Про groove, vibe, flow и тактику action
Доброго времени, мой одинокий случайный читатель, привет.
Начался частопостинг, тут уж ничего не поделаешь, я пишу, когда хочу и когда есть время. А сейчас - я очень хочу, ибо... ну сколько можно. А все это значит, что наша информационно-юмористическая, а сегодня еще и резко развивающая онлайн газета под названием "Играем в Ведьмака на сабспейс" продолжает свое вещание рубрикой "Становая тяга на катарсис" и все это от человека, у которого действительно были песочные часы.
Сейчас я буду все пояснять, читатель. Не пугайся.
Частенько слышу словосочетание "тактика action". Оно, читатель, есть много в где и много в каких вариантах, и, раз уж на то пошло, оно не самое плохое, все остальные формулировки еще более кривые.
Если коротко, то тактика action - это как сделать, что сделать и в какой последовательности это самое надо сделать для того, что бы всем участникам консенсуальной садомазохистской сцены было гарантировано хорошо.
Т.е. старая добрая схема "нажми на кнопку - получишь результат".
Началось все, по моим представлениям, в далеком 2003 году.
Почитаем классику, ну т.е. "Путь плети":
Оптимальный темп ударов очень индивидуален для каждого нижнего, и его определение требует наиболее тонкой чувствительности (см. раздел «Эмпатия» в главе «Action»). Он зависит от задачи, которую ставит Верхний для конкретного action. Иными словами, вы должны точно знать, что именно вы хотите получить в качестве результата данного воздействия. Желательно также уметь чувствовать грань «желтого» и «красного», замедляя воздействие или ускоряя его, когда это требуется для поддержания соответствующего состояния нижнего. В идеале необходимо чувствовать эту грань вместо нижнего.
Это, скорее, побочное действие action, которое может в иных случаях оказаться полезным — как, например, снятие чувства вины или психологического напряжения. Главное в садомазохистском action — действие, доставляющее удовольствие само по себе.
Именно то, какие действия и в какой последовательности рекомендуется производить, чтобы достигнуть физического удовлетворения во время action СМ, и будет описано в последующих материалах
11. Установить песочные часы, отмеряющее соответствующее время для первого этапа.
Достижению транса наряду с действием эндорфинов и эмоций способствует ритмичность воздействий. Это в общем случае может быть негромкая размеренная музыка с однообразным ритмом (звуковые воздействия), регулярные точечные вспышки света (визуальные воздействия), ритмические удары (тактильные воздействия). Не рекомендуется яркий свет или громкая музыка, как и вообще любые резкие действия, выбивающиеся из общего ритма.
Удержание постоянного ритма, а также периодическая смена ритма имеет большое значение в action. Монотонные ритмические воздействия запускают процессы избирательного торможения в коре головного мозга, результатом которых, собственно, и является любое трансовое состояние. Ускоряя или замедляя воздействие, используя резкие «перебивки» ритма, отдельные сильные удары, не укладывающиеся в ритмический рисунок action, вы можете контролировать глубину погружения нижнего, не давая ему раньше времени погрузиться в сабспейс, или, наоборот, не давая ему слишком «всплывать». Ритмом регулируется также общее количество нагрузки и распределение ее по времени подхода при использовании разных по суровости девайсов или при различной силе воздействия одним девайсом.
И далее и далее, весь раздел §5. Общее строение action и раздел §6. Сабспейс я целиком цитировать не буду. Ибо выйдет слишком обширно.
Вот тогда-то все и началось. Вернее, конечно, началось оно все не тогда, а несколько до и теперь все ищут ту магическую кнопку и тот порядок, которому надо следовать с разной степенью железности, чтобы результат был соответствующим.
Читатель, ты сам-то как думаешь, если ты, перед тем как лечь в постель с приятным тебе человеком, поставишь перед ним песочные часы, чтобы отмерять время "подходов", добавь к этому монотонную музыку и ритмичные воздействия, степень ритмичности которых ты будешь контролировать благодаря дыханию/сердцебиению/движению партнера - как у вас будет с расслаблением-то?
