December 19, 2024

ПРОКРАСТИНАТОРЫ ВСЕХ СТРАН, СОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Для всех, кто хочет полюбить себя или своих близких вместе с прокрастинацией. И извлечь из этой досадной на первый взгляд личной особенности максимум пользы.

Чтобы не возникло путаницы. И кто-то из читателей не перепутал прокрастинацию с депрессивными состояниями. Обращаю внимание вот на что.

У человека в депрессивном состоянии нет ни сил, ни энергии, ни желаний.

У прокрастинатора море энергии и море желаний. Но сделать он ничего не может. Будто в паралич человек впадает. Как заколдованный. В этом боль. И безумие этой ситуации. Ее иррациональность. Желание есть, импульс есть, а дальше - блок, движение не совершается.

Шаг 2. Понять причины (Шаг 1 - здесь)

Причины две. В каждом случае они будут проявлять себя по-разному, в разных пропорциях, с разными акцентами. Но принципиально – их только две. Остальное – комбинации и вариации.

Сегодня разберем первую и главную.

В любой человеческой деятельности должен быть смысл. Если мы отказываем себе в праве действовать осмысленно или не принимаем это в расчет - мы опускаемся на уровень животных. На уровень инстинктов и рефлексов. Функционируем. Даже намного хуже. Животные подчиняются естественным природным импульсам, а мы на данной стадии развития человеческого общества - навязанным и искусственным.

Скажем прямо, в капиталистическом обществе к этому моменту, большая часть людей примерно так и живет. На инстинктах и рефлексах. И это не вина их, а беда.

Но только не великий и могучий прокрастинатор.

Среднестатистический прокрастинатор – это человек достаточно умный и во многих сферах весьма одаренный. Чаще всего свою одаренность он очень хорошо осознает. И с детства потихоньку отращивает корону уникальности и даже гениальности. Подпольно. Дело житейское, в общем-то.

И как человек умный и одаренный, сталкиваясь с окружающей действительностью, он очень быстро, многие вообще с детства, подмечает «что-то тут не то. В мире очень много суеты, смысл которой неясен». Никто себе это так не озвучивает. Это я перевожу эти бессознательные процессы на человеческий язык.

При этом большинство прокрастинаторов еще и очень хорошо ощущают свой внутренний мир и гармоничный мир природы, и как гармонично все устроено в мироздании, ни одного лишнего жеста, ни одного случайного движения. И на фоне этого человеческая беготня за благами и удовольствиями кажется еще более нелепой и бессмысленной.

А для многих прокрастинаторов Смысл (или близкие к нему понятия, Поиск, Истина, духовное Развитие) является ценностью сам по себе. Не комфорт, не наслаждение, не удовольствие, не деньги. А смысл. То есть, деньги, конечно, важны. Удовольствия прекрасны! Но смысл – важнее. И, когда это так – при столкновении с любой бессмыслицей, такой человек впадает в ступор. Особенно в ситуации, когда обойти бессмыслицу нельзя, ей нужно подчиниться.

Например, на работе, особенно в корпоративной культуре, бессмыслица процветает. Масштаб лишних действий, глупых действий, вредных действий, иногда полностью затмевает здравый смысл.

Все это знают. И как-то с этим мирятся. Допустим, зарплата хорошая. Или другой нет. Человек вынужден заниматься какой-то пустой деятельностью, проводить время жизни в бессмысленных движениях и в общем-то, счастья не испытывать. В лучшем случае получая какое-то минимальное удовлетворение от материальных благ. А в худшем, и это 90% населения Земли – едва выживая.

По-научному эта проблема называется Отчуждение человека от результатов своего труда — и именно здесь находится исток прокрастинации. Эту проблему увидел и описал Маркс еще в середине XIX века. И в наше время она достигла катастрофических масштабов. Возможно, я к этой теме вернусь в новом году и как-то увлекательно ее раскрою.

Сегодня почти все осознают, кто присваивает себе более 80% результатов чужого труда. И, понимая это, ощущая тотальную несправедливость, многим сложно трудиться добросовестно и увлеченно.
Но для типичного прокрастинатора демотивирующим является даже не это.

Типичный прокрастинатор – это не человек, который мотивируется деньгами.

Уровень его мотивации на шкале Страх – Выгода – Долг – Любовь потенциально расположен где-то в промежутке Долг – Любовь. И жить с этим очень сложно. Потому что прекрасное слово Долг в современной культуре максимально извращено, оболгано и дискредитировано. Ну а до Любви, так чтоб это прямо ЛЮБОВЬ была, ну… далеко. Мы это все понимаем. Влюбился – и давай горы сворачивать – это выгода чистой воды. В 20 лет – нормально, но, чем старше человек становится, чем лучше развит его Разум – тем меньше его заводит эта тема.

