Как работать в Telegram и не выгорать
1. Ищите «золотую середину» в своем отношении к работе
О чем идет речь? Когда человек работает в удаленном режиме на дому, то самый строгий директор и контролер для него – он сам. А, как понимаете, порой мы требуем от себя намного больше, чем для других. Не стоит слишком строго к себе относиться, иначе рискуете постоянно находиться в состоянии стресса и быть в напряженном состоянии.
Что делать?
- Планируйте свою работу и составляйте достижимые списки дел.
- Радуйтесь и отмечайте собственные достижения.
- Будьте благодарны себе за хорошую работу.
Кстати, ученые уверены, что люди, которые следуют правилу «трех хороших вещей», ощущают себя значительно лучше и позитивнее. Согласно данному правилу, необходимо ежедневно выявлять три позитивных момента, которые произошли в этот день.
2. Не замыкайтесь: общайтесь с другими людьми, из разных сфер.
Все, кто работают на удаленке (в том числе в Telegram), знают, что последствием такой деятельности часто выступает такой себе «синдром одинокого фрилансера». Другими словами, люди просто постепенно «дичают», отдаляются от людей и вообще избегают какого-либо общения.
Что делать?
Конечно же, общаться!
- Во-первых, не ограничивайтесь общением исключительно с другими админами Telegram-каналов или фрилансерами. Почему? Да потому, что у них те же проблемы, что и у вас.
- Во-вторых, знакомьтесь с новыми людьми из разных индустрий. Общайтесь. Ходите на мастер-классы, конференции, встречи. Это отличный способ развиваться, общаться с новыми людьми, настоящими профессионалами своего дела и просто получать удовольствие.
3. Работайте с удовольствием и вознаграждайте себя за достижения
Как можно работать через удаленку, делать крутые проекты, достигать классных результатов и не вознаграждать себя за достигнутые успехи? Это неправильно! Себя надо любить и лелеять. Если хорошо работаете, то хорошо и отдыхайте. Ведь фриланс – это отличная возможность качественно работать и фантастически отдыхать.
Что делать?
- Реализовали крутецкий и выгодный проект? Порадуйте себя. Например, отправьтесь в путешествие в неизведанные страны. А почему бы и да? Вы заслужили!
- Создайте дополнительный комфорт для реализации будущих проектов. Как это сделать? Купите новый ноутбук или оборудуйте удобное рабочее место. К примеру, можно приобрести удобное кресло для работы.
Чем более комфортной будут условия вашего труда, тем более мотивированными вы будете в процессе выполнения дальнейших задач.
Послесловие
Как видите, работать на удаленке, можно с удовольствием. Главное – дать себе время «на раскрутку» и адаптацию. Не падайте духом, развивайте, пробуйте, ошибайтесь. Это нормально. Каждый фрилансер систематически получает отказы, но это совсем не значит, что надо опускать руки и возвращаться на ненавистную работу в душный офис. Пробуйте и у вас обязательно все получится.