Не ужели вот это вот и есть, как написали сами же авторы Пути плети: "действие, доставляющее удовольствие само по себе."
По мне так это больше похоже на сдачу отчета по итогам года.
Это что угодно, но не "действие, доставляющее удовольствие само по себе".
И да, у меня были песочные часы, прям песочные, прям красивые, получасовые. Я выкинул их в этом году, кажись, я крутил их в руках и пытался вспомнить, зачем же они мне были нужны. А когда вспомнил - поулыбался.
Использовал я их ровно один раз. Знаешь почему, читатель? А я просто не вижу часов.
Процесс сцены, процесс удовлетворения моей садомазохистской девиации с человеком, с которым я хочу это делать - захватывает меня настолько, что я не замечаю таких условностей, как "время". И если вдруг, в процессе сцены, я смогу контролировать "время подхода" по часам - значит в моей сцене что-то очень не так.
Либо человек не тот, либо место очень не то, либо со мной происходит что-то не то.
Это настолько глобальное "не так", что лучше бы прямо сейчас все аккуратно прекратить. Если я могу контролировать не только время, но и отмерять по нему свои действия - значит я не просто "не в потоке", но и даже не близко к нему.
Да и как будет чувствовать себя мой нижний партнер, если я поглядываю на часы?
"Вы куда-то спешите? Мне уже пора? Что вообще происходит?"
"Да не мешай ты" - отвечаю я: "Это у меня тактика флагелляционного action по Шороху, там важно тебя пороть по часам, где-то через 63 минуты 30 секунд, по моим прикидкам, у тебя наступит катарсис"
"А, ну ладно тогда, подождем наступления"
Читатель, серьезно? Не ужели нечто, что должно доставлять удовольствие само по себе выглядит как-то вот так? Нет, если подсчет времени по часам - это некая часть истории вашей сцены, а я, чисто в теории, такую сцену могу себе представить, то все окей. Но если нет. Если это делается потому, что так когда-то написали? Если твою сцену ведет не ваше с партнером или партнерами желание, а некая рекомендация.
То, что тебе сказали, показали, рассказали? Не только в whipping, а в чем угодно от бондажа до плей-пирсинга, от электро-плея до найф-плея их всевозможных и самых замысловатых комбинаций.
Ты правда думаешь, что если ты будешь мучительно вспоминать: "а как там надо-то было... уже колоть в переднюю поверхность бедра, или пока остаться в зоне среднего пучка дельтовидной?" - оно правда поможет сделать твою сцену качественнее и привлекательнее для тебя, м?
"Ах, я ударил в зону, которую нижние не любят, мне так Мастер сказал" вот это, конечно же, добавляет расслабленности и погружает в действие, которое доставляет удовольствие само по себе.
Знаешь, читатель. Для сама постановка вопроса "тактика action" - абсурдна.
Если ты играешь в любимую компьютерную игру, читаешь любимую книгу, занят любимым делом - есть ли у тебя какая-то специальная тактика? Да нет, потому что, ты занят тем самым действием, которое доставляет удовольствие само по себе. Как у тебя с контролем подходов по часам, м? Да тут даже поесть и в туалет сходить забываешь.
Это и есть та самая, единственная, 100% работающая тактика: совпадение желания, возможности, места и состояния тебя и твоего партнера или партнеров.
Что характерно, ведь даже те, кто ратует за тактику action и ее аналоги, со мной, на самом деле согласны, тока этого чутка не понимают.
Они со мной согласны, когда говорят эдак пренебрежительно: "да нижний "улетает" не потому, что Верхний крутой мастер, а потому что Верхний просто ему нравится".
Да. Все правильно, все так и есть. Верхний и нижний "улетают" не потому, что они супертехнично выполняют практику, не потому, что супер-следуют мега-тактике action по Шороху или любому другому нэйму, а потому что заняты действием, которое доставляет удовольствие само по себе.
Нижний хочет, чтобы его пороли, Верхний хочет пороть вот этого нижнего. Конец.
