Как “раскачать” своё тело после 12 лет брака, когда думала, что страсть окончательно потухла

Привет, девочки!

Меня зовут Вера, мне 34. До декрета была бухгалтером в крупной фирме, а теперь вот домохозяйка.

Не пугайтесь моей писанине - просто с детства люблю вести дневник и писать заметки, так что этот текст - мой  способ осмыслить произошедшее со мной что ли. 

И начну, пожалуй, с переживаний.

Блииин, как же я рада была, когда мы с моим однокурсником, встречаясь все 5 лет учебы, после института поженились. Мне казалось, что брак с родственной душой - это нерушимый союз.

Так и было (и в общем-то и есть до сих пор). Только вот после появления милого спиногрызика через 4 года после свадьбы что-то неуловимо изменилось.

Я, конечно, не придала этому значения поначалу. Гормоны, плаксивость, бессонные ночи с ребенком… Взаимному раздражению вроде как были объяснения. Но все же связь наша ослабла.

А к этому, как снежный ком, стали прибавляться все новые и новые проблемы.

Я была всегда уставшая. Какая-то разбитая.

Из-за этого у меня пропало желание близости с мужем. Думала, это пройдет, как восстановлюсь после родов и хорошенько отдохну. Но не прошло.

Такое чувство, что голова просто “отделилась” от тела. Умом-то понимала, что люблю мужа, но тело совсем не откликалось на его ласки. Он это заметил и тоже стал отдаляться.

А уж мелкие бытовые ссоры и взаимные претензии совершенно убили либидо.

Ну и мой пунктик, что после родов я чутка пополнела и живот обвис. Я сама-то на себя в зеркало не могла смотреть, а уж светить своими “прелестями” перед мужем тем более не хотелось.

Так и выросла между нами незаметная стена.

Мне было стыдно ему признаться, что я теперь стесняюсь своего тела, а он, будто чувствуя, что я что-то скрываю, тоже замкнулся. Даже перестал рассказывать после работы, как день прошел.

И все же, несмотря на то что наши встречи были редкие и как правило, неохотные, я забеременела во второй раз.

Из первого декрета почти сразу “прыгнула” во второй. Небольшой глоток свободы между ними - и вот я снова в бытовой рутине.

Муж, конечно, был рядом и помогал с детьми, но мне его все-таки чертовски не хватало! Я скучала по нашим с ним юным денькам, когда мы были не разлей вода и делились всякими пустяками без умолку.

Так я и оказалась на марафоне Анны “Здоровые отношения”. Поняла, что не хочу оставлять все как есть, пока наши отношения окончательно не угасли. Я не хотела, чтобы мы были благополучной семьей только внешне.

На марафоне стало ясно: чтобы вернуть страсть в отношения, нужно начать с принятия своего тела. Без этого ну просто нереально почувствовать хоть какое-то желание и возбуждение.

А ещё я поняла, на каком этапе принятия себя я сейчас нахожусь. Т.е. какая моя отправная точка. Как я отношусь к своему телу вот СЕЙЧАС.

Аня прямо на 2 дне марафона провела классное упражнение, где мы через свои трусики (что??- шок контент) проводили диагностику. Советую всем не пропустить этот день марафона - он прям открывает глаза.

Появилось четкое понимание, что нужно делать и куда двигаться, чтобы решить свои вопросы.

Спойлер: у меня получилось! Да, конечно, ещё работать и работать, но упражнения, которые дала Анна на продвинутом курсе, помогли мне по-новому посмотреть на себя. Я до сих пор делаю их ("Принятие", "Лосьон", "Зеркальце" и "Погружение") - и с каждым разом всё приятнее смотреть в зеркало))

На самом деле, это я сейчас понимаю, что такие “загоны”, как комплексы насчет послеродового живота, не исчезают по щелчку пальцев. 

А мне хотелось вот всё и сразу. Поэтому было трудно не бросить работу над собой после марафона. 

Да, подвижки были, но прям прорывом и решением всех моих проблем это ещё нельзя было назвать. Поэтому периодически я скисала, хотелось забить и забыть.

Хочется отдельно сказать спасибо девочкам в чате и куратору! Это была такая поддержка. Чувствовать что ты не одна и что такие же проблемы как у тебя бывают и у других.

Но зато когда я снова стала получать удовольствие, а потом и вовсе заигрывать с мужем, как в старые добрые… я поняла, что у меня получилось. ПОЛУЧИЛОСЬ, девочки!!!

Раньше во время секса я о чём только ни думала (не сморщился ли живот, а что бы приготовить покушать, надо бельё развесить и т.д…)

А сейчас я просто расслабляюсь и концентрируюсь на своём теле, своих ощущениях. И всё получается! (не только у мужа, но и у меня;))

Получилось ли принять своё тело? Да я просто балдею от себя!

А недавно муж выдал: "Что случилось с твоей походкой? Всегда была немного сутулая и скромная, а сейчас открытая и уверенная".

Да, черт возьми, уверенная! Конечно, ещё есть к чему стремиться, но то, как я чувствую себя сейчас и раньше - это небо и земля! 

И круто, что не только я чувствую эти изменения, но и вся семья, и моё окружение.

Я сейчас гораздо чаще в хорошем настроении, перестала зацикливаться на ненужных вещах, на негативе, на отрицательных эмоциях.

В моей голове будто произошел щелчок. Стало понятно, что это была не я, а лишь то, кем я хотела выглядеть ДЛЯ ДРУГИХ и исходя из стереотипов.

Не ставьте на себе и своих отношениях крест! Никогда и ни за что) Особенно, если часто ностальгируете, как было здорово раньше. Значит, вам точно есть, что спасать.

Марафон всем искренне рекомендую: как минимум погадаете на трусиках)) Как максимум - поймёте, как действовать, чтобы вывести отношения на новый уровень.

А заодно:

- откроете в себе женщину, которой вы сами будете восхищаться;

- научитесь расслабляться и “отпускать” голову;

- начнёте буквально купаться в заботе и внимании мужа.