Как обеспечить себе счастливую сексуальную жизнь?
Привет! Меня зовут Антон Джанбеков, я психолог, мастер расстановок, инструктор даосских телесных практик. В целом, я возвращаю людей в чувства, но:
1. С прекрасными девушками мы восстанавливаем их божественную красоту, внутренний огонь, уверенность в себе, женственность, сексуальность, чувственность, нежность, оргазмичность, и позволение реализовываться во всей красе, ярко проявляясь в мире.
2. Мужчинам я помогаю научиться отключать бесконечный контроль головы, расслабляться ментально и физически, и получать удовольствие не только от борьбы, но и от жизни в целом.
Для того, чтобы результаты в нашей работе достигались быстрее, и закреплялись устойчивее, я применяю комплексный подход – работаю с психикой, телом, мышлением, и родовыми программами. Кроме эффективности, такой подход экономит время, и деньги.
В этой статье мы будем говорить о сексуальной стороне жизни – способности доставлять и получать наслаждение, ну и, как следствие – о возможности вообще радоваться жизни.
Дочитайте эту статью, и в конце вас ждет очень приятный и полезный подарок. Ваш личный психолог, Антон радость жизни Джанбеков.
Итак. Во-первых, надо понимать, что наша сексуальная жизнь прямо пропорциональна нашему отношению к себе: как мы воспринимаем себя, такая у нас сексуальная жизнь.
Любое тело сексуально, когда его владелец сам себя хочет.
Наше восприятие себя может быть обусловлено тяжелым наследием рода, ограничивающим воспитанием, собственным травматическим опытом, другими факторами, но, в результате, для достижения счастливой сексуальной жизни, нам все равно придется разбираться лично с собой.
Самостоятельно разобраться со всем этим грузом не всегда слишком просто, поэтому, при первых признаках дискомфорта, лучше всего обратиться к специалисту.
Причины сложностей с сексуальной жизнью.
1. Родовые, наследственные программы
2. Отношение к сексу в семье/воспитание
3. Детские, подростковые травмы/комплексы
5. Утрата эмоциональной близости, психологическое отчуждение
Первое, на что следует обратить внимание - на то, как ты относишь к себе, где ты себя обесцениваешь, что считаешь для себя непозволительным, чего ты не достойной, и чего хочешь. (позвольте, в этой статье я к вам буду обращаться на ты, сохраняя почтение и уважение).
Вообще, какие чувства ты испытываешь, глядя на себя? А что чувствуешь, глядя на людей вокруг? Обиду, зависть, гнев, вину, стеснение, страх, беспомощность, агрессию? Все это может мешать не только счастливой полноценной свободной жизни, но главное - счастливому полноценному сексу, и с этим что-то нужно делать.
1 задача - повышение самооценки (я - ок, со мной все в порядке, даже, когда я совершаю ошибки. Позволить себе быть несовершенной, принять и полюбить себя со всеми особенностями, увидеть точки роста, наметить цели, и идти к ним.)
2 задача - позволить себе быть, уверенно занимая свое место в жизни, адекватно воспринимая обстоятельства вокруг, и себя в них. (я есть, я имею право на свое место, и оно такое-то)
3 задача - позволить себе хотеть и получать (я достойна удовольствия/хорошей жизни/хорошего секса. Но не «мне все должны». Я могу все, что захочу, (адекватно воспринимая себя и окружающий мир).
4 задача - (вообще, это задача №1, но мы ее поставим на 4-е место) - проработка травматичного опыта. Для этого точно потребуется терапевт. Первые пункты можно проработать и самостоятельно, но для работы с психологическими травмами, ограничивающими убеждениями нужен опытный специалист. Здесь возникнет интерес к жизни, к себе, желание жить, интерес к новому, раскрепощение, смелость, уверенность в себе, здоровый сексуальный интерес и желание.
5 задача - познать себя телесно и эмоционально, - понять, что именно доставляет удовольствие телесно и эмоционально. (здесь поможет фантазирование, воспоминание приятных моментов из жизни, различные тренинги, чтение нуач-поп профильной/эротической литературы, просмотр нуач-поп/эротических фильмов.)