Исходя из выше сказанного, то нужно не тактику action обсуждать, а то, как войти в состояние потока и что внутри него делать.
Если хочешь, читатель, то есть условие номер ноль.
Если вот эти условия номер ноль наличествуют, то с потоком никаких проблем не будет в принципе. Это достаточные условия для его достижения:
Надо делать, то что хочется, с человеком, с которым хочется, там где хочется, и тогда, когда хочется.
Т.е. то самое совпадение партнера, желания, места и состояния.
Можно ли оказаться в потоке, если одно из этих условий не выполнено?
Да, можно, но даже если одно из условий не выполнено - очень трудно.
А если два? Еще труднее, намного труднее, но если есть определенный опыт и сильное желание - можно.
А если три? На мой взгляд - просто невозможно.
Есть у меня секретное подозрение, что именно вот с этим связаны те штуки, которые я так часто видел в публичных сценах. Несовпадение условий пребывания в потоке, причем, чаще, именно Верхнего партнера.
Давайте представим картину, вот есть БДСМ-Вечерника, на которой присутствует Верхний Х, к Верхнему Х подходит нижний Y и договаривается с топом о взаимодействии в поле какой-то практики, Топ и боттом не знакомы.
Что есть у боттома? Ну у него есть некое желание, некий адреналин, некое предвкушение, нижний вполне мог видеть какую-то практику в исполнении Верхнего, есть желание, симпатия, он чувствует себя в состоянии.
Да, ему может очень понравится нижний партнер, что к нему подошел, и это хорошо, если оно так, потому что этого тоже может не быть, он не чувствует отвращения/негатива, зачастую, не более, но чувствует ли он остальное? Да нет. По большей части не чувствует.
Вот у нас и получается картина. Нижний впадает в поток, потому что условия сошлись, а Топ - ни разу нет.
Кто-то меня спросит: "слуш, а нафига тогда вообще что-то делать, если так?"
Ты, читатель, попробуй ответить на этот вопрос сам. Ответ прям на поверхности.
Я лично считаю, мне мое такое, не факт, что верное, что если дело в желании, и в партнере, то лучше не делать с этим вообще ничего.
Желательно бы просто отказаться от взаимодействия и все.
Что же делать, если дело ни в партнере, ни в желании, а в состоянии и месте?
С этим делать что-то, на мой взгляд, вполне себе можно.
Вхождение в поток при сбоях "в состоянии"
Первое, что неплохо бы сделать - это понять, а что именно в состоянии не дает войти в тот самый поток.
Если речь о каких-то серьезных проблемах со здоровьем - лучше не делать ничего.
Лучше бы заниматься этим самым состоянием, приводить его в порядок, а потом возвращаться в сцену и во взаимодействие.
Если это возможно решить вообще. Потому что бывает, что и нет.
Главное - это уметь четко разделить и понять, можно с этим что-то сделать или нельзя. Постараться быть объективным. Вот, например, у меня есть травма с повреждением нерва, она к перемене погоды, бывает, ощутимо так ноет, она, бывает, ноет на неспецифическую нагрузку, если ей неудачно стукнуться, да и по триллиону других причин. Словом, ситуаций, когда у меня поднывает моя травма гораздо больше, чем когда нет.
Могу ли я с этим что-то сделать? Ну, по большому счету, нет. Это то, что будет со мной всегда, как и многое другое. Т.е. если бы я пытался отложить взаимодействие до прекращения поднывания - мне пришлось бы от взаимодействий просто отказываться.
Т.е. если речь о мешающем, отвлекающем внешнем факторе или о факторе, влияние которого нельзя прекратить - с этим можно поделать кое чего можно.
Возможно ты, читатель, спросишь: "а нафига? можно же подождать, когда этот внешний фактор перестанет действовать и тогда вернуться к взаимодействию" Тут, читатель, вся фишка в том, что он может и не перестать, да, никогда не перестать, как и с состоянием здоровья.
Есть, знаешь ли, такие факторы.
Был я как-то на семинаре у одного товарища, так он сказал, на мой взгляд, очень толковое: "перед сценой, желательно бы впасть в состояние безмыслия".
