Рубрика - совет дня

1. Как стать счастливее

Составьте список из десяти занятий, которые наполнят ваше сердце радостью и напомнят о том, что жизнь прекрасна. Это может быть: танцы, пение, чтение, катание на коньках, встреча с другом.

На протяжении следующих 10ти недель находите время, чтобы выполнить один из пунктов.

Вы можете позволить себе быть счастливы каждую неделю!

Сделайте это сейчас!

2.Возможности.

Каждый день жизнь дает нам возможности. Начните их замечать.

Например, ваша цель - найти новых друзей, качественно изменить окружение. Начните обращать больше внимание на возможности в этой области - какие интересные мероприятия проходят в вашем городе, где вы могли бы завязать новое знакомство?

Это работает со всеми целями. Откройтесь возможностям.

3.Работа в удовольствие

На работе мы проводим много времени, и не важно, кто вы. Фрилансер или офисный работник, в любом случае - наша деятельность это огромный кусок дня и жизни в целом.

Проводите время на работе качественно и с удовольствием. Отправляйтесь на работу так, будто вы рок-звезда, которая идет на сцену. Пусть сегодня будет ваше самое крутое выступление!

Но если вы не можете и устали от своей работы, признайтесь себе в этом. Да, я устал. Или - да, я занимаюсь не тем, что мне нравится. Тогда, обратитесь к возможностям из вчерашней рекомендации и поищите их, чтобы изменить ситуацию.

4.Насладитесь моментом.

Если задать вопрос человеку: что в вашей жизни изменится, если вы начнете зарабатывать в 3 раза больше?

Многие затрудняются ответить, что конкретно. Просто потому что базовые радости останутся такими же. А это - сходить в кино с любимым человеком, погладить кота, выпить кофе в любимом кафе с подругой.

Эти все радости доступны вам и сейчас! Просто когда они случаются в вашей жизни остановитесь на мгновение и порадуйтесь!

5.Остановиться и подумать.

Если вдруг вы сейчас находитесь не в самой лучшей ситуации, то предлагаю вам выбрать время, когда вас никто не будет беспокоить.

Вы одни. В руке любимый чай или кофе. Тишина и листок бумаги с ручкой. Посвятите 40 минут обдумыванию вашей ситуации и выпишите списком "что я могу с этим сделать". Вам надо написать минимум 10 пунктов, не спешите. Хорошенько подумайте.

А потом выберите на ваш взгляд 2-3 самых лучших варианта и действуйте в соответствии с ними.