
Но знаю, что это важно и в нашем с вами диалоге.
Ведь:
1. Понятие «творческий человек» — становится слишком уж большим обобщением, объединяющим людей со слишком разной природой и механизмами творчества. Иногда это может очень мешать.
2. Есть значительная часть людей (преимущественно как раз ВЧЛ), которым очень важно разглядеть себя как живой творческий процесс — и признать, присвоить, раскрыть свои творческие таланты и природу.
И прежде, чем мы начнём, дисклеймер:
Информация в этой статье не является строгой научной теорией или моделью. Объёмных исследований, направленных на изучение этого вопроса, насколько мне известно, ещё нет.
Но есть синтез моих личных и профессиональных наблюдений, знаний и опыта — плюс исследования и работы авторов, изучавших вопросы творчества, его источников и связи с психическими и другими процессами в человеке.
Поэтому относитесь к этой информации, скорее как примерной карте местности, с которой можно соотнестись.
4 источника творчества
Творчество как продолжение психики
(эмпатическое, интуитивное, глубинное)
Это творчество из потока переживания.
Связывающее воедино внутренний и внешний миры, находящиеся в непрерывном потоке взаимодействия. Когда люди, тем, что создают — буквально «продолжаются наружу собой».
У этого источника есть характеристики:
- творчество рождается прямо из внутренних процессов, почти без посредников
- продукт — это эмоциональный след, «внутренний климат» человека, высказанный через форму
- высокая насыщенность субъективностью, много тонких важных автору личных нюансов, глубина
- творение как способ регулировать свою психику, связывать внутреннее и внешнее, интегрировать опыт
Это очень характерно для высокочувствительных людей (ВЧЛ), творцов с развитой аффективной сферой, людей, у которых психика синестетична, образно-эмоциональна.
Это творчество, которое растёт из эмоций, личных историй, внутренних конфликтов, собственных глубинных процессов, субъективного образного мира.
Это творчество-переживание.
Часто оно звучит как: «Я это чувствую, и я это выражаю».
Конечный продукт такого творчества получается интимным, личным, узнаваемо «твоим», становится продолжением энергетики личности.
Источники этого творчества, слои, из которых они приходят — это первичные процессы психики (по Фрейду), интуитивно-эмоциональные процессы (по Юнгу), опыт, память, чувства.
Это «твоё» в чистом виде.
Это и есть ты.
Важный нюанс:
Этот тип творчества — один из основополагающих для ВЧЛ. Продолжаясь в мир собой через наше творчество, при наличии «мягкого эго», невероятно чувствительного к оценке, критике, осуждению и насильственной коммуникации, мы попадаем в невероятно уязвимое положение.
Поэтому психика ВЧЛ изо всех сил саботирует процессы творчества, самореализации, проявленности и видимости через своё живое творчество.
Творчество как функция восприятия мира
(перцептивное, сенсорное, телесное)
Когда творчество идёт из телесно-сенсорного источника, оно опирается не на историю, не на эмоцию, не на внутренний конфликт, а на момент.
На чувствование здесь-и-сейчас. На контакт с реальностью. Здесь источник — не психика как история, а тело как процесс восприятия и взаимодействия.
Там нет внутренней психической истории, которую творец «разворачивает наружу». Там есть состояние, которое оформляется в форму.
- образы рождаются из движения, из кинестетического ощущения, из взаимодействия с пространством
- творчество действует как «перевод тела» в форму: звук, рисунок, жест, танец
- продукт может быть очень силён и красив, но это о присутствии и восприятии, а не о внутренней драме.
Именно поэтому такие люди могут быть творческими в широком спектре областей — они создают не из внутреннего содержания психики, а из непосредственного переживания реальности.
Например, современный танец, построенный на исследовании пространства, веса, точки опоры, направления движения — может быть невероятно сильным, но он не обязательно рассказывает «историю боли, любви, травмы».
А для таких художников искусство — буквально искусство видеть. Они ощущают мир телом, глазами, кожей — и переносят это на холст.
