October 14, 2020

Коротко про 5 языков любви

Данная книга является очень популярной среди психологии. Многие пары, которые жили на протяжении долгих лет, не чувствуя себя любимыми, после прочтения книги возвращались в период сладкой влюбленности.

Гэри Чепмен вводит свое авторское понятие сосуд любви. Он может быть наполненным полностью, либо наоборот высушенным до дна. Это зависит от нашего: детства, родителей, прочитанной литературы, партнера и в какой-то степени бывших.


Любовь- это самое важное слово в языке. Оно же является наиболее непонятным. Потребность быть любимым является основной потребностью человека.
Именно поэтому, я постараюсь коротко и ясно рассказать о каждом языке.


1. Слова одобрения.
Комплименты, похвала, просьбы благодарность — все это вмещает данный язык. В следующий раз после такого как сделайте комплемент своему партнеру наблюдайте за его реакцией. Понятное дело, что абсолютно каждому приятно слышать в свой адрес что-либо хорошее о себе. Но те чей язык любви слова одобрения, будут счастливы целый день пытаясь как-то отблагодарить вас.
Примеры:
"Ты готовишь картофель лучше всех. Мне он очень нравится"
"Мне очень приятно, что ты сегодня вынес мусор"

2. Качественное время.
Качественное время не означает проводить время вместе, уставившись в глаза друг другу. Это значит, что мы что-то делаем вместе и отдаём всё своё внимание другому человеку. Например, муж может смотреть футбольный матч и параллельно разговаривать с женой, которая гладит вещи, но он не уделяет ей качественного времени.
Они в одном и том же доме, в одно и то же время, но они не вместе.
Эмоциональная важность этого состоит в том, что в это время мы полностью фокусируемый друг на друге. Действие придают смысл близости. (Пример) Когда отец катить мячик своей двухлетней дочери, важность события заключается не в самом действии, а в эмоциях, которые возникают у отца и его ребенка.

3. Получение подарков.
Подарки — это видимые символы любви. На самом деле, данный язык любви является одним из самых лёгких. Ведь, чтобы показать свою любовь к партнеру достаточно просто регулярно делать ему/ей подарки. Важно понимать, что ценность подарка определяет тот, кто дарит. Это может быть, как леденец с запиской и тёплыми словами, букет полевых цветов, так и ювелирные украшения и дорогие гаджеты.

4. Акты служения.
Если вы критикуете своего супруга за то, что он ничего не делает для вас, возможно, указывает на то, что вашим основным языком любви являются "акты служения".
Совет (!) Выберите три простые, но направленные на обслуживание задачи, выполнение которых вам не особо по душе, но вы знаете, что вашему супругу было бы приятно, если бы вы их выполнили.

5. Физическое прикосновение.
Физическое прикосновение является одним из способов передачи эмоциональной любви.в результате многочисленных исследований в области развития детей было сделано следующее заключение: маленькие дети, которых носили на руках, обнимали и целовали, были эмоционально более здоровы, чем те, кого на долгое время лишали физического контакта. Для многих людей физическое прикосновение является основным языком любви. Без этого они не чувствуют себя любимыми. С ним их эмоциональной сосуд полон и они чувствуют себя в безопасности, окруженная любовью своего супруга.
Важно:Откажитесь от всех негативных форм физического прикосновения. Если вы когда-либо обежали вашего супруга, пусть и в самой легкой манере, попросите прощения и контролируйте свое поведение в будущем. Если какие-то формы прикосновения вызывали раздражение, прекратите пользоваться ими и замените их на положительные.

Дети и языки любви.
Когда дети еще маленькие, вы не знаете их основного языка любви поэтому, пробуйте все пять, и вы однозначно попадете в цель. Но если вы будете наблюдать за их поведением, то довольно скоро вы узнаете, каков их основной язык любви.


Ключевая мысль – научиться видеть проявления любви разными способами и научиться демонстрировать свою любовь предпочтительным для партнера способом.