Закупка на пятницу 27.05
1 апельсин (нужна цедра в вафли)
Яблоки 3 шт (для шарлотки надо 5)
Баклажаны 2 штуки средние (если закончились)
Петрушка (если закончлась или умерла)
Портулак (на рынке среди зелени, он кисленький, напоминает щавель, хррош в салатах), если не найдете, можно без него. Это чтобы разнообразить салаты.
2 морковки средние (если есть не покупаем)
Кабачки 700 грамм (если есть не покупаем)
Лук 1 кг (если есть не покупаем)
Козий сыр на рынке, выберите по вкусу - идет вторым сыром в макароны и ризотто, вкус будет изысканней. Покупайте его мало!
Говяжий хамон - магазин 101 , можно взять любой, но этот вкусный
Томатная паста (смотрите на упаковку, чтобы случайно не купить перечную)
Йогурт большая пачка, если в вашей нынешней меньше половины (идет в сосусы, а также кушать с гранолой)
Творог 1 пачка (БИМ, тот что за 9 лир)
Яйца - 2 лотка по 15 штук размер L (или 1 лоток который был у вас в прошлый раз)- если есть не докупаем
Фета небольшая пачка (если осталась не берем!)
Хлеб местный (тот что по 4 лиры продают) 2 буханки - хлеб покупаем накануне вечером или в день моего приезда! Он теряет свежесть быстро
Ветчина куриная (если доели прошлую) упаковка 150 грамм
Овсянка 1 кг (нам нужно с запасом и на вафли, и на гранолу)
Пакетик арахиса (небольшой, добавка в вафли)
корица и паприка (я видела в биме)
курага 200 грамм (с запасом на гранолу)
изюм 200 грамм (с запасом на гранолу)
грецкие орехи 250 грамм (с запасом на гранол)
(мак, стружка, кунжут будут куплены с запасом, буду в дальнейшем использовать в десерты)
Микс орехов который вы хотите там видеть, например - миндаль, фундук, кешью, грецкий ( орехи не жареные, так как они будут запекаться) или без них, если вам хватит грецких)
сушеная клюква 100 грамм (отлично сочетаеся в граноле) - если удастся найти
цукаты (немного, по желанию, чтобы симпатичнее было, можно и без них) или замените их на лукум BIM
1 кг куриной грудки (это дополнение к той что уже лежит в морозилке)
Насчет рыбы. В меню пока не внесла, но всегда в магазинах обращайте внимание на заморозку , ищите там рыбу, бывает даже красная по разумной цене (я как-то в биме купила 37 лир за 450 грамм), если видите что-то подобное, берите сразу пару пачек и кладите в морозилку, я внесу в меню.
Если делаем молочные коктейли:
клубника 1 кг + белое мороженое грамм 500 (можно упаковку, что останется будет в морозилке)