Дефицит, о котором мало кто знает

Магний нужен нам, как воздух и вода! Симптомы дефицита магния...

Во что только не добавляют кальций в наше время? ⭐ Почему же кальций вместо укрепления костей и зубов оказывается в стенках сосудов? ⭐ Магний нужен нам, как воздух и вода ⭐ При тяжелом дефиците магния больше всего страдает мозг ⭐ Магний полностью контролирует метаболизм кальция путем активации гормонов-регуляторов обмена кальция и витамина Д ⭐ Ниже приводятся только некоторые ТАЛАНТЫ МАГНИЯ.

Магний — дефицит, о котором мало кто знает, но имеет почти каждый!

4 стадии симптомов нехватки магния ⭐ Процессы участия магния в организме ⭐ 6 способов для восстановления уровня магния ⭐ Факторы, снижающие магний в организме.

Оглавление

Симптомы нехватки магния можно поделить на 4 стадии ("the magnesium miracle" доктор Каролин Дин):

Магний участвует в 700 процессах в организме:

6 способов для восстановления уровня магния

Факторы, снижающие магний в организме

Оцените свой рацион, получаете ли вы магний в таком количестве? Сколько факторов снижает запасы магния у вас?

Дайте магний и я помогу вам. Так я бы перефразировала фразу Архимеда «о точке опоры». Магний я использую в программах для восстановления гормонального баланса, снижения усталости надпочечников и тревожности, для снижения уровня ТТГ — тиреотропный гормон щитовидной железы без синтетических гормонов, при предменструальном синдроме.

Синтез ФСГ — фолликулстимулирующего гормона, ЛГ — лютеинезируюущего гормона, ТТГ- тиреотропного гормона щитовидной железы происходит при участии магния, эти гормоны регулируют выработку фолликула и овуляцию и работу щитовидной железы.

Симптомы нехватки магния можно поделить на 4 стадии ("the magnesium miracle" доктор Каролин Дин):

1 стадия: нехватка энергии, запор, сильные боли во время менструации, тики, головная боль, частая икота, раздражительность, потеря аппетита, тяга к кофеину, сладкому, легким углеводам, резкая смена настроения, слабость, во время беременности, нервозность, спазмы мышц (cramps), тошнота.

2 стадия: панические атаки, артрит, астма, синдром дефицита внимания и гиперактивности, боли в спине, цистит, ушные инфекции, чувствительность к глютену, бессонница, мигрени, во время беременности двойней (или более), ожирение, ПМС, трудности концентрации, синусит, резистентность к инсулину, рефлюкс-эзофагит — кислотный рефлюкс, когда происходит заброс содержимого из желудка в пищевод, что сопровождается изжогой.

3 стадия: целиакия, ДЦП, депрессия, болезнь почек, диабет, эпилепсия, сердечная аритмия, гормональный сбой — снижение сексуального желания, отсутствие овуляции, болезнь печени, выкидыш, остеопороз, сильное ожирение.

4 стадия: алкоголизм, болезнь Альцгеймера, рак (груди, прямой кишки, простаты), ожирение последней стадии, Паркинсона, синдром внезапной смерти у младенцев, сердечный приступ.

Употребление кофе — выводит магний.