Возвращение в рутину

Это приятно. Но после отдыха или перерыва. Мозг, как и все мышцы тела, стонет - дай мне нагрузку.

А когда ты включаешься в мыслительный процесс - энтузиазм после отдыха дает хорошие плоды.

А когда ты делаешь привычную тренировку после перерыва, думаешь, что все забыл. Мышцы совсем ослабли. А они с благодарностью выдают тебе новые результаты.

Главное отдыхать с любовью к телу и без чувства вины.