О чем говорят отеки

Отечность беспокоит людей в силу разных причин. У кого-то наливаются руки и отекают ноги утром, после сна, кто-то страдает отеками ног к вечеру. Причин может быть несколько: беременность, сердечно-сосудистые заболевания, проблемная работа почек и выделительной системы, нарушение водно-солевого баланса. Все это сказывается не только на самочувствии – от этого страдает внешность и уверенность в себе.

Отек, на латыни oedema, — это избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах или отдельных органах. В основе появления отека всегда лежат условия, которые затрудняют выведение жидкости из организма. Не является исключением и отек ног. Рассмотрим, какие причины его вызывают.

Когда и почему возникают отеки

Есть несколько причин, способных приводить к этому:

увеличение проницаемости мембраны сосудов;
снижение содержания в крови белка и электролитов,

за счет чего снижается осмотическое давление и жидкость перестает удерживаться в сосудах.

Характерно для поражения почек, когда белок проходит в мочу и снижается его содержание в крови, либо для поражения печени, когда нарушается синтез белка. Также может возникать при голодании;

нарушение работы клапанного аппарата вен:

когда венозная кровь не может с нужной скоростью и в достаточном количестве двигаться к сердцу, происходит её застой и излишки воды просто выталкиваются за пределы сосудов, в лимфу.

Такой вид отека характерен для варикозной болезни и объясняет возникновение отеков именно в нижних частях тела, откуда крови тяжелее всего двигаться наверх;
лимфатический отек обусловлен притоком лимфы к месту травмы

либо возникает при поражении или удалении лимфатических сосудов, нарушается отток лимфы (а образуется она во всех тканях и состоит в основном из межклеточной жидкости, она осуществляет «чистку» нашего организма от продуктов распада тканей).

нейрогенный отек возникает при поражении нервных волокон,

когда сосуды получают неправильную информацию о необходимости увеличивать или уменьшать проницаемость сосудистой стенки;

при воспалении, аллергии или травматизации происходит накопление в тканях осмотически-активных веществ, которые «высасывают» жидкость из сосудистого русла. Например даже на продукты питания может быть аллергическая реакция в виде отеков, вы можете не замечать этого.
нарушение сердечной деятельности,

когда нарушается скорость перекачки крови, кровь застаивается в тканях и излишки плазмы выталкиваются за пределы сосуда.

Кроме того, что отеки бывают разные по механизму своего возникновения, они различаются и по месту локализации.

Несмотря на обилие механизмов возникновения и причин отеков, как правило, можно по виду отека и другим симптомам заподозрить, патологией какого именно органа вызван тот или иной отек:

почечные отеки чаще всего появляются на лице, сопровождаются бледностью кожи. Как правило, это рыхлые отеки, надолго сохраняющие след от нажатия. Появляются утром и спадают к вечеру;
сердечные отеки характерны для живота, половых органов и ног, могут сопровождаться одышкой, цианозом (синюшностью) губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен. К утру могут полностью исчезать, усиливаются к вечеру;
при поражении вен - отеки на ногах, сопровождающиеся болями в ногах, чувством тяжести в них, набуханием вен нижних конечностей, покраснением стоп, появляются и увеличиваются в течение дня;
печеночные отеки проявляются асцитом (накоплением жидкости в брюшной полости) и отеком передней брюшной стенки. Сопровождаются появлением сосудистых звездочек на животе, зудом и желтушностью кожи и слизистых;
лимфостаз может быть на любом участке тела, но более характерен для конечностей. Отличается от отеков тем, что при надавливании ямка не образуется;
отечность в области суставов может свидетельствовать о ревматизме либо о выраженном артрите;
аллергический отек может быть локальным, в месте контакта кожи или слизистых с аллергеном, и генерализованным, когда в процесс вовлекается весь организм.

Отек - это не всегда сигнал о патологии. Он может возникать и у здоровых людей.

Например, отеки щиколоток к вечеру, особенно у дам, носящих обувь на каблуках, отеки лица утром после избыточного употребления жидкости и соли накануне, отеки вокруг глаз после плача, отеки в жаркое время года.

Но не стоит забывать, что отек сам по себе - это не заболевание, а лишь следствие какой-то проблемы вашего организма и лечить надо основное заболевание, а не его последствия в виде отеков.

Если вы заподозрили серьезные причины своих отеков, то желательно пройти полноценное обследование и выявить причину проблемы.

Параллельно вам нужно наладить свой водный режим, делать специальные лимфодренажные упражнения.

Будьте здоровы и стройны, ваш диетолог Антонина

Присоеденяйся в телеграм канал https://t.me/joinchat/AAAAAE7eftC0Ap5aumQqMA