Новая жизнь всего за 2 месяца вместо 5 лет терапии

Спойлер: это возможно даже если ты годами носишь свои проблемы и страхи с собой!

Катя пришла ко мне в раздавленном состоянии, почти в депрессии. На первой сессии она расплакалась, потому что увидела свою боль. Призналась, что ненавидит себя. И ощущает почти безысходность, в которой уже невыносимо находиться.

На первой сессии, чуть больше чем за час, мы составили план работы, по которому можно прийти к желаемому результату.

Самым сложным было этот самый желаемый результат понять. Потому что человек в таком состоянии не верит в возможность измений.
Знаешь, когда так плохо, что кажется ни один человек в этом мире не может тебя понять.

Поэтому я клещами вытаскивала истинные желания и потребности. Иначе как разобраться к какому итогу мы хотим прийти?
Как в Алисе в стране чудес «если ты не знаешь куда хочешь прийти, то и всё равно куда идти» .

Я как человек-сканер.
Под всеми переживаниями и болями вижу настоящего человека. Моя суперсила на стыке интуиции и эмпатии. В моих глазах Катя выглядела сильной и успешной женщиной, которая просто заебалась и потеряла себя.

Я всегда сразу предупреждаю, что готова помочь, поддержать и направить, но придётся делать задания и практки, которые я даю.
Потому что ответственность между клиентом и психологом всегда 50/50.
Я никого не спасаю и не тащу на себе. Но готова идти рядом на протяжении всего пути, стать на это время опорой и поддержкой. И когда мы вместе знаем куда и зачем мы идём — это неизбежно приводит к результату.

Не платные попизделки. Не советы в стиле «всё наладится» и «ты сможешь, просто верь в себя».
Это полноценная работа над собой, которая полностью меняет человека!

ЧЁ МЫ СДЕЛАЛИ?

— проработали отношения с родителями. Для Кати это было самым большим препятствием на пути к счастливой жизни. Это был комок напряжения и боли. Сейчас его больше нет

— она наладила отношения с самой собой и стала любить и принимать себя такой, какая она есть. Поняла кто она на самом деле и на что способна

— пошли в глубинные страхи, которые отжирали огромное количество сил и ресурсов

— высвободили заблокированную энергию, теперь готова хоть горы сворачивать

— выкинули нахуй чувство вины и стыда. Отпустили сырые обиды. Появилась лёгкость и свобода дышать полной грудью

До встречи со мной, она была 5 лет (!) в терапии с другим психологом. Её муж говорил «Кать, кажется тебе это не помогает».

До нашей работы:

— Неуверенность и нелюбовь к себе
— Непонимание «Кто я?»
— Много боли, напряжения, чувство вины и стыда
— Ужасные и разрушающие отношения с родителями
— Потерянность: что делать дальше и куда идти?

После нашей работы:

— Любовь к себе и к жизни
— Свобода, уверенность в себе и завтрашнем дне
— Появилось много планов на будущее и энергия для реализации задуманного
— Снова начала писать картины и учить этому других, проводить мастер-классы
— Закончились страдания из-за отношений с родителями

И ВСЁ ЭТО ВСЕГО ЗА 2 МЕСЯЦА!

Многие люди часто сомневаются и не идут к психологу, потому что:

Что после окончания терапии всё вернётся как было и они не смогут без психолога.
«Это как подсесть на иглу, потом нельзя слезть».

На самом же деле, психолог помогает дорастить в тебе взрослую часть, чтобы потом ты могла жить свою жизнь самостоятельно.
Я даю инструменты и практики, которыми можно пользоваться и после нашей работы.
Ты развиваешь определённые навыки и качества, которые работают на тебя.

Я считаю, что главная задача психолога — научить человека жить без психолога.

Но посчитай, сколько ты тратишь на то, чтобы заглушить свою боль:
— Совершаешь импульсивные покупки, получая быстрый дофаминчик. Но его хватает на очень короткий срок, и уже завтра нужен новый. Корзина на вайлдберриз и пакет и золотого яблока ≠ счастье

— Заедаешь стресс, запихивая в себя бургеры, тортики и килограммы мороженого

— Куришь одну за одной и/или заливаешься алкоголем, чтобы не сталкиваться со своими чувствами один на один. Потому что это страшно и больно. И непонятно как со всем этим совладать и что делать.

