Энергия – твой главный ресурс. Узнай, как ты его бездарно растрачиваешь.

Представьте вы встретили давнего товарища, он спрашивает, как у вас дела и чем вы занимаетесь. И тут вы начинаете расписывать все в красках, мол жизнь у вас прекрасная и счастливая, красавица жена (или у дамочек – идеальный муж), милые дети, успех в делах, да и вообще вы завтра долларовым миллиардером станете и отправитесь в круиз на собственной яхте до Карибских островов.

Может, оно действительно так, но я, конечно же, утрирую. Суть не в конкретном примере, а в том, что большинство из нас не упускает случая поделиться о своих радостях (содержанием жизни своей личности), привлечь внимание собеседника и получить свою дозу кайфа в виде дешевого дофамина и эндорфинов от ярких красок своего рассказа. Я и сам раньше любил делиться своими «гениальными идеями», которые дальше идей в итоге не уходили, потому что при рассказе, думаю многие знают, мы испытываем кайф как будто при достижении тех целей, о которых говорим.

Но не обязательно вещать про успех, многие обожают говорить о своих невзгодах и проблемах. Обсуждать, а не решать. В данном случае тоже получив за дешево гормональную пилюлю внимания к своей персоне. Но про гормоны позже, это другая тема. При чем же тут энергия? Суть в том, что подобными историями мы кормим своё эго, свою гордыню или болевое тело, свою внутреннюю жертву.

Вы высвобождаете таким образом энергию, сидящую внутри и передаете её в мир в той или иной форме, но что вы чувствуете после подобных разговоров? Да, вы проговорили час, полтора, два, три… Что-то изменилось в вашей жизни? Нет.

Зато ваше эго (придуманный образ) или болевое тело (скопище внутренних травм) – они ликуют сытые и довольные. До поры до времени. Ведь эго высосет из вас последние соки (и тот дешевый дофамин и эндорфин, который вы, хвастаясь, получили, на самом деле был выдан в долг под высоченные процентики) – подводя итоги к концу дня, вы обнаружите, что, проболтав весь день, так и не закончили задачи по работе над своим проектом. Конечно же, принято решение перенести их на завтра, образовав тем самым снежный ком, который будет душить и отнимать энергию еще сильнее, ежедневно.

Допустим, вы поспорили и разругались с кем-то из близких или коллег по работе (к слову, получили в этот момент не мало подпитки гормонами, не смотря на ситуацию, вы кайфовали от своего гнева), будучи опять-таки в неосознанном состоянии. Затем вы можете раскаяться и пожалеть об этом (а теперь процентики в кассу!), начать пережевывать и прогонять этот диалог за разом в раз, пытаясь либо обругать собеседника и доказать себе, что он не прав, подпитывая свое эго снова обильными порциями утекающей энергии, либо попытаться обнаружить свою ошибку, менять и моделировать ситуацию, чтобы понять, как все могло быть иначе. Ваш мозг в этот момент играется тысячами нейронов, вырабатывая электричество, пожирая ваш ресурс, хотя всё могло быть действительно иначе, будь вы немного осознанней.

Осознанность же помогает направлять энергию в нужное русло –
в реальность: достигать результатов, повышать свой уровень жизни, извлекать новый крутой опыт, помогать другим людям, в общем улучшать мир вокруг вас реальными действиями, а не словами, что подпитывают иллюзорные образы. Но парадокс и реальная проблема заключается в том, что без энергии не будет осознанности. Не будет осмысленной и прочувствованной жизни. Когда вы увлечены пережевыванием своих иллюзий в процессе внутреннего диалога с самим собой – вы спите, а жизнь протекает мимо. Вот такая вот горькая правда. Так что главный ресурс далеко не время, ибо можно провести всю жизнь во сне, а можно пробудиться к осознанной жизни.