Важный нюанс:
Этот тип творчества — вообще особый навык, который мы развиваем на занятиях интегральным танцем, танце-двигательной терапией, терапией экспрессивными искусствами.
Искренне убеждена, что это нужно всем :)
По крайней мере, всем, кто интересуется развитием, самораскрытием и самоисследованием.
Он лежит в основе развития аутентичности, свободы и палитры самовыражения, творческих способностей личности. А соединяясь с 1-го типа (психическим материалом, личной историей) — превращается в творчество как акт и процесс исцеления.
Творчество как когнитивная способность
(ментальное / структурное / концептуальное)
Это совершенно другой «канал», и многие творческие люди именно такие — при этом, они могут быть невосприимчивы к внутренней глубине настолько, как это проживают ВЧЛ.
Не потому, что с ними что-то не так — просто иначе работающее восприятие, заточенное под другие задачи и организованное иным образом.
- творчество — это умение генерировать и комбинировать идеи и паттерны
- продукт чаще не связан с личной историей автора
- творческий процесс рационален и структурен, хоть и гибок
- это люди, которым легко в архитектуре, инженерии, прикладном дизайне, сценарном мышлении
Это творчество концептуальное, ему способствует дивергентное мышление, высоко развитая креативная мыслительная функция.
Творчество как продукт ума, который играет с формой.
Творчество как архетипический канал
(символическое / мифологическое / транслирующее)
Это совсем другой вид и источник творчества.
Это творчество, которое приходит не из личной истории, креативных игр ума, а из коллективного бессознательного, универсальных символов, мифологического слоя, структур, которые больше и древнее личности.
Здесь всё звучит и ощущается как:
«Это пришло через меня».
Телесные признаки такого творческого процесса:
- расширение
- появление чувства «пространства над головой»
- тихая ясность и ощущение присутствия
- ощущение соединённости
- иногда лёгкий трепет, как при соприкосновении с чем-то «бОльшим».
- творчество возникает из коллективного бессознательного / символических пластов
- человек не столько «создаёт», сколько пропускает — становится каналом
- продукт часто переживается как неожиданно зрелый, «больше автора»
- здесь мало личного — и много универсального, мифического
- оно глубоко символично
Это творчество архетипическое, «одухотворённое», медитативное, по Мирче Элиаде — «из слоя священного опыта».
Доступ к этому трансперсональному слою реальности и творчества — не самая часто встречающаяся штука. Но угадайте, кем были почти все те люди, которых я уличила в доступе к нему? Правильно, ВЧЛ :)
И при этом, я знаю кучу ВЧЛ, которым этот слой непонятен и не особо интересен.
Как высокочувствительный человек и помогающий практик, работающий в развивающих и терапевтических подходах, напрямую связанных с креативностью и творчеством, я могу сказать, что 1, 2 и 4 виды творчества — это то, что я уже не смогу отделить от себя.
При том, что базовым, природным (и самым незаметным, непризнанным для невооружённых глаз) моим источником является первый. Второй — развитым навыком, полученным доступом — благодаря практике телесности, интегрального танца.
Четвёртый канал — то, что мне доступно благодаря опыту ранней травмы.
А вот третий — эта креативность как ментальная сила, способность мышления — вообще что-то за гранью фантастики для меня. И здесь я искренне восхищаюсь теми, кто так умеет.
Как это различать?
Мы можем смотреть на 3 параметра:
1. Откуда идёт импульс?
2. Что является «сырьём» творчества?
3. Как продукт соотносится с личностью?
- является продолжением автора
- является продолжением мира
- является комбинацией концептов
- является чем-то, что «пришло»
Спасибо, что почитали эту статью.
Буду рада обсудить этот материал и узнать о вашем творчестве и как вы его ощущаете.
Мой канал, посвящённый теме творчества и реализации высокочувствительных людей: https://t.me/annaarkspace
Канал, посвящённый теме телесности и развитию через тело и движение: https://t.me/alive_project