Тут коварный момент. Личностный и духовный рост, как естественное движение к более высоким уровням мотивации, которыми прокрастинатор был бы удовлетворен и счастлив, невозможны в отрыве от полезной деятельности. Потому что только труд делает человека человеком (с) В то же время деятельность, которая объективно не является общественно полезной не вызывает ни малейшего желания ею заниматься.

Профессий, которые являются общественно полезными и позволяют кормить семью, сегодня очень мало и все они требуют очень высокой квалификации, с бухтыбарахты в 30 лет пилотом самолета или токарем 6 разряда никто не станет.

- Не хотите работать на дядю, перейдите в онлайн! - Как будто здесь происходит что-то полезное. Еще хуже. Те же процессы идут с ускорением раз в сто. Только еще и вместо материальных объектов – воздух продается. - Станьте программистом! Если вы такой умный! - Ага. Лучшие умы поколения заняты тем, как заставить людей кликать мышью по рекламным объявлениям (с)

Чаще всего типичный прокрастинатор – это человек с высоким интеллектом и прекрасной интуицией или ощущениями (психическими функциями, которые Юнг назвал иррациональными, то есть лежащими за пределами сознания), который видит, знает, ощущает направление социально-экономических процессов еще до того, как они произошли. И это повергает его в полную безнадегу и апатию. Жить вообще зачем? О деятельности уже и речь не идет. Непонятно, зачем вообще жить.

К слову, тех, кто с юности стремился к успеху, не прокрастинировал и успеха достиг, годам к 40 начинает косить близкая напасть – так называемый «кризис среднего возраста» - чистейший синдром буржуазного общества. По моим наблюдениям, 90% мужчин переживают его в той или иной форме.

Примерно с середины нулевых я опросила несколько тысяч человек на предмет этих явлений в СССР, хотя бы годов 60-х. И ничего подобного, разумеется, никто вспомнить не смог.

А. Дейнека, 1961 г

Но благодаря этим иррациональным процессам, мы и проверяемся на волю к жизни, на преданность истинным ценностям, на преданность тому, что спрятано глубоко в сердце, на право называться Человеком Созидающим.

Когда мы ругаем себя за прокрастинацию, нам кажется, что она делает нас слабыми, инфантильными, зависимыми от разного рода иллюзий, заставляет идти на поводу у бессознательных импульсов.

Но это только видимая часть процесса. Другая, как раз и приводит нас к поиску смысла. Который мы раньше не замечали и даже не подозревали, что он есть.

Смысл в том, что любые препятствия, иллюзии, проблемы всегда означают, что именно здесь скрыто что-то очень важное. Сокровище. Достояние. Ценность. Ресурс. Высший смысл. Ничего стоящего, ценного, по-настоящему важного и решающего никогда не лежит на поверхности.

И в этом задача. Не упереться лбом в картинку, которую показывают со всех сторон. А подумать - что скрыто за этим. Какой в этом смысл. Не хвататься за первый очевидный, который вбивается в мозг каждый день. А найти что-то вечное, абсолютное, настоящее. По крайней мере - начать искать.

В этом задача. Воспитать свое бессознательное. Подчинить его чему-то Высшему.

Пытаясь бороться с прокрастинацией, вы все попытки совершаете на том же уровне, на котором она возникла. В той же парадигме, из-за которой она возникла. Капитализм - зло, он бесконечен как кощеева жизнь, следовательно все попытки вырваться из этой системы бессмысленны. Но это игра на чужом поле по чужим правилам. И с каждым днем вы встраиваетесь в эту систему все сильнее. Благодаря своей пассивности.

Если б вы созерцали и наблюдали, сидя под деревом - это была бы другая пассивность. Но вы страдаете. А человек страдающий - это именно то, что нужно капитализму. Потребитель мусорного контента, покупатель ненужных вещей, пожиратель нездоровой пищи, посетитель медицинских центров и аптек, приобретатель годовых абонементов на фитнес и психологические услуги и так далее. Именно ваша пассивность - это прямая дорога в систему, от которой вы внутренне хотите отстраниться.

