Групповая терапия по методу “Глубинного контакта”

Создайте крепкие, счастливые отношения на всю жизнь

За 6 недель помогу вам вернуть душевные разговоры, доверие, теплоту и любовь в пару

👠 А есть ли у ваших отношений шанс?

Предлагаю вам ответить честно на 3 простых вопроса:

👉Когда в последний раз вы разговаривали с мужем по душам, а не просто спрашивали “как дела на работе”?

👉Когда вы просто проводили время вдвоем, без телефонов, без спешки, наедине наслаждались временем вместе?

👉Когда в последний раз вы обнимались и ваш мужчина говорил простые, но очень ценные слова “я тебя люблю”?

Если вы не помните когда вы могли просто вот так быть рядом, конечно у вас есть все поводы для недовольства

А если такая картина тянется уже несколько лет…

Накопились обиды и раздражение, ушли разговоры, вы перестали чувствовать душевную теплоту, близость, ушли объятия и поцелуи, и вообще вы все чаще смотрите на отношения и понимаете, что каждый из вас живет свою жизнь, то…

“Ну и что, все так живут, надо терпеть!”

“Ну и уходи от него, зачем ты терпишь?”

Сказали бы вам добрые люди на стороне;)

Но.

Я скажу иначе

Прежде чем собирать вещи и ставить точку в отношения с фразой “У нас больше нет ничего общего”, предлагаю поступить иначе

Обычно в Загсе дают 1 месяц, чтобы партнеры подумали о своем решении

Я же предлагаю вам не просто подумать, а качественно поработать с вашими отношениями, чтобы через 6 недель вы вышли на новый уровень доверия и глубины, и вернули душевные разговоры, доверие, теплоту и любовь в пару

Меня зовут Анна Саночкина — я кандидат наук, дипломированный семейный психолог, сексотерапевт. И счастливая женщина, мы в браке с мужем более 10 лет.

🏆 За последние 10 лет более 32 000 женщин смогли уйти от обид и упреков в отношениях с партнерами и близкими людьми

С помощью моих методик и программ поддержки, стали откровенно говорить о своих чувствах, проявлять нежность друг к другу — обнимать, целовать, благодарить. И конечно — иметь совместные цели, мечты и планы✨

За 6 недель можно вернуть любовь и доверие в пару, а также поцелуи, объятия и близость. Даже если сейчас вы не можете смотреть на своего мужчину и он раздражает вас одним своим видом

Смотрите, какие изменения происходят за 6 недель групповой терапии по методу «Глубинного контакта»:

🔥 Таня: Обсуждали уже развод, а, оказывается, у нас сильный брак

🔥 Алина: Это он плохой, пусть он меняется, почему я то должна?

🔥 Наталья: «Я была очень злая на мужа!», «Я тебе соберу вещи, иди, мне без тебя было очень хорошо». Поняла и приняла своего мужа, муж замечает гармонию и любовь в семье, проявляет заботу, больше телесного контакта»

Это сообщество женщин, которые хотят любить и быть любимой, чувствовать себя классной мамой и женой

Ежедневно мы разбираем ваши ситуации и диалоги в паре

Каждый день психолог с вами на связи, в любой момент можете написать и спросить совет, как поступить, как начать важный разговор и вы сразу получаете рекомендации персонально по своей ситуации

1️⃣ Восстанавливаем контакт с собой

👉 Ты снова начинаешь понимать себя

👉 Кто ты теперь? Чего ты хочешь? Как перестать застревать в боли и вернуть внутреннюю опору?

👉 Мы убираем хаос в голове, страх одиночества и тревогу перед будущим

2️⃣ Выстраиваем контакт с партнёром

👉 Как научиться говорить так, чтобы тебя слышали?

👉 Как не превращать разговоры в скандалы и обесценивание?

👉 Что делать с подозрениями, ревностью и изменой?

👉 Как поставить точки, если решила уйти – без манипуляций, боли и затяжных качелей?

3️⃣ Восстанавливаем контакт с людьми и миром

👉 Как не замкнуться и не жить в страхе, что предательство повторится?

👉 Как снова доверять – но не наивно, а осознанно?

👉 Как строить новые отношения без тревоги, боли и контроля?