В итоге огромное количество денег тратится на то, чтобы гасить симптомы, а не искать корень проблемы.

Ведь все так живут, нихуя страшного, потерплю.
Но продолжая избегать проблем — они никуда не исчезают. Только продолжают копиться. Это забирает огромное количество ресурсов и здоровья.

Накопившийся стресс выливается в психосоматику. И вот уже нарушается сон, начинает болеть спина, появляется апатия и чувство разбитости. У кого-то то обостряются хронические заболевания. Кто-то начинает болеть каждые пару месяцев, как будто снихуя понижается иммунитет.

Сил ни на что не хватает, продуктивность падает. Раздражительность и тревожка становятся постоянными спутниками. В какой-то то момент начинаешь срываешься на близких и у тебя только одно желание, чтобы все от тебя отъебались.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ОСТАВИТЬ ВСЁ КАК ЕСТЬ?

Проблемы никуда не денутся. Счастье не появится. Волшебник на голубом вертолёте не прилетит и не спасёт тебя. Ты будешь разрушать себя и свою жизнь. Отношения с близкими людьми будут неизбежно потриться. Новые достижения не будут радовать.

Подавленные чувства и эмоции рано или поздно вылезут наружу. Ты взорвёшься как спящий вулкан. И вот тогда ты окажешься в бездне разочарования, а черную дыру внутри тебя будет невозможно заполнить.
Ни деньгами, ни путешествиями, ни новыми покупками, ничем.

От чувства одиночества и безысходности люди уходят в зависимости или впадают в депрессию. Методы избегания разные — исход всегда один.

Хорошая новость:
Прямо сейчас всё в твоих руках и всё можно изменить. Даже если ты сейчас в это не веришь. Даже если тебе страшно и больно. Я знаю как сложно признаться в том, что ты сейчас в пиздеце, а твоя жизнь выглядит как российская мелодрама. Но всё можно исправить, чтобы хэппи энд случился.
И не через много лет, а через 2 месяца!

После работы с Катей произошли невероятные изменения. Я никогда не забуду её фразу:

Я же не просто так Анька разъёб. Я психолог N°1 по разъёбу проблем

Вы можете посмотреть полный видео-отзыв Кати по этой ссылке

Я знаю, что у многих был негативный опыт работы с психологом. Каждый второй мой клиент рассказывал мне такие истории, что у меня волосы дыбом и я испытываю испанский стыд за своих коллег.
Я никого из них не осуждаю, у каждого свой метод.

Говорю только за себя:
— я против платных попизделок
— работаю на результат
— не трачу своё и чужое время впустую. Мне есть куда его потратить)

Если ты действительно хочешь измениться и начать жить так, как ты хочешь, а не так, как получатся, то приходи ко мне ❤️

Если ты до сих пор думаешь, что:

— тебе не поможет терапия, ты со всем справишься самостоятельно (хотя уже годами не справляешься)

— психология — это просто разговоры, которые не дают результатов

— ты сначала заработаешь денег/построишь карьеру/вырастишь детей, а вот потоооом пойдёшь к психологу

...то ты просто теряешь своё время и проёбываешь свою жизнь 🤷‍♀

Причинно-следственная связь ровно обратная.

Именно когда ты:
— разберёшься с собой и со своими заёбами
— поверишь в себя и поймёшь кто ты
— наконец-то столкнёшься со своими чувствами, желаниями и потребностями

Только тогда ты сможешь добиваться своих целей, радоваться жизни, заниматься тем, чем тебе нравится и исполнять свои мечты.

Сейчас ты можешь терять своё время на отговорки и убеждать себя в том, что у тебя все окей.
Это твой выбор. И бездействовать — тоже выбор.

А можешь посмотреть правде в глаза и сделать шаг навстречу себе.

Я точно знаю, что прямо сейчас кто-то из вас узнал себя. И если это ты, то у меня для тебя прекрасная новость: у меня есть место на август. Мы можем начать уже в самое ближайшее время.

2 месяца работы — и ты охуеешь от результатов.

И скажешь, как и большинство моих клиентов: Ань, это разъеб. Это казалось невозможным. Но ты изменила мою жизнь.

Я жду именно тебя в личке—> t.me/@annypsy