Это, в общем-то, и есть то, что можно поделать с этим самым внешним раздражающим фактором, факторами связанными со здоровьем и всей их совокупностью.
Как же в этом состоянии оказаться?
Удивительно, но в начале надо, все таки, подумать. Т.е. вычленить тот самый фактор, который прямо сейчас является отвлекающим.
Для этого нужно время, не так чтобы много, я справляюсь с этим примерно минут за 10, нет, это не значит, что нужно ровно столько, иногда бывает нужно меньше, иногда больше, я про себя сейчас, это время меня лучше не трогать, за это время, я путем "молитв и размышлений" пытаюсь выяснить какой же фактор добавился к той совокупности, которая уже была. Пытаюсь найти то, что же мне не дает покоя и, как правило, нахожу, иногда, кстати, с удивлением.
Как-то раз таким фактором был, не поверишь, читатель, не прикрученный на системном блоке жесткий диск.
Так вот, если я могу этот фактор устранить - я это немедленно делаю, т.е. тогда я буквально все остановил, пошел, закрутил жесткий диск, а потом продолжил. И, знаешь, читатель, когда меня партнер спросил: "это сейчас что было?" и я сказал: "слушай, я постоянно об этом думаю, прям не могу отпустить" - никаких претензий не возникло, мы спокойно вернулись в сцену и продолжили делать то, что делали, но без мешающего, раздражающего фактора и все прошло отлично.
Так вот, если бы я не заходил во взаимодействие, а сел и предварительно подумал, то ничего бы останавливать не пришлось. Я бы сразу устранил его, да и все.
Но если вот такое - это просто, возьми да сделай чтобы не отвлекало, то что сделать с тем, что просто "взять и сделать" нельзя?
Я делаю так: я все равно этот фактор вычленяю, а дальше, опять, стараюсь обдумать, что я могу реально с этим сделать. Когда выясняется, что сделать с этим я не могу ничего - я выясняю некий баланс приоритета между состоянием и желанием.
И если желание сильнее моего состояния, то отношение к этому фактору становится чем-то вроде постоянно поднывающей травмы.
Представь себе, читатель, что ты идешь на важную встречу, на которую нельзя опаздывать, а на улице дождь, прям очень сильный. Зонта нет, дождевика нет, пакета нет, козырьков вокруг нет, такси не вызвать, перенести встречу в другое место, например в то, где ты сейчас находишься - тоже нельзя
Значит... если ты хочешь прийти на встречу - надо просто идти под дождем. Ничего не поделаешь. Т.е. ты выясняешь, что желание важнее состояния. Потому что если бы это было не так - ты бы просто остался дома, по крайней мере до тех пор, пока дождь не пройдет.
И если ты уж выяснил, что твое действительное (это важно) желание важнее твоего действительного (это важно) состояния, то вот этот вот раздражающий фактор, действие которого нельзя изменить - становится просто одним из уже имеющей совокупности таких факторов и ты перестаешь обращать на него внимание. Из отвлекающей вещи он становится, как бы, фоном жизни. Т.е. вот этот "сбой в состоянии" оказывается таким себе состоянием. Из этого и исходим.
И на смену условному: "ой, на улице дождь, он мешает мне добраться до важной встречи, я приду мокрый, некрасивый, что обо мне скажут люди, как же я пойду" приходит мысль "окей, мне просто надо добраться до встречи, да, на улице дождь".
"Да, дождь, бывает. Я дождь учитываю, но идти это мне не помешает".
Такое вот ментальное упражнение, читатель, помогает лично мне. Кстати, такое же ментальное упражнение может помочь отказаться от взаимодействия тогда, когда сбой в состоянии оказывается сильнее желания.
Т.е., таки, возвращаясь к примеру, если вдруг тот самый дождь - не просто ливень, а ураган, который срывает деревья, крыши, уносит машины. Очевидно, что идти по такому на любую встречу - не стоит.