🔥 Финальный результат – ты больше не зависаешь в прошлом и знаешь, как выстраивать здоровые, стабильные отношения

🔘 Небольшие группы (8–12 участниц)

камерная и комфортная атмосфера, где у каждой есть возможность высказаться

🔘 Опытные семейные психологи ведут вас через все этапы

от осознания проблемы до её решения

🔘 Живые сессии 1 раз в неделю

разбор реальных ситуаций и практика новых навыков

🔘 Поддержка между сессиями

дополнительные материалы, обратная связь и практика в чате

🔘 Ежедневная профессиональная поддержка

психологи анализируют ваши диалоги и дают точные рекомендации

✅ Ты не держишь эмоции в себе – ты сразу получаешь поддержку и рекомендации

✅ Ты разбираешь ситуации в моменте, а не когда уже сложно вспомнить детали

✅ Ты не просто смотришь уроки – ты живёшь терапию каждый день

Чтобы развернуть ситуацию от молчания и холода к душевному общению, доверию, любви и поцелуям - нужно научиться разговаривать с близким человеком, своевременно давать ему свою обратную связь через инструменты Открытого Общения 💕

— Анна, я, итак, говорю через «Я сообщения», но это не работает с моим мужем!

Вы молодцы, но, к сожалению, большинство неверно трактуют технику “я сообщений”. В открытом общении на них приходится только 10%, остальные 90% общения занимают другие инструменты, которые нацелены на то, чтобы понять позицию и желания другого человека, и говорить с ним на ЕГО языке

Я-сообщение с формулировками:

“мне так грустно/мне неприятно/мне обидно” - мужчины зачастую воспринимают как “чем ты опять недовольна?”

Отношения — это про двоих

Я не только про то, что «я хочу», «мне больно» и «так как я считаю — правильно», понимаете?

Поэтому когда вы приходите в групповую терапию, мы уделяем большое внимание разбору ваших реальных диалогов и конфликтов с партнером. Важно не ЧТО сказал, а КАК.

В словах заключается только 20% информации

О самых потаенных чувствах и мыслях люди молчат!

Важно, чтобы вы услышали, ЧТО говорит партнер и какие истинные потребности прячутся за его молчанием/негативом/упреком/сравнением/шуткой. Поверьте, зачастую картина переворачивается на 180 градусов!

Женщины потом замечают, что, оказывается, мужчина их и любит!

🔥 Увидела, какой у меня замечательный муж и он делает все для меня

Мы уделяем большое внимание практике, чтобы вы сразу применяли техники открытого общения не только с партнером, но и с детьми, родителями, коллегами

🔥 Мне стало легче понимать не только мужа, но и детей

Самое главное, что вы научитесь ВИДЕТЬ, ЧТО СТОИТ ЗА КРИКОМ МУЖЧИНЫ или агрессией. Зачастую, там стоит базовая потребность… В любви!

Чтобы вы просыпались утром и чувствовали всем сердцем, что у вас прекрасная жизнь, у вас любимые дети, любимая работа и любящий мужчина рядом. Перед вами целый мир для свершений и у вас есть желание и силы творить свою лучшую жизнь!

❤️ За 6 недель ежедневной работы с психологом, вы научитесь выстраивать общение со своим мужчиной и близкими людьми, а также вернете глубину, теплоту и любовь в свои отношения

Дорогие, мне важно создать объединение осознанных женщин, где каждая поддерживает друг друга, где мы можем быть честными и открытыми, и безопасно, с заботой к себе строить крепкие отношения в семье

Поэтому попасть в программу сопровождения можно только после прохождения личной диагностики

Что такое диагностика?

Диагностика — это ваша персональная сессия, на которой мы разберемся в причинах сложившейся ситуации в семье, и поймем, каким именно образом мы можем помочь вам сохранить брак и создать здоровые отношения

Во время диагностики мы применяем не один подход, а сразу несколько. Именно это позволяет нам с уверенностью говорить, что на данный момент это самое действенное решение в семейном консультировании

В результате диагностики вы понимаете:

✍️ Почему у вас именно такие отношения

✍️ Какие негативные сценарии вы взяли от родителей

✍️ Стоит ли вообще сохранять отношения

✍️ Точно ли поможет групповая терапия в Вашей ситуации

Чтобы оставить заявку, перейдите по ссылке и заполните небольшую анкету:

✅✅✅ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ✅✅✅

➡️ 1 модуль “КОНТАКТ С СОБОЙ”

В 1ю неделю вы ответите на один из главных вопросов: “Кто я? Какая я?”