Опытный прокрастинатор знает себя и уже не покупает абонемент. И, разумеется, перспектива игры, в которой победить невозможно, парализует человека. Но нет никаких препятствий для того, чтобы поискать другие правила. И, главное - Другой Смысл. Снимите корону. Вы точно не первый за всю историю человечества, кто с этим столкнулся. С Моцарта специально начали, чтоб всех взбодрить.

То есть, самое простое решение - это не опираться на свои умозаключения во всем. И не опираться на умозаключения таких же, как вы на ютубе. Успешных или неуспешных. А постараться узнать, как устроен мир. Обойти эту картинку, которая у всех перед носом, с другой стороны.

Интуиция и ощущения находятся за пределами сознания и всем оттуда рулят. Функции прекрасные, наилучшие, в них вся радость жизни. Но в том и подвох, что, полагаясь только на них, мы отбрасываем самую главную идею. Осознанный поиск смысла.

Поиск смысла – в этом главная задача работы, деятельности, творчества. Жизни вообще. Не самовыражение. Можно прекрасно выражаться и в компьютерной игре.

Задача найти смысл. Расширить картину мира. С каждым движением, каждым опытом, каждой деятельностью, каждой дурацкой работой на дядю и не на дядю. Зона вашего понимания «Как Устроен Мир» постепенно расширяется. Если вы ее осмысливаете.

Но вы сели и сидите за компом. Потому что в сердце – одно. Перед носом другое – «что мне капитализм, маркетинг, вся эта культура нездоровая тычут в лицо. И этого я видеть не хочу».

Ну обойдите. Это же не единственный путь. Кому, как не вам это знать. Все это вокруг намного круче, чем компьютерная игра. Это игра списана с жизни. Фильмы. Приключения. Антиутопии даже. А не наоборот.

Если вы действительно так умны. А я в этом не сомневаюсь. Почему нужно упереться в эти ворота как тот баран и ничего больше не видеть и даже не искать. Ну пройдите жизнь как игру. Достойно. А не рухнув на первом же уровне «я устал». Вы еще не начинали. Споткнулись на первом препятствии. «Пусть другие копошатся, а я даже пробовать не хочу, это бесполезно»

Это уже вторая версия поста.

Первая заканчивалась словами Эриха Фромма про капитализм и что человек – товар… И это как-нибудь в другой раз. Это тоже важно. Но это уже расширения ключевой идеи про смысл.

И я передумала и исправила. На свое и многих моих товарищей на канале любимое:

Только утратив все до конца, мы обретаем свободу (с)

Это сказано не только о привязанности ума к материальным объектам. Но в том числе – и к идеям. И вот вы привязались, сознательно или бессознательно, к идее «Ничего в мире изменить нельзя. Все бесполезно. Все бессмысленно». И эта идея ложна. Она правомочна, да. Но это только фрагмент. Очень небольшой фрагмент Истины, который вы видите в вашем сердце и который приковал к себе фокус вашего внимания и затмил все остальное. И не дает видеть картину в целом. Уничтожил само желание ее искать. И на эту ложную идею (не проверенную всею жизнью, опытом, не подкрепленную Знанием) вы сливаете свою жизнь.

И не просто сливаете, а сливаете при помощи самого лучшего, что в вас есть. Главной вашей одаренности. Иметь знание в сердце и ощущать колебания мира. Вот это бесценное вы сливаете в пасть агонизирующего капитализма.

То есть, я бы даже сказала, что те прокрастинаторы, которые зависли в этом состоянии (хоть оно и понятно и даже правомочно) – предают себя в чем-то самом лучшем, что в них заложено. Или с помощью этого.

Подводим итог

Первая и главная причина прокрастинации:

- Мы живем в нездоровой среде, сформированной капитализмом, в системе ложных ценностей, которые меня не устраивают

Что с этим можно сделать:

- Снять с себя груз вины «со мной что-то не так». Это вызывает мощнейший внутренний конфликт «человек – общество». Конечно, от такого только сжаться по максимуму, мемы смотреть да в игры играть.

- Осознать, принять как условие задачи

- Осмыслить идею существования других правил игры/жизни и другого смысла

- Принять решение найти этот смысл

- Осмыслить идею, что те качества, которые загоняют меня в прокрастинацию, являются ключом не только к решению этой задачи, но и вообще главными качествами, с которыми связано мое предназначение, реализация моего Смысла Жизни.

Прокрастинаторы и близкие прокрастинаторов, как ваши ощущения? Не согласны или полегчало?
Тема очень обширная. Я пока совсем грубыми мазками.

Завтра посмотрим вторую причину. Она повеселее.

Только утратив все до конца, мы обретаем свободу