Словом, первое, что нужно сделать для вхождения в поток, тот самый flow - разобраться с тем, что мешает в него войти, определить это. И либо устранить, либо принять, что оно существует как нечто, что устранить нельзя.
Если этого сделать невозможно, то, в целом, все, в поток не войти, и лучше бы взаимодействие просто не начинать.
Что делать, если проблема в месте и во времени?
Не "вместе", читатель, а "в месте".
С этим тоже можно кое чего сделать. И опять нужно подумать, но это уже несколько сложнее.
Ну, во-первых, надо опять взвесить баланс, между "отвлекающий фактор/желание".
Если я понимаю, что отвлекающий фактор сильнее желания - я не начинаю ничего.
Если уж желание оказывается сильнее отвлекающего фактора "место/время", то мой способ здесь - начать, не смотря на наличие отвлекающего. Да, по началу я буду отвлекаться, а потом перестану замечать, при условии, что я буду осуществлять действие, которое хочу, с тем партнером/партнерами, с которыми хочу.
Т.е. если действие фактора "место/время" лично для меня заметны, но не критичны, то я все равно начинаю. Но это я.
И я знаю за себя, что у меня, с большой долей вероятности, получится уже в процессе сцены впасть вот в это состояние "безмыслия" и все получится хорошо и для партнера/партнеров и для меня.
Знаешь ли это за себя ты, читатель? Если не знаешь, или знаешь, что не получится или не получится с большой долей вероятности - лучше не начинай. Выбери другое время или/и другое место.
Еще раз повторяю: я, для себя, решил, что что-то делаю я только с отвлекающими факторами состояние/место/время и то в некоторых определенных случаях. Не во всех. Если мой партнер или мое желание являются такими факторами на текущий момент - с этим я не делаю ничего. Я просто отказываюсь от взаимодействия сразу.
Разобрались с отвлекающими факторами и что с ними делать, решили, что делать что-то мы с ними можем и сделали, сделали удачно.
Чтобы в этом состоянии пребывать как можно дольше - неплохо бы предварительно озаботиться о том, чтобы исключить уже факторы, которые нас будут из этого состояния вытаскивать и наоборот, усилить/сохранить те факторы, которые нас в этом состоянии оставят.
Обратимся к определению, предложенному Михай Чиксентмехайи:
Пото́к, пото́ковое состоя́ние, пережива́ние пото́ка (flow, influunt) — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельности.
Ну т.е. первое, что нужно сделать - это убрать факторы, которые нарушить вот это деятельное сосредоточение. Прежде всего - отключить или минимизировать, если это возможно, все возможные источники входящей информации из вне.
Не рекомендуется яркий свет или громкая музыка
Ага, да. А если у тебя стеной бригада рабочих удаляет с кирпичной стены штукатурку?
А если ты живешь на улице Рубинштейна в Питере, а дело происходит летом и если ты закроешь окно в +30 - вы просто погибнете от жары?
А если это клуб, тебе публичная сцена непривычна и звуки других сцен вокруг и просто разговоры тебе мешают?
А если еще триллион таких вот "если"? Не лучше ли будет, врубить какой-нибудь Manowar погромче, который нравится, допустим, и мне и моему партнеру?
Разумеется лучше. Так ты обрежешь все посторонние источники звуковой информации, заменив их тем, который всем участникам садомазохистской сцены приятен, да еще, если это возможно, таким, который в историю нашей сцены погрузит?
Т.е. при определенных размышлениях, громкая музыка может быть непросто "не рекомендованной" - а прямо показанной, иногда - это вообще единственный инструмент для уменьшения влияния других источников звуковой информации.
Тоже самое светом, где световое пятно может стать некоей "стеной" между взаимодействующими и всем остальным миром.
Неплохо бы отключить телефоны. Совсем отключить или включить беззвучку и убрать подальше, мессенджеры и все такое с мыслью:
"Чтобы там ни происходило - я буду разбираться с этим потом"
Согласись, читатель, сложно достигнуть деятельного сосредоточения тогда, когда ты ждешь звонка по работе, который должен определить твой будущую карьеру. Тут все понятно. Лучше дождаться звонка. Но если ничего такого нет - "все потом". Сейчас я не буду в это вовлекаться.