👉 Проработаем сценарии, реакции, мысли, травмы и паттерны

👉 Увидите, что мешает строить счастливые отношения и уберем это

👉 Поймете, какая позиция в отношениях вам свойственна

👉 Обретете внутреннюю опору

👉 Узнаете себя, научитесь доверять себе, почувствуете желание идти в лучшую версию себя

🔥 Я осознала, что 43 года жила по установкам и паттернам, полученным в моем не очень здоровом детстве. Становлюсь лучшей версией себя!

🔥 Девочки, я влюбилась в себя!

➡️ 2 модуль “ГАРМОНИЯ С ПАРТНЕРОМ”

На 2 неделе мы уделим внимание партнеру - кто он? Почему вы выбрали именно этого мужчину, принимаете ли вы его?

👉 Войдете в зрелую позицию “я окей, ты окей”

👉 Перестанете додумывать за партнера

👉 Почувствуете внутреннюю свободу и принятие поступков и целей партнера

👉 Начнете меньше раздражаться на партнера и ощутите большее принятие

👉 Поймете причины, ПОЧЕМУ он такой

👉 Научитесь не обижаться на партнера и поймете, почему человек злится/раздражается

👉 Ощутите спокойствие при нападении на себя, не будете от этого раниться и злиться

👉 Ощутите еще больше принятия партнера

👉 Начнете проявлять больше любви к партнеру, почувствуете друг друга ближе

👉 Поймете, возможны ли у них по-настоящему гармоничные здоровые отношения

🔥 Пришла на грани развода, а научилась понимать мужа и видеть потребность за словами

➡️ 3 модуль “ДУШЕВНОЕ ОБЩЕНИЕ” 💫

3 неделя - Убираем раздражение, ссоры с партнером

👉 Уменьшите количество ошибок в общении

👉 Увидите, почему у вас ссоры

👉 Начнете создавать теплую атмосферу общения даже в сложных диалогах

👉 Партнер почувствует себя услышанным

👉 Будет меньше раздражения и недовольства от партнера

👉 Будет естественнее получаться приемы для открытого общения, так как обретете насмотренность

🔥 За 2 месяца мы сблизились и стали родными

➡️ 4 неделя - Вы понимаете “Как разговорить партнера”

Поверьте, с этими техниками удается разговорить самого молчаливого и грубого мужчину 👌🏻

На этом модуле:

👉 Партнер начнет раскрываться, говорить и отвечать на вопросы

👉 Вы узнаете, как начать разговор, чтобы партнер вошел в глубокий диалог

👉 Отработаете на практике диалог мяч, чтобы он получался естественно

👉 Поймете, как выражать свою позицию, чтобы партнер ее понял

👉 Научитесь говорить на языке партнера

👉 Не будете держать свои мысли при себе, а научитесь их выражать

🔥 Услышала о чем «кричит» партнер, увидела его боль. Отношения стали теплее, появилось гораздо больше романтики и игривости между нами.

➡️ 5 неделя - Как научиться договариваться 🗣️

👉 Научитесь противостоять упрекам

👉 Будете твердо держать границы в сложных ситуациях, чтобы партнер их точно понял,

👉 Научитесь эффективно и быстро решать вопросы и не искать виноватых

👉 Поймете, как получать желаемое от партнера, предлагать идеи и правильно просить

👉 Как приходить к общим решениям, а не обсуждать, кто виноват

👉 Научитесь ставить твердые границы спокойно и уверенно

➡️ 6 неделя - Удовольствие и счастье в отношениях⚡️

👉 Вы почувствуете, что в отношениях начнет появляться больше тепла, проявления чувств, флирта, глубоких душевных разговоров, признаний в любви

👉 Увидите, Как получать кайф и удовольствие вместе

👉 Научитесь мягко держать границы, чтобы человек их воспринимал, а не уходил в негатив

👉 Как говорить о своих чувствах, чтобы партнер их понял и услышал

👉 Научитесь доносить свои чувства, чтобы партнер не закрылся и не сказал с недовольством: "Что за психолога включила!"