6 задача - опыт и практика. (знакомиться, идти на контакт, не боясь отказов/отвержения, флиртовать, играться, смеяться над собой, желательно, конечно, в рамках терапии, под наблюдением специалиста.)
7 задача - доверие к миру и к партнеру. (после выполнения предыдущих пунктов тебе уже будет несложно научиться рассказывать партнеру о своих желаниях, о том, как доставить тебе удовольствие, и просить его сделать для тебя то, что хочется.)
Когда ты уже приняла себя такой, какая есть, без лишней критики, с достоинством и правом на ошибки, набралась опыта с разными партнерами, можно остановиться и на каком-то, для создания «серьезных отношений», оставив себе одного, лучшего, с которым можно разговаривать и договариваться.
8 задача - максимально проявлять интерес и заботу о партнере, стремиться доставить ему удовольствие, слушать и слышать его, не забывая, конечно, и о себе.
9 задача - максимально разнообразить сексуальную жизнь. В сексуальной жизни большое значение имеет разнообразие. Очень эффективно обеспечить это разнообразие могут различные игры и приключения. Внезапный секс, секс в необычных местах, ролевые игры, бдсм, и так далее, - все, что угодно, кому, что нравится. Я бы не стал ставить здесь ограничений, поскольку считаю, что все, что приносит удовольствие, не вредит другим и себе, - идет на пользу. Таким образом сексуальный интерес друг к другу можно поддерживать максимально долго, и, даже, когда вам будет за 60, вы уже приняли свои возрастные изменения, отгоревали это, как следует, открыли в себе новое дыханье, и бросились в объятия, друг друга, как в первый раз.
Здесь можно было бы уже и выпить, но есть еще кое-что.
10 задача - (возможно, для кого-то она и первая, или вторая, - реализовывать ее можно на любом этапе) проработать наследственные, родовые программы. Возможно, своими сексуальными ограничениями ты проявляешь лояльность к роду, повторяешь судьбу кого-то из предков, кто пострадал на почве секса. Здесь успешно помогают расстановочные техники, когда выявляется представитель семейной системы, чью судьбу ты повторяешь, и здесь можно разделиться с ним судьбами, отдать ему дань уважения, и отправиться в собственную жизнь по собственному сценарию, и теперь вспоминать его не ограничениями, а самым счастливым сексом. И счастье это будет и его, поскольку большая его часть находится внутри тебя – так ему и передай.
Ну и, наконец, обещанный подарок!)
Дорогие друзья! Каждую среду в Москве в уютном зале на Патриарших прудах я провожу тренинги по даосским телесным практикам - это способ максимально быстро пробудить телесную чувствительность, убрать мышечные блоки, освободиться от ограничивающих убеждений, и получить опыт безусловного принятия, поддержки и любви, в безопасном пространстве, при поддержке опытного психотерапевта, чтобы укрепить внутреннюю устойчивость и сформировать новое решение о себе и мире, и взять себе новые позволения.
Да, да, это та самая энерговолна, тот самый энергооргазм, видео с которыми сейчас заполнен интернет, единственное - в этом процессе критически важно присутствие опытного психолога, чтобы он мог внимательно сопроводить тебя в телесной работе, а это мы тебе точно гарантируем.
У нас максимально безопасная, бережная, заботливая, и поддерживающая обстановка, и я приглашаю тебя посетить наш тренинг на особых условиях, именно для тебя у нас предусмотрена скидка на участие 40%, а на абонемент на 4 занятия - скидка 20%. Тренинг называется «Мне можно!» - это именно потому что тебе точно можно получать удовольствие от жизни, быть свободным и счастливым человеком.
Чтобы записаться на группу, прямо сейчас напиши в телеграм нашей прекрасной Марии @Mary_Bams она запишет тебя и объяснит все подробности, а если ты не можешь приехать в Москву, но чувствуешь сложности в сексуальной сфере, в отношениях, самореализации, и предъявлении себя миру, я дарю тебе одну свою консультацию онлайн, где ты уже сможешь почувствовать больше уверенности в себе и освободиться от некоторых ограничивающих убеждений.
На этом прощаюсь, друзья, счастливого секса всем нам, и побольше!)