Неплохо бы подумать об оборудовании и одежде.
Я так однажды не снял с нижней трусы, а когда они мне мешали - просто их срезал. В последствие оказалось, что трусы эти стоили x тысяч рублей. И когда я, будучи в потоке, их срезал, как досадную помеху, нижний партнер мог бы прощаться с этими х тысячами, пусть даже и на мгновение, пусть даже это ничему не помешало в итоге. Но ведь этого же можно было избежать, если чутка подумать. А ведь могли бы быть не х тысяч, а, допустим, х десятков тысяч, а если это вообще были бы не деньги, а, например, символ или память или еще что-то и это могло бы быть критично.
Представь себе, читатель, что ты в клубе, взаимодействуешь с нижним партнером, вы в потоке, ты снял с нижнего ошейник, чтобы он не мешал, и вдруг, случайно, в процессе взаимодействия нижний партнер замечает, что этот ошейник кто-то трогает.
Пока-пока, поток. И это может стать таким "пока-пока", когда в состояние потока вернуться уже совсем не выйдет.
Т.е. лучше бы заранее подумать о том, что из потока может вытащить.
На самом деле - делать надо то, что хочется делать и еще важно, делать то, что можется делать.
Вот здесь-то и пригодится тренируемый навык, сами тренировки, а так же предварительная подготовка.
Представь себе, читатель, что ты бежишь по любимому маршруту, с комфортной тебе скоростью, слушаешь любимую музыку, ты одет по погоде, сама погода тебе комфортна, ты бежишь, наслаждаешься и вдруг на твоем пути встает внезапная преграда.
Бригада строителей меняет трубы.
И ты понимаешь, что для того, чтобы продолжить движение - тебе надо либо менять маршрут, который еще надо придумать, либо искать обход, либо еще чего-то изобретать.
Заставит ли это отвлечься тебя от твоей замечательной пробежки? Конечно. Хорошо ли это? Ну не очень.
Ну во-первых, может быть такое, что ты просто перепрыгнешь канаву и побежишь себе дальше, если можешь. И это выход да. Причем это не только состояние потока не нарушит, а наоборот, сделает его еще более радостным. Преодоление произошло.
Во-вторых, у тебя может быть заготовлен другой маршрут заранее, и чтобы продолжить бежать - тебе не надо ничего придумывать, ты просто спокойно, не тормозя - побежишь в другую сторону.
В этом нашем консенсуальном садомазохизме - ровно такая же история. Навык и подготовка сильно выручают, поскольку позволяют спокойно преодолевать внезапно возникшие преграды, например закусившуюся веревку при переподвесе партнера, или искать другие маршруты, например если вдруг выясняется, что какой-то твой инструмент оказывается, по каким-то причинам, тебе не доступен.
А подготовка позволит минимизировать момент неисправности оборудования или недоступности инструмента.
И все это поможет чувствовать тот самый groove.
Который является ничем иным, кроме как слэнговым словечком означающим "тащиться, балдеть, отрываться"
И тот самый vibe, которым называется атмосфера, общее состояние.
И возвращаясь к тактике action и аналогам, заодно и резюмируя все вышесказанное:
Использование чужой тактики тебе не просто не поможет войти в поток, а, скорее, даже помешает. Потому что это нарушает условие номер ноль.
Вместо: я делаю то, что хочу так, как хочу, тогда, когда хочу, с тем, с кем хочу
Получается: я делаю не то и не так, что хочу сам. Я делаю то, что хочет делать и так, как хочет делать другой человек. Не я.
Ни грува, ни вайба. Чистая механика, которая, якобы, должна привести к результату.
При этом, черт меня дери, эта же механика и мешает достижению результата.
Потому что результат - это совершение действия, которое доставляет удовольствие само по себе.
Прежде чем браться - нужно разобраться со своими желаниями и партнером/партнерами для их воплощения. Потом подбирать инструмент, место и время. И вот только потом браться.