🔥 Муж начал раскрываться, мы еще больше и глубже стали вести разговоры

➡️ Что происходит с женщиной после предательства

👉 Он поймёт, почему вам так больно — даже если “это было один раз”

👉 Осознает, что измена — это не просто ошибка, а слом всей жизни женщины

👉 Перестанет говорить фразы “ну прости, я ведь признался” или “давай уже забудем”

👉 Поймёт, почему вы не можете “отпустить” по щелчку пальцев

➡️ Что точно НЕ надо говорить женщине, которой изменили

👉 Избежит фраз, которые только усиливают вашу боль

👉 Поймёт, как его “логичные” аргументы звучат для вас как обесценивание

👉 Научится не усугублять ситуацию своим поведением

👉 Получит конкретный список слов и тем, которых лучше избегать в этот период

➡️ Как поддержать женщину после измены (если хочешь быть рядом)

👉 Поймёт, как показывать: “я с тобой” — даже если не умеешь говорить о чувствах

👉 Узнает, как выстраивать безопасную атмосферу в отношениях

👉 Получит список конкретных действий и слов, которые помогают, а не вредят

👉 Осознает, что сейчас не время “доказывать”, а время — быть надёжной опорой

🔥Я влюбилась заново в своего мужа, наладила общение с ребенком

Самое главное:

За 6 недель вы построите крепкие доверительные отношения со своим мужчиной

Вернете теплоту, заботу, поцелуи и любовь ❤️

🔥23 года вместе, дети, предразводное состояние. Сейчас новая глубина отношений

Татьяна. 23 года вместе, предразводное состояние. Сейчас - новая глубина отношений

🔥После 18 лет брака ушли в стадию развода, Сейчас легкость и свобода в отношениях, поцелуи и любовь!

🔥 Я и Муж стали больше открываться друг другу больше, чем до курса. Сейчас я могу сказать абсолютно любую информацию, не коплю обиды, без злости и манипуляций. Мой муж начал также со мной разговаривать по-взрослому

🔥 Я осознала, что не хочу разводиться, хотя до этого уехала с тремя детьми в другой город

Дорогие, в программу возьму максимум 12 участниц

после прохождения диагностики

На вашей персональной сессии мы разберемся в причинах сложившейся ситуации в семье, и поймем, каким именно образом мы можем помочь вам сохранить брак и создать здоровые отношения

Переходите по ссылке и заполни небольшую анкету:

✅✅✅ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ✅✅✅

Групповая терапия - это закрытое пространство для женщин, которые хотят вернуть в свои отношения доверие, глубину, любовь и вывести отношения на новый уровень

Здесь вы можете честно говорить о своих чувствах и получите поддержку профессионального психолога

Также, во время терапии вас ждут:

✅ Живые тренировки через Zoom

Участницы рассказывают про свои конфликтные ситуации с мужем/ребенком/мамой, и мы отрабатываем это в диалогах. Тренер играет роль их мужа и включает сопротивление, негатив, защитные реакции, обесценивание

✅ Разбор диалогов участниц в чате

Тренер показывает в реальном времени, как можно было бы сказать лучше. Или как можно было не допустить конфликт с мужем/ребенком/мамой/свекровью. Куда дальше нужно развивать диалог

Также, обратную связь дают другие участницы и есть возможность посмотреть на свою ситуацию глазами единомышленниц

✅ Групповая терапия с разбором ситуаций

Каждая из участниц по очереди прорабатывает свои истории с психологом: кому то страшно потерять мужа, у кого-то была измена, кто-то чувствует, что она “выше”, чем муж

✅ Онлайн созвоны с бадди

Вы созваниваетесь с единомышленницами по специальному сценарию (как на приеме у психолога), разбираете свои конфликты и оттачиваете техники Открытого общения, чтобы легко применять их в жизни

✅ Еженедельные отчеты

Результаты есть только там, где есть фокус. По словам учениц, это один из самых мощных инструментов для получения результатов

✅ Также в программе вас ждут видео для партнера

У многих женщин через пару недель партнеры замечают, что происходят изменения в отношениях, видят положительные результаты и подключаются к программе, в итоге вы вдвоем начинаете работать над отношениями!

- Анна, я, итак, не успеваю с работой и семьей, когда мне проходить программу? 🤔

- Все практики в записи, их можно смотреть в удобное время, например — в обед и сразу применять готовые диалоги в жизни.

С помощью этих инструментов вам надо будет уделять от 10-15 минут в день, чтобы начать выстраивать гармоничные отношения с мужчиной.

Плюс, порой достаточно перестать делать действия, которые ведут к разрыву!

Ваши отношения с мужчиной стали более глубокими — все больше душевных разговоров, касаний, тепла и заигрываний

Но это еще не все 👇🏼

Групповая терапия помогает выстроить отношения с детьми, родителями, подругами, коллегами!

Вам легче договариваться с людьми, мягко и уверенно держать свои границы

💫 Вы быстро решаете конфликтные ситуации и чувствуете себя спокойно и уверенно в любой ситуации

Формат работы:

📍 Продолжительность 6 недель

📍 Работа в мини-группе не более 12 человек

📍 На каждую неделю у вас будет план задач, который вы будете выполнять под руководством кураторов и психологов

📍 У вас будут видеоматериалы и различные вспомогательные документы, которые значительно облегчат ваше продвижение

📍 Раз в неделю вы будете встречаться на Zoom консультациях, где тренер проверяет, насколько вы справляетесь, находит ошибки и дает рекомендации по улучшению результатов

📍 Также у вас будет чат, в котором вы сможете задавать вопросы, присылать конфликтные диалоги и ситуации, которые мы будем сразу же разбирать

Стоимость участия

У нас есть разные форматы участия, Поэтому оставьте заявку на диагностическую консультацию и разберем, какой формат подойдет для проработки ваших отношений

✅✅✅ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ✅✅✅

🔸Дипломированный семейный психолог

🔸4 высших образования

🔸Кандидат психологических наук

🔸Выпускница французской и американской программы обучения сексотерапевтов

🔸6 месяцев жила в Англии и проходила повышение квалификации в университете Ноттингем

🔸Провела более 12000 часов консультаций и тренингов

🔸Организовала оффлайн более 200 мастер-классов, лекций, вебинаров для семей

🔸Эксперт тематических российских и международных форумов

🔸Психолог в третьем поколении

🔸Замужем 10 лет

🔸Смогла построить с мужем близкие, доверительные отношения, взаимное уважение.

🔸Замечательные и теплые отношения с моими родителями, сестрой

🔸Я сама являюсь результатом своей психологической методики и лучшим подтверждением ее работоспособности

Тратить свои вечера на то, чтобы переживать, искать ответы в телефоне на различных форумах, копить мелкие претензии и засыпать уткнувшись в телефон в поисках ответов

Подавать плохой пример детям, как не надо строить отношения. Уходить в работу, бытовые дела в надежде, что этот “кризис” пройдет, и все равно чувствовать себя одиноко рядом со своим мужчиной

А потом, уставшая и разбитая все же примите решение разойтись. Поделите имущество, будете отправлять детей на выходных к папе, а сами начнёте ходить по свиданиям в поисках того самого идеала

Но самое главное, зачастую тот же сценарий отношений повторится по кругу в ближайшие 5-10 лет с новым партнером

Самое главное, что при ПРАВИЛЬНЫХ ваших действиях, каждый день вы будете чувствовать все больше любви и теплоты в отношениях, вместо ссор и придирок.

Сейчас вы можете дать своим отношениям шанс

И за 2 месяца выйти на новый уровень доверия и глубины, вернуть душевные разговоры, вновь почувствовать его касания, и услышать самое дорогое -“я тебя люблю”...

А потом вновь строить планы, цели, вместе идти вперед и растить детей в здоровых счастливых отношениях.

Вам не нужно выбирать между мужем и детьми

Вам не нужно думать, как разойтись

Раз вы еще здесь, значит еще есть шанс вернуть ваши отношения

Я покажу вам, как маленькими, еле заметными, действиями каждый день, уделяя по 15 минут, по 1 часу, вы создадите крепкие счастливые отношения на всю жизнь!

Подождите собирать вещи и расходиться

💞 Делегируйте мне ваши отношения на эти 6 недель и потом вы напишите мне эти теплые слова

«Анна, спасибо! Я вновь счастлива…»

Заполняйте анкету, мы проведем с вами сессию и уже наметим план, как вывести ваши отношения на путь доверия и любви

Я тут: ✅✅✅ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ✅✅✅

«Это точно развод, другой психолог сказал разводиться» А в итоге мы спасли отношения ❤️

Аня. Нам другой психолог сказал разводиться. А в итоге спасли брак

Программа «Здоровые отношения» — место, где вас понимают, слышат, где вы можете быть собой и вновь чувствовать себя любимой в отношениях

👇🏻Приходите👇🏻

✅✅✅ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ✅✅✅

Остались вопросы?

Я понимаю, что несмотря на подробное описание моей пошаговой методики, у вас еще могут остаться вопросы. Кто-то видит меня впервые.

🥰 Кроме того, нам тоже нужно понять, подойдет ли мой метод именно вашей паре

Чтобы задать свои вопросы, перейдите по ссылке и оставьте заявку 👇🏼

✅✅✅ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ✅✅✅